Por que você quer se recuperar após uma separação, de acordo com especialistas

é frequentemente sugerido que, depois de passar por uma separação, você se dá muito tempo e espaço para processar o que aconteceu. Muitas pessoas recomendam se concentrar em si mesmo por um tempo, e estar bem com a vida de solteiro antes de voltar lá. Mas então, inevitavelmente, vem o relacionamento de recuperação.

você pode se deparar com alguém em um bar, ou baixar um aplicativo de namoro, e antes que você perceba, você está se conectando e enviando mensagens de texto e se divertindo muito. Pode ser divertido no momento, mas como esse tipo de relacionamento não deve durar — e pode até ser meio doloroso ou confuso — isso faz você se perguntar por que eles são tão atraentes.

bem, como você deve ter adivinhado, os rebotes preenchem muitas necessidades. E quando você está passando por um momento difícil, pode ser difícil recusar uma oportunidade de sair com alguém, e se sentir um pouco melhor. “Um relacionamento de recuperação geralmente ocorre por meio de nossa necessidade humana inata de consistência”, Alyssa Bunn, casamenteira executiva e fundadora da Love & Co., diz a Bustle. “Quando tivemos uma pessoa com quem compartilhar nossas vidas — mental, física e emocionalmente — nossa identidade pode se sentir perdida sem ela.Então digamos que você esteve com seu ex por três anos, e agora eles não estão ao seu lado. Sem essa companhia, sua reação instintiva pode ser encontrar alguém, qualquer um, para tomar seu lugar. E isso é completamente compreensível.

especialistas dizem que você pode achar um relacionamento de recuperação atraente como uma maneira de se sentir menos solitário após uma separação.

Você pode mesmo encontrar-se à deriva em direção a pessoas que lembram de sua ex, que pode soar estranho, mas faz sentido, dada a turbulência emocional o fim de um relacionamento pode causar. “Você passa por choque, negação, raiva, barganha e aceitação, em nenhuma ordem particular”, diz Bunn. “É tipicamente na fase de barganha que alguém se encontra em um relacionamento de recuperação, muitas vezes com alguém que se assemelha às características de seu ex.Sem perceber, você pode estar tentando recriar seu relacionamento anterior passando tempo com alguém que reacende essas memórias ou de alguma forma se sente familiar. Ou, você pode se encontrar em um rebote simplesmente porque está tentando superar seu ex, e não se importaria de estar ocupado.

“alguém pode se encontrar em um relacionamento de recuperação com a tentativa de superar seu parceiro anterior e começar de novo”, April Davis, especialista em relacionamento e fundador da LUMA Luxury Matchmaking, diz Bustle. Em vez de ficar em casa, ou chafurdar, você escolhe ter um rebote, ela diz, como uma maneira de seguir em frente.

claro, “romper pode causar um grande golpe na auto-estima de uma pessoa”, Jonathan Bennett, especialista em relacionamento e namoro no Double Trust Dating, diz Bustle. E realmente, se um parceiro diz que não quer mais estar com você, é natural se sentir assim.

mas isso também pode ajudar a explicar o desejo de voltar lá, talvez antes de você estar realmente pronto. “Um relacionamento de recuperação pode ajudar a convencer alguém de que eles ainda são atraentes e adoráveis”, diz Bennett. É emocionante, afinal, para obter textos e ir em datas. E ei, muito bem pode ser útil ter um pouco de aventura enquanto se move pelos estágios mais difíceis de uma separação.

encontrar alguém com quem ter um relacionamento de recuperação pode reacender a emoção de seu relacionamento anterior.

é por isso que nada disso é dizer que você não deveria ter um rebote. “Como em qualquer coisa na vida, entender sua intenção por trás de um relacionamento de Recuperação é importante”, diz Bunn. Você pode não querer entrar nisso, ela diz, com o objetivo de substituir seu ex ou consertar sua tristeza, pois isso pode ser injusto com a outra pessoa — e, finalmente, com você mesmo.

se você só quer se divertir, e a outra pessoa se sente da mesma maneira, então vá em frente. Apenas certifique-se de que você está fazendo o trabalho necessário para superar sua separação. “Lembre-se de que a confiança e o fechamento só podem ser encontrados por dentro”, diz Bunn, então você vai querer gastar tempo pensando no que aconteceu, conversando com amigos e até processando-o com um terapeuta. Faça o que parecer certo. Tenha um rebote, ou não. mas saiba que, com o tempo, você poderá seguir em frente.

especialistas:

Alyssa Bunn, casamenteira executiva e fundadora da Love & Co.

April Davis, especialista em relacionamento e fundador da LUMA Luxury Matchmaking

Jonathan Bennett, especialista em relacionamento e namoro no Double Trust Dating, conta a Bustle.

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