Popcorn ma więcej antyoksydantów niż owoce? / Zapraszamy do naszego proteinowego popcornu

/ mamy kilka wiadomości, które sprawią, że Twoja ulubiona aktywność w tygodniu będzie jeszcze lepsza. Twoja przekąska na Netflixie stała się o wiele bardziej obskurna. Tak, mówimy o popcornie.

Popcorn to podstawa amerykańskiej kultury. Trudno jest większości z nas wyobrazić sobie dzieciństwo bez wspomnień chodzenia do kin i kupowania papierowych toreb pełnych tej maślanej uczty. Jak się okazuje, produkcja popcornu jest rdzenna dla kultur Ameryki Północnej.

w rzeczywistości Rdzenni Amerykanie opracowali 700 odmian popcornu, zanim wprowadzili go do angielskich kolonistów. Używali go nawet jako dekoracji niektórych strojów odzieżowych.2

tak jakby twoja przypadłość na tę smaczną Rozkosz nie mogła się nasilić, ostatnie badania sugerują, że niektóre związki w popcornie mają bardziej korzystne właściwości zdrowotne niż te same związki występujące w niektórych owocach i warzywach. Czytaj dalej i przekonaj się sam.

według badań przedstawionych na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego,” polifenole”, mikroskładniki odżywcze bogate w przeciwutleniacze, są w rzeczywistości bardziej skoncentrowane i obfite w popcornie niż w owocach i warzywach.1

co zaskakujące, kolejnym odkryciem zaprezentowanym na tym spotkaniu było to, że łuski popcornu — te irytujące małe brązowe płatki, które utknęły w zębach — przechowują te pomocne składniki odżywcze. Innymi słowy, łuski popcornu zawierają polifenole korzystne dla spożycia antyoksydantów.

chociaż to wszystko wydaje się dobrą wiadomością dla tych, którzy rozrywają torbę popcornu podczas oglądania Stranger Things, w tej konwencji zauważono również, że wartość odżywcza popcornu zależy od tego, jak go przygotujesz.

nie należy się zastanawiać, czy smarowanie popcornu masłem lub olejem natychmiast sprawia, że popcorn jest mniej pożywny. Joe Vinson Ph. D., jeden z naukowców, którzy przemawiali na tej konwencji, podkreślił, że popcorn w powietrzu ma najniższą ilość kalorii, podczas gdy popcorn mikrofalowy ma dwa razy więcej kalorii niż popcorn w powietrzu.

ponadto Vinson poinformował, że popcorn nie powinien całkowicie zastępować owoców i warzyw, ponieważ zawierają witaminy i inne składniki odżywcze, których nie ma w popcornie, które są niezbędne dla zachowania zdrowia.

jesteś już głodny? Nie martw się, opracowaliśmy idealną przekąskę przed i po siłowni, a nawet jeśli potrzebujesz po prostu pełnowartościowej przekąski podczas oglądania Netflixa.

przedstawiamy nasz proteinowy Popcorn. Z 10 gramów białka na porcję, dodatek ten ma pomóc ograniczyć swoje niezdrowe pragnienia.

Wybierz sól morską z ciemnej czekolady lub cynamonową Krunch i zanurz się w naszej najnowszej innowacji, aby poczuć się dobrze, co przekąsisz.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.