Vad är bra för reumatism?

termen reumatism, även om den fortfarande används i allmänhet, används inte längre på medicinskt språk. Vi kan säga att det inte finns någon sjukdom som helt enkelt kallas reumatism. Denna traditionella term täcker många olika problem. Som en synonym används ordet reumatism.

för att klargöra detta är användningen av dessa ord relaterad till uppsättningen sjukdomar som vanligtvis orsakar förändringar, inflammation och/eller degenerering av vävnaderna som bildar muskler, leder och senor. Detta materialiseras vanligtvis med smärta, stelhet och begränsning av rörelser. Dessa sjukdomar är vanligtvis relaterade bland annat till brist på fysisk träning, stress, dålig kost, dysfunktioner i ämnesomsättningen eller dålig körtel eller nervös aktivitet.

folkmekanismer

folkmekanismer inkluderar att sätta metaller i direkt kontakt med huden, till exempel koppar eller silver. Det finns många som råder att bära ett armband av en av dessa metaller och placera den på handleden eller på underarmen. Andra matrelaterade tips hjälper till att förbättra denna sjukdom. Först och främst är det mycket viktigt att bibehålla en tillräcklig vikt. Detta är grunden för alla dessa tips om god näring som bör följas:

– Ät mat med låg fetthalt, det vill säga minska konsumtionen.

– samma sak händer med salt, vi måste minska det från vår kost.

– Undvik tillsatt socker i mat.

det är mycket viktigt att bibehålla en tillräcklig vikt det är mycket viktigt att bibehålla en tillräcklig vikt

bland de mest utbredda folkmekanismerna som verkar hjälpa till att förbättra reumatism eller reumatism hittar vi en som rekommenderar att man gör en juice med en apelsin, ett selleri, en kvist persilja, en vitlöksklyfta och en halv rödlök. Det är att föredra att ta det utan att spänna och om möjligt vid frukost. En annan också utökad är att laga laurelblommor och lövbärsblad, den resulterande buljongen kommer att appliceras i områdena med smärta.

i samma linje, häll i tillräckligt med vatten, eukalyptusblad, tallgrenar och rosmarin, sätt att laga mat och med resultatet linda de drabbade områdena, verkar det som om effekten är större om den används när den fortfarande är varm. Något liknande händer med nässlor, för många, detta hemmedel, lindrar symtomen på denna sjukdom avsevärt. Bladen ska kokas och varmt vatten appliceras på de drabbade områdena.

kalcium och C-vitamin

båda är intimt relaterade, eftersom den ena behöver den andra för att uppfylla sina funktioner. Kalcium är ett mycket viktigt mineral för kroppen eftersom det gynnar bildandet av strukturer och ingriper i många metaboliska processer, till exempel muskelkontraktion. Det är viktigt att bevara flexibiliteten i lederna, direkt relaterad till reumatism eller reumatism.

endast cirka 30% av det kalcium vi äter absorberas, men vi kan förbättra detta med hjälp av syran som innehåller vitamin C. Om vi kombinerar mat rik på kalcium med frukt som innehåller askorbinsyra och citronsyra, kommer vi att dra nytta av detta mineral. Att lägga ost, tomat, nötter, apelsin eller peppar till salladen får en idealisk blandning i vår kost. Med dessa små knep kommer vi att dra bättre nytta av matens näringsämnen och samtidigt få en rik blandning av smaker.

Marshmallow

många rekommenderar dess användning för att lindra de sjukdomar som berör oss. Det är en växt som har odlats sedan antiken för sina medicinska egenskaper. En av de enastående egenskaperna hos marshmallow är dess antiinflammatoriska kraft och är en lugnande par excellence. Vid extern användning används poultices av marshmallowrötterna, som kommer att placeras på det drabbade området.

för att göra detta rekommenderas att hälla en sked av torkade marshmallowblommor och lämnar i ett glas kokande vatten, spänning, låt stå i några minuter och drick fortfarande varmt. Vissa människor sötar detta botemedel med honung, men ja, det bör administreras försiktigt och under medicinsk kontroll till personer med diabetes eftersom det kan störa absorptionen av sockerarter. Förutom att lindra symtomen på reumatism används denna växt bland annat för att förhindra blåmärken, för att behandla brännskador, hjälpa till att läka sår och lindra smärta från sprains eller dislokationer.

 sallad i form av varm poultice är en bra mjukgörare vid inflammationer sallad i form av varm poultice är en bra mjukgörare vid inflammationer

kamomill

det finns många fördelar som denna koka innehåller både i sin interna och externa användning. Kamille är en ört som har olika sorter, bland vilka två av dem innehåller utmärkta medicinska egenskaper för att förbättra vår kropps hälsa.

infusionerna av denna växt används både för att dricka dem och att applicera dem på huden eller på håret. Tack vare dess antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper är kamomill en mycket bra ört för att bota tillstånd eller sjukdomar av olika slag. Den är idealisk för att minska ledvärk och/eller muskler och därför för att behandla reumatism, eller reumatism, artros, ischias, etc

sallad

sallat har ett högt överskott av alkali, och det fungerar också som en neutraliserare av syror, fördelaktigt i det onda som härrör från för mycket surhet i blodet eller tumörerna och därför är det en växt som är mycket användbar mot reumatism, artrit, gikt, acidos, diabetes, bland andra. Det är också bra för att minska nerver och sömnlöshet. Vi har redan nämnt tidigare att stress är en annan faktor som direkt påverkar reumatism och därför är en annan anledning till att äta denna mat hjälper till att motverka denna sjukdom.

innehåller också mycket C-vitamin, särskilt i de grönaste, yttersta bladen. Består av 94% vatten har ett stort bidrag av kalium, kalcium och fosfor. För dess smärtstillande egenskaper är det också mycket tillrådligt att konsumera det som smärtstillande medel. Konsumtionen är mycket enkel eftersom det är en grönsak som inte behöver laga mat eftersom detta skulle subtrahera dess egenskaper, idealet är att ta det rå. Som en anteckning, Lägg till sin stora rikedom i järn så det hjälper oss att bekämpa trötthet. Å andra sidan utgör sallad i form av varm poultice en bra mjukgörare vid inflammationer och en effektiv lugnande. Kokas i 10 minuter och appliceras med en liten mängd olivolja.

dessa är några av de enklaste lösningarna för att bekämpa reumatism. Du bör komma ihåg att det inte är nödvändigt att lida det för att tillämpa dessa lösningar men vi rekommenderar att du gör det från en tidig ålder eftersom som de säger är det bättre att förebygga än att bota.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.