Video
Race Information
der er noget for enhver smag på denne familievenlige morgen med løb, der fejrer den fjerde juli. Alle tre loopede baner starter og slutter ved siden af floden, hvor de længere afstande tilbyder løbere en hurtig byrute.
halvmaraton er fuldt tempo, og med mere end 10 tempogrupper skal du finde den perfekte gruppe, der får dig til din måltid. Hold på to kan hver køre en 6.5 mile ben for at fuldføre halvmaratonafstanden som duo. Dagens sidste løb er 5K, og alle tre løb slutter over den naturskønne Stone Arch Bridge.
relaterede begivenheder
vidste du, at dette løb er en del af en række løb? Hvis du kan lide dette løb, kan du køre en af følgende Tvillingebyer i bevægelse begivenheder.
vej 
vej vil du løbe hurtigere?
hvis du er interesseret i at forbedre dit løb og sætte nye personlige rekorder, kan vores foretrukne træningspartner (RunDoyen) hjælpe!
RunDoyen tilbyder effektive træningsplaner for 5K, 10K, halvmaraton og maraton afstande. De har også et specielt Boston-kvalifikationsprogram!
hver løbetræningsplan har individuelt beregnet træning for forskellige niveauer af løbere.
planerne er designet og gennemgået af Verdensklassegruppen af RunDoyen coaches.
se deres træningsplaner for at finde den rigtige til dig, og få 15% rabat på enhver træningsplan ved hjælp af kuponkoden RUNGUIDES15
se træningsplaner
Pace Calculator
Find dit løbende tempo og splittelser, og lær om du kan løbe ud af farlige dyr med RunGuides run pace calculator.
