Fab depois de quarenta e dez traços de um amigo tóxico

eu estava relendo meu post do outro dia sobre como saber se ele é o único – porque sim, eu leio meu próprio blog. Mais frequentemente do que eu deveria, na verdade,…

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eu até ria das piadas… como eu não torná-los mim ou algo…

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não me julguem. 😉

Anyhoo, ocorreu-me que toda a coisa “aquele que você escolher deve levantá-lo, não arrastá-lo para baixo” se aplica a amizades também, e não apenas relacionamentos românticos.

a coisa é, acho que tendemos a ser mais indulgentes e menos exigentes com os amigos do que com os parceiros em potencial. O que realmente faz sentido, venha pensar nisso. Você pode ter muitos amigos, mas apenas um outro significativo. Espero.

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mas nossos amigos são realmente uma grande parte de nossas vidas, no entanto. Sua influência é significativa, por isso é um erro subestimar seu efeito em nossa felicidade e auto-estima.

amizades tóxicas podem destruí-lo. Portanto, precisamos escolher bem as pessoas com quem nos relacionamos – especialmente porque os amigos costumam ser mais difíceis de romper do que os interesses amorosos.

então, como você sabe se um amigo é tóxico? Na verdade, você provavelmente já faz, mesmo sem que ninguém tenha que lhe dizer. Porque quando você está com ele ou ela, você está apenas exausto, e provavelmente mais do que um pouco ressentido.

Mas se você precisa de uma descrição para ter certeza, aqui está uma boa Jenn Berman, PhD:

É alguém que, depois de passar um tempo com eles, faz você se sentir mal sobre si mesmo em vez de bom; alguém que tende a criticar você-às vezes de maneira sutil e às vezes não tão sutil; um amigo que o Drena emocionalmente, financeiramente ou mentalmente. – WebMD

ainda não tem 100% de certeza? Aqui está uma lista de verificação de características a serem observadas:

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amigos tóxicos são:

1. Negativo a ponto de ser insultante – você sabe o tipo, porque você revira os olhos ou ranger os dentes toda vez que vê suas postagens no Facebook (se ainda não as escondeu ou bloqueou). Eles estão sempre reclamando, eles nunca vêem o lado positivo, e eles colocam você e outras pessoas para baixo constantemente.

2. Unsupportive-você está sempre lá para eles, mas eles não podem ser contados para estar lá para você. Eles minimizam (ou até zombam) de suas conquistas e outras coisas que são importantes para você.

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3. Invejoso / ciumento / possessivo-eles nunca são realmente felizes por outras pessoas porque querem o que têm. E se eles não podem ter algo, ninguém pode.

4. Manipuladora-eles só são bons quando precisam de algo, e saber todos os botões certos para empurrar para fazer você cumprir – incluindo chantagem emocional. Se você não pode dar a eles o que eles querem, você pode ter certeza de que haverá inferno para pagar de uma forma ou de outra.

5. Egoísta / egocêntrico-se não é sobre eles, ou se não os beneficia, eles simplesmente não podem ser incomodados.

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6. Imoral-você pode gostar deles, mas sabe que não pode confiar neles. Eles são desonestos e / ou antiéticos e geralmente são más notícias, e normalmente não apreciam conselhos ou julgamentos de pessoas que procuram direcioná-los para um caminho melhor.

7. Insincero-eles fingem gostar / apoiar / ser feliz por você quando estão com você, mas nas suas costas é uma outra história. Mesmo quando eles estão “sendo legais”, sempre há algum tipo de Catty kicker.

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8. Indisponível-eles esperam que você esteja disponível para eles sempre que precisarem de você, mas quando você precisa de um amigo, eles estão muito ocupados para lápis você. (Veja #5: Egoísta)

9. Sem consideração-eles não se importam que suas demandas sejam inconvenientes, e quando você faz sacrifícios para acomodá-los, eles raramente são gratos.

10. Uma má influência-eles o empurram para fazer coisas com as quais você se sente desconfortável e o levam a tomar decisões ruins e escolhas de vida ruins.

você tem amigos assim? E se você fizer isso, você deve despejá-los? Hmmm. Boa pergunta.

me chame de idealista (ou mesmo estúpido), mas sempre acreditei que “pessoas más” nunca são ruins simplesmente por ser ruim, ou para tornar os outros miseráveis. Não é como se fosse algo que eles planejassem.

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portanto, em muitos casos, embora alguns amigos possam ser difíceis e semi-tóxicos, costumo tentar entender de onde eles vêm e apenas dizer quando estão me incomodando. Isso geralmente funciona. Porque quando as pessoas estão sendo maus amigos, a maior parte do tempo é porque eles são simplesmente ignorantes, e você permite que eles se SAFEM com isso. Mas quando uma amizade é tão tóxica que está sugando a vida e a bondade de você, acho que medidas mais drásticas são necessárias. Pára com isso. Basta puxar o plugue. Você não precisa desse tipo de shiz louco em sua vida.

como diz Minha melhor amiga imaginária Karen:

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pense nisso. 🙂

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