remedii naturale pentru răceală și gripă

medicamentele antigripale și reci pot fi periculoase pentru copiii sub 4 ani și sunt ineficiente pentru copiii mai mari. Dar, din fericire, există remedii casnice care sunt sigure și eficiente pentru a trata simptomele acestor boli la copiii de toate vârstele.
picăturile Saline și umidificatoarele de cameră, de exemplu, ajută bebelușii să respire mai bine. Și un copil de 2 sau 3 ani se va simți mai bine dacă doarme cu capul ridicat și mănâncă alimente reci care ameliorează o durere în gât.
copiii mai mari vor găsi ușurare prin gargară și pot folosi chiar și un recipient Neti pentru a curăța nările. Și toți copiii, de orice vârstă, se vor simți mai bine dacă se odihnesc, beau multe lichide și, mai presus de toate, primesc multă dragoste și atenție.

multă odihnă (pentru copii de toate vârstele)

cum ajută:
corpurile copiilor folosesc multă energie pentru a lupta împotriva infecțiilor. Asta ar putea epuiza un copil (și, de asemenea, un adult). În timp ce copilul se odihnește, el sau ea se vindecă, ceea ce este exact ceea ce are nevoie.
cercetările arată că stresul joacă, de asemenea, un rol foarte important. Dacă copilul dvs. este sub presiune, din cauza școlii, a prietenilor sau a unei probleme acasă, mai multă odihnă poate fi exact ceea ce are nevoie pentru a-și îmbunătăți simptomele.
de ce ai nevoie:

  • un loc confortabil de odihnă
  • activități liniștite pentru a vă menține ocupat

cum se face:
acum este momentul să lăsați copilul să urmărească emisiunea TV sau video preferată sau să le permită să se joace din nou cu noua aplicație. De asemenea, îi puteți aduce o nouă cutie de creioane și hârtie de colorat. Puteți pune chiar și un puzzle în pat.
desigur, patul nu este neapărat cel mai bun loc de odihnă. Uneori, o schimbare de mediu poate ajuta. Dacă vremea se pretează, lăsați-o să se odihnească într-un loc confortabil în grădină sau terasă. Dacă decideți să vă odihniți în casă, gândiți-vă la ceva mai distractiv decât patul, cum ar fi un cort sau un colț plin de perne, într-un loc unde îl puteți vedea.
dacă copilul tău are probleme cu odihna, alătură-te lui pentru o vreme și citește câteva povești împreună. Învățați – i câteva rime de pepinieră care o încurajează să-și miște degetele sau mâinile (cum ar fi ” Cinco lobitos „sau” la ara electiva petita”), să inventeze povești împreună sau să o lase să vorbească la telefon cu bunicii sau cu un prieten.
nu vă faceți griji dacă micuțul dvs. doarme mai mult decât de obicei în timp ce este bolnav și permiteți-i să se culce puțin mai devreme sau să se trezească mai târziu, dacă este posibil. Poate doriți chiar să faceți un pui de somn suplimentar în timpul zilei (asigurați-vă că ultimul pui de somn nu se apropie prea mult de culcare).

în același timp, este posibil să nu fie ușor pentru bebelușul tău să doarmă bine atunci când este inconfortabil și bolnav. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să aveți un somn de calitate mai bună:

  • încercați să nu plecați de acasă la ora de somn. Păstrați mediul cât mai liniștit și fără stimuli în timpul orelor normale de odihnă, astfel încât să adormiți mai ușor.
  • înainte de a-l adormi, asigurați-vă că este cât se poate de confortabil. Dacă nasul este înfundat, curățați-l cu o capră sau aspirator nazal, porniți un vaporizator (umidificator) în camera dvs. și asigurați-vă că scutecul este curat și stomacul plin.
  • dă-i o baie caldă înainte de culcare. Acesta va avea un efect calmant și, de asemenea, va ameliora congestia.

consumul de mai multe lichide decât de obicei (pentru toate vârstele)

cum ajută:
consumul de multe lichide ajută la prevenirea deshidratării și ajută la decongestionarea nasului prin subțierea secrețiilor nazale și făcându-le mai ușor de curățat.
de ce ai nevoie:

  • laptele matern, formula, apa și alte lichide limpezi

cum să:
dacă bebelușul dvs. este mai mic de 12 luni, pur și simplu alăptați sau biberon mai des pentru a-l menține bine hidratat. Dacă nasul înfundat vă îngreunează alăptarea sau sticla, încercați mai întâi să sugeți nasul curgător. Dacă acest lucru nu funcționează, puteți oferi lapte matern sau formulă într-o ceașcă.
pentru copiii mai mari, apa pură este ideală. De asemenea, puteți oferi lapte de fructe sau piureuri. O altă opțiune este gheața făcută din suc de fructe 100% natural.
Precauții:
dacă copilul dumneavoastră este mai mic de 6 luni, administrați numai lapte matern sau formulă, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel. Bebelușii de această vârstă nu au nevoie de apă și chiar și în cantități mari ar putea fi dăunători. (Aflați când copilul dvs. ar trebui să înceapă să bea apă.)

aer umed (pentru toate vârstele)

cum ajută:
respirația aerului umed ajută la curățarea mucusului din nas. Și o baie fierbinte vă ajută, de asemenea, să vă relaxați copilul.
de ce ai nevoie:

  • un umidificator, un vaporizator de aer rece sau o cameră de aburi

cum se utilizează:
porniți umidificatorul din camera copilului în timp ce acesta doarme, se odihnește sau se joacă în cameră.
faceți o baie caldă într-o baie cu mult abur. Rulați apa fierbinte (folosind dușul pe care îl folosiți pentru a vă scălda) câteva minute înainte de a umple cada de baie. Dacă copilul dvs. este mai în vârstă, îl puteți lăsa să se joace în apă pentru o vreme (supraveghindu-l, desigur).

dacă nu este un moment bun să-i faceți o baie, creați o saună făcând următoarele:

  1. închideți ușa de la baie.
  2. acoperiți slotul de sub ușă cu un prosop.
  3. rulați apa caldă în cadă sau duș timp de câteva minute.
  4. Așezați-vă aproximativ 15 minute cu copilul (aduceți câteva cărți sau jucării).

Precauții:
asigurați-vă că curățați umidificatorul în fiecare zi, conform instrucțiunilor producătorului. Umidificatoarele acumulează o mulțime de mucegai, care ar putea fi eliberate în aer dacă nu sunt păstrate curate.

picături Saline și un buton de aspirație (pentru toate vârstele)

cum ajută:
picăturile Saline (apă sărată) ajută la slăbirea mucusului și la curățarea nasului copiilor care sunt prea mici pentru a-și sufla nasul pe cont propriu. Dacă aveți un copil, un buton de cauciuc poate fi foarte util atunci când este greu să alăptați sau să hrăniți biberonul din cauza nasului înfundat. Încercați să utilizați butonul cu aproximativ 15 minute înainte de hrănire.
butonul de cauciuc funcționează cel mai bine cu bebelușii mai mici, dar dacă bebelușului sau copilului tău mai mare nu îi pasă de această procedură, o poți face și tu.
de ce ai nevoie:

  • un aspirator nazal. Ar putea fi doar un buton de cauciuc sau un mic gadget plasat în nasul bebelușului cu un tub și un muștiuc de filtru care vă permite să sugeți secreții.
  • soluție salină (apă sărată).
picăturile Saline sau spray-urile nazale pentru sugari și copii sunt vândute la farmacie fără prescripție medicală.

dacă doriți să faceți o soluție salină de casă acasă, iată rețeta Academiei Americane de Pediatrie (AAP): amestecați 1/2 linguriță de sare și 1 cană de apă caldă de la robinet, fiartă și răcită anterior. (Citiți precauția de mai jos.)
ATENȚIE: Utilizați numai apă distilată sau sterilizată sau apă de la robinet pe care ați fiert-o timp de trei până la cinci minute și ați răcit-o. Apa de la robinet poate conține microorganisme care pot supraviețui în interiorul nasului și pot provoca infecții grave. Bacteriile pot crește în soluție, așa că nu o depozitați mai mult de 24 de ore.
ce trebuie să faceți:
pentru a aplica picături saline:

  1. înclinați ușor capul copilului înapoi sau întindeți-l pe spate cu un prosop pliat sub cap.
  2. picurați 2 sau 3 picături în fiecare nară.
  3. masați ușor nasul copilului. Așteptați câteva minute pentru ca soluția salină să se înmoaie și să îndepărteze mucusul.

pentru a suge nasul cu un buton de cauciuc:

  1. apăsați butonul și introduceți ușor vârful în nară. Unii medici recomandă, de asemenea, să conectați ușor cealaltă nară cu degetul, astfel încât butonul să suge mai bine.
  2. eliberați încet presiunea butonului pentru a colecta mucus maxim și soluție salină.
  3. Scoateți butonul din nas și apăsați-l din nou pentru a elibera murdăria de pe un țesut.
  4. curățați butonul și repetați cu cealaltă nară.
  5. repetați acești pași, dacă este necesar.

pentru a suge nasul cu un aspirator nazal:

  1. asigurați-vă că ați plasat un filtru nou pe dispozitiv. (Acest lucru va împiedica mucusul sau bacteriile să ajungă la gură prin supt prin tub.)
  2. așezați vârful tubului pe exteriorul uneia dintre nările bebelușului, acoperindu-l strâns (nu-l puneți în nasul bebelușului).
  3. puneți piesa bucală în gură și aspirați ușor mucusul.
  4. Curățați aparatul și aplicați un filtru nou pentru a-l pregăti pentru data viitoare.

câteva sfaturi:

  • nu aspirați nasul bebelușului mai mult de câteva ori pe zi, deoarece ar putea irita membranele nazale ale bebelușului.
  • nu utilizați soluție salină mai mult de patru zile la rând, deoarece vă poate usca nările și acest lucru vă poate agrava congestia nazală.
  • de asemenea, puteți utiliza butonul fără soluție salină.
  • dacă bebelușul dvs. este foarte incomod cu utilizarea butonului sau a aspiratorului, utilizați numai soluția salină și curățați ușor intrarea nărilor cu un tampon de bumbac. Aveți grijă să nu vă lipiți tamponul în nări.
  • dacă nasul copilului dvs. se irită de la ștergere sau suflare, aplicați niște vaselină în jurul nasului.

Urmăriți videoclipul nostru despre cum să curățați nasul bebelușului cu un aspirator nazal.
Precauții:
nu utilizați decongestionante nazale ca spray pe copilul sau copilul dumneavoastră. Medicii nu le recomandă copiilor sub 6 ani și, de obicei, nu copiilor mai mari. Decongestionantele nazale nu sunt eficiente și se pot întoarce pe termen lung, deoarece pot provoca agravarea congestiei.

supa de pui și lichide calde (6 luni și peste)

cum ajută:
lichidele calde pot avea un efect calmant și ar putea ajuta la ameliorarea congestiei. Mai multe studii au arătat că bulionul de pui, de casă sau conservat, ameliorează simptomele reci, cum ar fi durerile musculare, oboseala, congestia și febra. Bulionul este o alegere bună pentru copiii care încă se obișnuiesc să mănânce terci.
de ce ai nevoie:

  • apă caldă, bulion sau infuzie de mușețel

cum să le folosiți:
serviți aceste lichide calde, nu fierbinți.
Precauții:
consultați medicul înainte de a încerca plante noi, altele decât mușețelul, deoarece nu toate produsele „naturale” sunt sigure.
dacă copilul dumneavoastră are mai puțin de 6 luni, administrați numai lapte matern sau formulă, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel. Bebelușii de această vârstă nu au nevoie de apă și chiar și în cantități mari ar putea fi dăunători. (Aflați când copilul dvs. ar trebui să înceapă să bea apă.)

ridicarea capului (peste 1 an)

cum ajută:
menținerea capului copilului ridicat în timp ce se odihnește îl ajută să respire mai ușor.
de ce ai nevoie:

  • prosoape sau perne pentru a ridica partea superioară a saltelei sau perne pentru a ridica capul copilului

cum să:
dacă copilul dvs. doarme în pătuț, așezați o pereche de prosoape sau o pernă subțire între saltea și suportul saltelei. Nu încercați să ridicați picioarele pătuțului, deoarece acest lucru l-ar putea face instabil.
dacă copilul dvs. doarme într-un pat mare, o pernă suplimentară sub cap poate ajuta, dar dacă se mișcă mult în timpul nopții, cel mai bine este să ridicați salteaua așezând perna sau mai multe prosoape pliate sub ea. Acest lucru creează, de asemenea, o înclinație mai moale decât dacă puneți pernele direct sub cap.
o altă opțiune: dacă copilul dvs. mai mare trebuie să fie așezat în timpul somnului, el sau ea poate dormi mai bine într-un fotoliu.
Precauții:

  • nu faceți acest lucru dacă copilul dvs. are mai puțin de 1 an. Pentru a evita riscul de sindrom de moarte subită a sugarului, va trebui să vă așezați copilul pe o suprafață plană și pe spate și să nu vă înclinați niciodată (bebelușul dvs. poate aluneca și ajunge într-o poziție care îi îngreunează respirația).
  • indiferent dacă dormiți într-un pătuț sau într-un pat, nu exagerați prea mult poziția înclinată, deoarece dacă copilul dvs. se mișcă mult în timpul somnului, el sau ea ar putea ajunge cu picioarele deasupra capului, făcând acest remediu inutil.

băuturi reci și răcoritoare și alimente (1 an și peste)

cum ajută:
luarea unui smoothie rece va ameliora durerile de gât ale copilului. Și o mâncare mai cremoasă, mai moale, cum ar fi iaurtul sau flanul, va fi mai ușor de înghițit. Poate fi, de asemenea, o modalitate bună de a vă determina să mâncați ceva hrănitor și hidratant atunci când nu aveți prea multă poftă de mâncare sau dorința de a bea.Ce ai nevoie:

  • zăpadă, smoothie – uri, înghețată, gheață zdrobită, flan, iaurt, mere și alte alimente reci, gustoase și cremoase. Dacă copilul dvs. are vârsta suficientă pentru a mânca gheață, încercați să le faceți acasă prin înghețarea iaurtului sau a sucului de fructe.

ce să faci:
oferă-i copilului tău o mâncare foarte rece atunci când se plânge că îl doare gâtul sau dacă observi că nu are chef să mănânce sau să bea mult.
Precauții:
dacă copilul dvs. are cel puțin 4 ani, este în regulă să le dați picături de tuse sau dureri în gât, dar nu le dați Dacă sunt mai tineri, deoarece s-ar putea îneca. De asemenea, este important să nu depășiți limita zilnică de pilule recomandată de producător.

miere (de la 1 an)

cum ajută:
mierea acoperă interiorul gâtului și ajută la calmarea tusei. Unele studii sugerează că mierea funcționează mai bine decât siropurile de tuse comerciale.
de ce ai nevoie:

  • miere
  • lămâie (opțional)
  • apă caldă

cum să o utilizați:
amestecați mierea cu puțină apă fierbinte și o stropire de lămâie (care adaugă vitamina C) și lăsați băutura să se răcească până când este caldă. De asemenea, îi puteți da direct o linguriță de miere. Sumele recomandate de Academia Americană de Pediatrie sunt următoarele:

  • de la 1 la 5 ani: 1/2 linguriță
  • de la 6 la 11 ani: 1 linguriță
  • de la 12 ani: 2 lingurițe

deoarece mierea este o bomboană lipicioasă, este important să vă spălați dinții copilului după ce i-ați dat-o, mai ales înainte de culcare. (Aflați greșelile obișnuite pe care le fac părinții atunci când vine vorba de îngrijirea dentară pentru bebelușii și copiii lor.)
Precauții:
nu dați miere unui copil înainte de prima sa zi de naștere, deoarece ar putea provoca o boală rară și uneori fatală numită botulism în copilărie.

unguent de mentol (vârsta de 2 ani și peste)

cum ajută:
aceste unguente pot ușura respirația și pot ameliora tusea. Acestea sunt activate prin căldura corpului copilului, ceea ce face ca medicamentul să se evapore pentru respirație.
de ce ai nevoie:

  • un borcan de unguent mentol

cum se utilizează:
acoperiți pieptul și gâtul (întreaga față a gâtului) cu un strat bun de unguent mentol. Nu lăsați borcanul la îndemâna copilului. Unii părinți susțin că frecarea unguentului pe tălpile picioarelor copilului lor și apoi punerea șosetelor, îndepărtează tusea. Nu există dovezi științifice că acest lucru funcționează, dar dacă doriți să îl încercați, nu este, de asemenea, considerat dăunător.

suflarea nasului (vârsta de 2 ani și peste)

cum ajută:
copilul dvs. poate respira și dormi mai bine dacă puteți elimina mucusul din nas. De asemenea, vă veți simți mai confortabil.
de ce ai nevoie:

  • țesuturi foarte moi de unică folosință

cum să:
mulți copii nu își pot sufla nasul până la vârsta de 4 ani, dar unii își pot sufla nasul încă de la vârsta de 2 ani.
Sfaturi pentru a-ți învăța nasul să sufle:

  • arătați-le cum se face (pentru unii copii, acest lucru este suficient).
  • explicați că mișcarea de suflare a nasului este ca ” suflarea prin nas sau afară.”
  • învață-l să-și acopere una din nări și să sufle aer prin cealaltă.
  • învață-l să sufle încet, pentru că suflarea prea tare îi poate răni urechile.
  • învățați-o să arunce țesuturi murdare în coșul de gunoi și să se spele pe mâini sau să le pulverizeze cu gel dezinfectant după suflare.

  • este important să-i înveți să nu-și frece ochii după ce și-au suflat nasul pentru a evita o infecție a ochilor.

dacă vă doare nasul de la suflare atât de mult, puteți freca niște vaselină sau alt unguent sigur pentru copii la intrarea în nări.

gargara cu apa sarata (varsta de 4 ani si peste)

cum te ajuta:
gargara cu apă sărată este un mod tradițional de a curăța un gât iritat. De asemenea, ajută la curățarea mucusului în gât. Deși oamenii de știință nu au stabilit exact de ce funcționează, studiile arată că remedierea este eficientă.
de ce ai nevoie:

  • sare și apă caldă
  • lămâie (opțional)

combinați 1/2 linguriță de sare într-un pahar cu apă fierbinte și amestecați. Dacă copilului tău nu-i pasă de gust, adaugă un strop de lămâie.
copilul dvs. ar trebui să fie suficient de mare pentru a face gargară. Majoritatea copiilor o vor face când au cel puțin 5 ani, dar unii copii pot face gargară mai devreme.
cum să:
în mod ideal, în timp ce este bolnav, copilul tău face gargară de trei până la patru ori pe zi. Dar nu-l forța, roagă-ți copilul să facă gargară doar dacă este dispus să facă gargară și dacă îl ajută să se simtă mai bine.
Sfaturi pentru a-ți învăța copilul să facă gargară:

  • practicați cu apă.
  • Spune-i să-și încline capul înapoi și să încerce să oprească apa din fundul gâtului fără să o înghită.
  • când se simte confortabil făcând acest lucru, spune-i să încerce să facă zgomote cu gâtul. Arată-i cum se face și cum este sunetul.
  • învață-l să scuipe apa în loc să o înghită.

spălare nazală salină (4 ani și peste)

cum ajută:
spălarea nazală se poate face cu un recipient numit Neti pot, care este o sticlă care permite unei soluții saline să treacă prin nări pentru a înmuia, dilua și îndepărta mucusul din nas. Ai putea spune că este o formă de irigare nazală.
potrivit unui raport European, un studiu efectuat pe 400 de copii cu vârste cuprinse între 6 și 10 ani a constatat că decongestionantele nazale sub formă de aerosoli realizate cu apă de mare au îmbunătățit simptomele de răceală mai repede decât medicamentele standard.
nu se știe cu siguranță dacă apa de mare ajută pur și simplu la curățarea mucusului sau dacă există alte substanțe benefice în apă, deși alți oameni de știință care au analizat eficacitatea soluțiilor saline nazale au arătat, de asemenea, că au unele beneficii.
de ce ai nevoie:

  • un recipient neti: sunt similare cu ceainicele pentru servirea ceaiului sau ghivecele foarte mici care servesc la udarea plantelor cu mâna. Acestea sunt de obicei ceramice sau metalice și sunt disponibile în farmacii, în magazinele care vând produse naturale și pe Internet.
  • soluție salină achiziționată sau de casă. Dacă o faceți singur, urmați rețeta menționată mai sus în secțiunea privind utilizarea soluțiilor de sare și a butoanelor de cauciuc. Notă: amestecul care vine în mod normal cu recipientul neti poate fi prea puternic sau concentrat pentru copilul dumneavoastră.

atenție:
folosiți numai apă distilată sau sterilizată sau apă de la robinet pe care ați fiert-o timp de trei până la cinci minute și ați răcit-o. Odată fiartă, apa de la robinet poate fi păstrată într-un recipient curat, acoperit timp de 24 de ore. Apa de la robinet poate conține microorganisme care, deși pot fi băute (acidul stomacal le distruge), sunt capabile să supraviețuiască în interiorul nasului și să provoace infecții grave.

veți avea nevoie, de asemenea, de cooperarea copilului dumneavoastră. Este important ca copilul dvs. să fie mai în vârstă, astfel încât el sau ea să fie dispus să facă această procedură, care nu este dureroasă, dar se poate simți puțin ciudat la început. Cu siguranță nu este un remediu pentru sugari și copii mici. Unii copii mari (și adulți) nu vor dori să încerce nici ei. Și în timp ce unii oameni o apreciază, alții nu-i plac.
cum să-l utilizați:
dacă nu l-ați folosit niciodată, practicați-l mai întâi înainte de a vă învăța copilul. De asemenea, este recomandat să căutați videoclipuri care să demonstreze modul în care este utilizat, astfel încât să puteți vedea cât de ușor este.
iată pașii de bază:

  • umpleți recipientul neti cu soluția salină caldă.
  • înclinați ușor înainte, deasupra chiuvetei. Întoarceți capul în lateral, respirați prin gură și așezați vârful tubului recipientului în interiorul uneia dintre nări. Apa va intra printr-o nară și va ieși prin cealaltă.
  • repetați aceiași pași pe cealaltă parte.

lăsați-vă copilul să vă urmărească spălarea nazală și apoi ajutați-l când este rândul lui. Înclinați capul copilului peste chiuvetă, apoi întoarceți capul lateral și așezați vârful tubului neti într-una din nările sale. Apa va trece prin nări pentru a ajuta la spălarea și hidratarea acestora. Poate fi greu la început, dar odată ce o faci de mai multe ori, va fi ușor. (La început, poate doriți să o practicați în cadă sau duș.)
Precauții:

  • dacă copilul tău protestează și respinge acest remediu, nu-l forța să facă acest lucru. Este important să fie o procedură blândă pentru a preveni traumatizarea copilului și, de asemenea, pentru a evita deteriorarea nărilor sale, în cazul în care se mișcă mult.
  • utilizați numai apă sterilizată sau fiartă și răcită pentru a reduce riscul de infecție.
  • asigurați-vă că curățați bine recipientul după fiecare utilizare.

benzi nazale (5 ani și peste)

cum ajută:
la fel ca banda nazală pentru adulți, versiunea pentru copii (realizată pentru nasuri mici) este o bandă de plastic flexibilă care se lipeste peste nas și deschide ușor nările, facilitând respirația în timpul somnului. Nu conține medicamente.
de ce ai nevoie:

  • un pachet de benzi nazale pentru sugari

cum se face:

la culcare, aplicați banda direct pe nasul copilului, așa cum se vede în instrucțiuni. Scoate-l dimineața.

multă atenție și afecțiune (pentru toate vârstele)

un lucru pe care toți copiii îl apreciază atunci când au gripă sau răceală este multă atenție și afecțiune, așa că găsește timp să-l îmbrățișezi și să-l îmbrățișezi mult.
rețineți că simptomele de răceală și gripă nu trebuie întotdeauna tratate. Dacă copilul dvs. nu este deranjat de un nas înfundat sau tuse, nu este nevoie să-i sugeți nasul, să faceți gargară sau să folosiți alte remedii și puteți lăsa boala să-și urmeze cursul natural. Uneori, cel mai bun remediu pentru a-l face pe micuțul tău să se simtă mai bine este multă dragoste și afecțiune din partea ta.

revizuit în iulie 2019

referințe

AAAA. 2018. Copii și răceli. Academia Americană de Pediatrie. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/ear-nose-throat/Pages/Children-and-Colds.aspx remedii.aspx
AAP. 2018. Tuse și răceli: medicamente sau remedii casnice? Academia Americană de Pediatrie. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chest-lungs/Pages/Coughs-and-Colds-Medicines-or-Home-Remedies.aspx
AAP. 2019. Grija pentru raceala sau gripa copilului tau. Academia Americană de Pediatrie. www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/medication-safety/Pages/How-to-Manage-Colds-and-Flu.aspx remedii.aspx
AAP. 2019. Tuse și medicamente reci—nu pentru copii. Academia Americană de Pediatrie. www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Cough-and-Cold-Medicine-Not-for-Children.aspx remedii.aspx

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.