Wegańskie naleśniki z płatkami owsianymi z dyni

zrób te wegańskie naleśniki z płatkami owsianymi z dyni za pomocą puree z dyni i słodzone syropem klonowym. Są pyszne z dodatkiem wegańskiego sosu dyniowo-karmelowego. Inne pyszne wegańskie przepisy z dyni, aby spróbować na śniadanie są wegańskie babeczki z dyni i Puerto Rico placki z dyni.

wegańskie naleśniki z płatkami owsianymi z dyni

naleśniki owsiane przygotowane w blenderze nie są nowością na naszej stronie, jednym z ulubionych przepisów naszego czytelnika jest właściwie moje Wegańskie bananowe naleśniki owsiane, na które otrzymałam tak wiele entuzjastycznych recenzji. Mam od tego czasu wykonane jagodowe naleśniki owsiane, a teraz to pyszne wegańskie naleśniki z dyni.

użyłem puree z dyni w puszkach do tego przepisu na naleśniki z dyni, ale można łatwo zrobić własne, piecząc dynię i puree w maszynce. Kiedyś certyfikowane bezglutenowe płatki owsiane, ale są wolne do korzystania z regularnego owsa. Użyłem mleka migdałowego, ale każde inne mleko nie-mleczne będzie działać jak mleko owsiane, sojowy, mleko kokosowe.

do słodzika użyłem syropu klonowego, możesz dostosować się do swojego gustu. Zastąp ulubionym słodzikiem.

jedna rzecz do zapamiętania, jeśli twoje ciasto jest zbyt grube, możesz dodać dodatkowe mleko bezmleczne, znajdziesz po ugotowaniu pierwszej partii w dużej patelni nieprzywierającej, że pozostałe ciasto byłoby zagęszczone, stąd potrzeba dodatkowej cieczy. Ten przepis jest bardzo wyrozumiały, dzięki czemu można łatwo dostosować ilości.

w przypadku mieszanki przypraw możesz zastąpić poszczególne przyprawy przyprawami do ciasta z dyni lub zastąpić ulubioną mieszanką, a może mieszankę kardamonu i kolendry substytutem cynamonu?

składniki na wegańskie naleśniki z dyni

składniki na wegańskie naleśniki z płatkami owsianymi

  • płatki owsiane w rolce
  • mleko migdałowe
  • Puree z dyni
  • syrop klonowy
  • proszek do pieczenia
  • wanilia
  • cynamon
  • imbir
  • gałka muszkatołowa
  • sól

wegańskie naleśniki z dyni na patelni są gotowane

jak zrobić wegańskie naleśniki owsiane

  1. miejsce płatki owsiane, mleko migdałowe. puree z dyni, syrop klonowy, proszek do pieczenia, wanilia, cynamon, imbir, gałka muszkatołowa i sól w szybkim blenderze.
  2. przetworzyć naleśnik, aż mieszanina będzie gładka i kremowa.
  3. rozgrzać dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Pędzlem lub natryskiem na olej. Korzystanie 1/4 filiżanki miarki, miarka się ciasto i wlać na podgrzewaną patelnię, o 4 naleśniki na partię.
  4. gotuj naleśniki przez około 2-3 minuty lub do złotego koloru, Odwróć naleśniki i gotuj przez kolejne 3 minuty.
  5. Przenieś naleśniki z patelni na talerz, powtarzaj, aż całe ciasto zostanie ugotowane.
  6. podawać naleśniki z sosem dyniowo-karmelowym.
  7. dekoruj posiekanymi orzechami włoskimi lub orzechami pekan.

Inne wegańskie przepisy na śniadanie do przygotowania

  • bezglutenowe wegańskie ziemniaki z kalafiorem
  • easy tofu Scramble
  • Wegańskie ziemniaki z ziemniakami
  • wegańskie bezglutenowe muffinki gruszkowe
  • Blueberry Banana Smoothie

wegańskie naleśniki z dyni ułożone na zielonym talerzu

jeśli zrobisz ten przepis, Zrób zdjęcie i Hashtag #Healthiersteps-uwielbiamy zobaczyć Twoje przepisy na Instagramie, Facebooku & Twitterze!

również proszę zostawić ocenę gwiazdkową; -)

Potrzebujesz zachęty na zdrowsze kroki?

Dołącz do naszych grup na Facebooku, dzieląc się mnóstwem pysznych wegańskich i bezglutenowych przepisów, porad zdrowotnych itp., od naszych członków. Dołącz do nas i zaproś znajomych bezglutenowe i wegańskie dla początkujących i wegańskie przepisy z miłością.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.