różnica między antybiotykami a probiotykami

temat probiotyków może być często mylący, zwłaszcza w jaki sposób odnoszą się do antybiotyków. Jak mogą sugerować ich nazwy, oba są zasadniczo biegunowymi przeciwieństwami siebie. Antybiotyki są czasami niezbędne, a ich powszechne stosowanie (i związane z tym problemy, takie jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe) jest częściowo odpowiedzialne za eksplozję popularności, jaką przemysł probiotyków widział od samego początku. Przeciwnie, jak mogą być, probiotyki i antybiotyki mogą faktycznie współpracować.
najpierw przyjrzyjmy się bliżej kluczowym różnicom między antybiotykami a probiotykami.

antybiotyki: cud współczesnej nauki z pewnymi zastrzeżeniami

trudno uwierzyć, że kiedyś był czas, w którym infekcje bakteryjne, które są teraz łatwo kontrolowane za pomocą antybiotyków, spowodowałyby przedwczesną śmierć milionów ludzi na całym świecie każdego roku. Przed 1940 (kiedy rozpoczęto produkcję antybiotyków na dużą skalę po raz pierwszy), zagrożenie prostą infekcją rozprzestrzeniającą się i ostatecznie powodującą śmierć było normą. To znaczy, dopóki penicylina nie została opracowana i zmieniła świat.
funkcja antybiotyków jest dość prosta-aby zmniejszyć ilość bakterii obecnych w ludzkim mikrobiomie . Antybiotyki są unikalne, ponieważ są w stanie odszukać i zabić bakterie bez zakłócania ludzkich komórek.
antybiotyki działają również w celu zakłócenia możliwości kopiowania DNA komórek bakteryjnych, a także hamowania budowy białek .

rodzaje antybiotyków

nie wszystkie antybiotyki przepisane dzisiaj działają dokładnie tak samo. Niektóre są „bakteriobójcze”, ponieważ działają specjalnie poprzez zabijanie bakterii, podczas gdy inne są” bakteriostatyczne”; ich celem jest powstrzymanie namnażania się bakterii. Antybiotyki mogą być również albo o szerokim spektrum lub wąskim spektrum w przyrodzie. Antybiotyki o szerokim spektrum działania adresują bakterie w całym organizmie w sposób uogólniony, podczas gdy Opcje o wąskim spektrum celują w określone typy bakterii.
oto tylko trzy najczęstsze klasyfikacje antybiotyków, a także to, jak różnią się od siebie.

Beta-laktamy

Beta-laktamy to klasyfikacja, która obejmuje popularne leki amoksycylina, penicylina i cefalosporyna; są to jedne z najczęściej przepisywanych antybiotyków na świecie. Działają one w szczególności poprzez zabijanie bakterii, które są chronione przez ściany komórkowe (nie wszystkie bakterie mają ściany komórkowe). Są to cząsteczki, które połączyły się ze sobą (proces blokowany przez beta-laktamy). Bez ścian komórkowych, aby się utrzymać, ciśnienie narasta i prowadzi do pęknięcia błony-działanie to jest pożądaną podstawową funkcją leczenia antybiotykami.

makrolidy

makrolidy, takie jak azytromycyna, erytromycyna i klarytromycyna, są wyjątkowe, ponieważ celują w mechanizmy budowy białek zwane rybosomami, które tworzą białka zarówno w komórkach bakteryjnych, jak i ludzkich. Ponieważ makrolidy działają tylko w celu zablokowania rybosomów bakteryjnych, jednak zazwyczaj nie zakłócają funkcjonowania ludzkiego ciała. Zamiast tego po prostu hamują proces budowania białka bakteryjnego, co jest jednym z powodów, dla których są tak skuteczne przeciwko infekcjom skóry i dróg oddechowych.

chinolony

chinolony, takie jak na przykład cyprofloksacyna i lewofloksacyna, są zwykle przepisywane w leczeniu takich zakażeń, jak zapalenie płuc i zapalenie oskrzeli. Działają one poprzez powstrzymanie bakterii od tworzenia kopii ich DNA, co powoduje, że nici DNA pękają i nie mogą być naprawione. Chociaż coraz częściej stosowane ze względu na zwiększoną obecność bakterii odpornych na antybiotyki, chinolony są często zarezerwowane dla ciężkich zakażeń, których nie można leczyć beta-laktamami lub makrolidami.

skutki uboczne

antybiotyki mogą odgrywać kluczową rolę w zwalczaniu nieprzyjemnych bakterii, dlatego pozostają ważne jako strategia medyczna. Wiele osób doświadcza łagodnych do umiarkowanych działań niepożądanych krótko po rozpoczęciu kuracji antybiotykowej. Te antybiotykowe działania niepożądane obejmują biegunkę, rozstrój żołądka, a nawet potencjalny rozwój wysypki (w takim przypadku należy zwrócić uwagę lekarza). Na większą skalę nadużywanie antybiotyków może prowadzić do narastania oporności, co oznacza, że organizm może nie reagować na leczenie antybiotykami, gdy naprawdę tego potrzebuje.
kolejną ważną rzeczą do zrozumienia na temat antybiotyków jest to, że nawet jeden kurs może wystarczyć, aby dramatycznie zakłócić równowagę w mikrobiomie jelitowym. Antybiotyki są szczególnie koncentruje się na zabijaniu bakterii w całym bod i nie są zbyt skuteczne i różnicowanie między złe i dobre bakterie. Ponieważ celem jest zabicie jak największej liczby bakterii wywołujących chorobę, antybiotyki mają tendencję do cięcia znacznego pokosu bez dyskryminacji.

probiotyki na ratunek

każdy, kto doświadczył skutków ubocznych antybiotyków, wie, że nie zawsze są tymczasowe. Zakłócenia w mikrobiomie mogą być trudne dla organizmu do rozwiązania na własną rękę, co zamiast tego prowadzi do większych ilości szkodliwych bakterii niż powinny być obecne na bieżąco. Objaw mądry, może to oznaczać problemy z układem pokarmowym, takie jak nieszczelne jelita i zespół jelita drażliwego (IBS) wśród innych dolegliwości. Jako skrajny przykład, gdy równowaga nie istnieje, jelita stają się idealnym środowiskiem dla wzrostu Clostridium difficile, co może prowadzić do zagrażającej życiu infekcji biegunką.

jednym ze sposobów zapobiegania ostrym lub przewlekłym skutkom ubocznym związanym ze stosowaniem antybiotyków lub nadużywaniem jest przyjmowanie suplementu probiotyków. Suplementy probiotyczne są specjalnie opracowane, aby dostarczać dużą liczbę korzystnych bakterii do jelit, wzmacniając ich braci drobnoustroje, które już ciężko pracują w walce ze szkodliwymi organizmami. Suplementacja probiotykami pomaga zrównoważyć poziom pH, co tworzy bardziej przyjazne środowisko, w którym „dobre” bakterie mogą szczęśliwie się rozmnażać. Z czasem jelito może być ponownie zaludnione organizmami pożytecznymi, rozwiązując w ten sposób wiele problemów spowodowanych przyjmowaniem antybiotyków.
mogą one być biegunowymi przeciwieństwami do wielu stopni, ale antybiotyki i probiotyki mogą faktycznie działać w tandemie, aby zająć się szkodliwymi patogenami, zachowując jednocześnie równowagę w mikrobiomie jelitowym.

jak wybrać probiotyki do zwalczania skutków ubocznych antybiotyków

istnieje tak wiele różnych rodzajów probiotyków dostępnych obecnie na rynku, może to być pozytywnie zakręcone. Jeśli jednak wiesz, czego szukać, możesz zmniejszyć swoje szanse na podjęcie złej decyzji, a także znacznie szybciej podjąć decyzję. Oto kilka rozważań dotyczących wyboru probiotyków do zwalczania skutków ubocznych antybiotyków:

wybierz jeden suplement szczepu

wiele firm sprzedaje suplementy probiotyczne zawierające liczne szczepy, wszystkie pakowane razem w tej samej dawce. Chociaż może się to wydawać dobrym pomysłem, w niektórych przypadkach różne szczepy walczą ze sobą o dominację, zabijając się nawzajem. Wybierz suplement probiotyczny, który oferuje jeden konkretny szczep, aby uzyskać najlepsze wyniki.

zwróć uwagę na CFU

większość suplementów probiotycznych wymienia szereg „CFU”, akronim” jednostek tworzących kolonie”, który często może rozciągać się od milionów do miliardów. Nierzadko producenci mogą pochwalić się astronomicznymi ilościami CFU w swoich suplementach, ale badania wykazały, że ludzkie ciało nie jest w stanie przetwarzać więcej niż 8 miliardów CFU na raz. Unikaj suplementów probiotycznych z ponad 8 miliardami CFU; być może płacisz więcej za nic.

upewnij się, że kultury są aktywne

nie ma znaczenia, ile CFU zawiera suplement probiotyków—jeśli nie są żywotne, żywe lub aktywne, są stratą pieniędzy. Na przykład niektóre probiotyki wymagają chłodzenia, a jeśli pozostawione w temperaturze pokojowej w dowolnym momencie może je dezaktywować lub zabić. Wybierz renomowaną markę, która pokaże, w jaki sposób metody produkcji i badania zapewniają, że szczepy są żywe dzięki konsumpcji.

rozważ punkt cenowy

ceny są na całej mapie w przestrzeni probiotyków, co zaostrza dezorientację konsumentów na temat tego, za co płacą i dlaczego. Jest to szczególnie ważne dla konsumentów, którzy są nowicjuszami w stale rozwijającym się, ale ekscytującym świecie probiotyków. Są tam produkty o bardzo niskich cenach i jak Wszystko inne w życiu-dostajesz to, za co płacisz. Jeśli poważnie myślisz o dodawaniu probiotyków do swojego schematu zdrowia, to wiesz, że jakość i sprawdzona skuteczność, że odpowiedni probiotyk może Ci dać, będzie opłacalną inwestycją. Wspaniałe uczucie jest bezcenne!

Keep biorąc probiotyki po antybiotyki

Wiele osób słyszało, że probiotyki mogą pomóc ograniczyć skutki uboczne antybiotyków, a gdy potrzebne antybiotyki decydują się zobaczyć na własne oczy, jednocześnie biorąc probiotyki. Faktem jest jednak, że antybiotyki pozostają aktywne w organizmie do pewnego stopnia w przeszłości, gdy ostatnia dawka jest przyjmowana, i chociaż jest to z założenia, może również zakłócać równowagę w mikrobiomie. Najlepszym podejściem jest kontynuowanie przyjmowania probiotyków przez co najmniej miesiąc po zakończeniu kursu antybiotyków. W ten sposób mikroflora jelitowa otrzyma bardzo potrzebną szansę na odzyskanie zdrowej równowagi potrzebnej do optymalnego funkcjonowania.
antybiotyki z pewnością mogą pomóc w ratowaniu życia, ale problemów, które są w stanie spowodować, nie należy pomijać. Na szczęście przywrócenie równowagi w mikrobiomie jelitowym jest możliwe, w dużej mierze dzięki pomocy probiotyków.

nektar Science-najświeższa innowacja w dostarczaniu probiotyków-Innovia Nectar
Zamów Innovia Nectar Digestion probiotyczne mikro-Shoty już dziś. Możesz wziąć jeden każdego dnia, rano lub wieczorem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.