Jak złagodzić przeziębienie z bólem głowy

niestety taki ból głowy! Jeśli cierpisz na nieznośne przekrwienie błony śluzowej nosa i ból głowy, prawdopodobnie masz przeziębienie z bólem głowy. Dlaczego masz tyle duszności? Kiedy masz przeziębienie z bólem głowy, wyściółka błon nozdrzy ulega zapaleniu i wytwarza zbyt dużo flegmy, aby usunąć wszystko, co powoduje podrażnienie, niezależnie od tego, czy jest to wirus, czy alergen. Możesz odczuwać ból na czole, pod oczami lub w górnych zębach.

ważne jest, aby pozbyć się przeziębienia z bólem głowy, aby zmniejszyć stan zapalny nosa i pomóc plwocinie spłynąć z okolicy nosa. Chociaż może się to wydawać sprzeczne ze zdrowym rozsądkiem, utrzymywanie wilgotnych nozdrzy jest najlepszym sposobem na złagodzenie zatorów. Suchy obszar nosa może powodować tylko większe podrażnienie. Wypróbuj te proste wskazówki, aby pozbyć się przeziębienia z bólem głowy i pomóc złagodzić ból nosa i ucisk.

Tilize nawilżacz

ponieważ oddychanie suchym powietrzem wysuszy obszar nosa, najlepiej nawilżyć środowisko za pomocą nawilżacza zimnej mgły lub parownika. Możesz także spróbować, oddychając parą z gorącego prysznica. Pomoże to zmiękczyć podrażnione błony wyściełające nozdrza.

użyj ciepłego kompresu

świetnym sposobem na złagodzenie bólu głowy i ucisku w nosie jest umieszczenie ciepłego kompresu na czole i nosie. Jeśli nie masz kompresu, spróbuj zwilżyć szmatkę ciepłą wodą i nałożyć ją na twarz kilka razy dziennie. Pomoże to złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa i objawy przeziębienia z bólem głowy.

nawadnia obszar nosa, oczyszczając obszar nosa słoną wodą, może pomóc usunąć flegmę i inne czynniki drażniące (takie jak pyłki, kurz lub bakterie) i zmniejszyć stan zapalny błony śluzowej, co prowadzi do lepszego drenażu. Możesz to zrobić za pomocą urządzenia do irygacji nosa, strzykawki lub innych produktów, które znajdziesz w aptece. Podczas płukania nosa należy używać sterylizowanej lub wstępnie przegotowanej wody, a także spłukać i osuszyć urządzenie przed użyciem.

użyj aerozolu do nosa

płukanie nosa nie jest dla ciebie odpowiednie, spróbuj sprayu solnego. Podobnie jak płukanie nosa, może pomóc nawilżyć obszar nosa i zmyć czynniki drażniące i zakaźne. Poszukaj formuły w Rosie i stosuj ją sześć razy dziennie.

pij płyny w dużych ilościach

dlatego zupa z kurczaka smakuje bardzo dobrze, gdy masz przeziębienie: Picie dużej ilości płynów może pomóc upłynnić flegmę i spowodować drenaż nosa. Spróbuj pić wodę, herbatę i ciepłe mleko.

oma leki zmniejszające przekrwienie

leki zmniejszające przekrwienie nosa dostępne bez recepty zmniejszają przepływ krwi do błon nosowych, co zmniejsza stan zapalny i przekrwienie. Mogą pomóc otworzyć nozdrza i zmniejszyć ból i ucisk w okolicy nosa i głowy. W celu szybkiego łagodzenia spróbuj SINEX™ 12-GODZINNY НАЗАЛЬНОЕ zmniejszające przekrwienie W SPRAYU, nie powodujący senność formułę, która jest silne działanie przeciwbólowe i bezpieczny i skuteczny anty-środkiem fenylefryna. Jeśli zatkany nos pogarsza się w nocy, spróbuj NYQUIL™ SEVERE przeciw grypie i zimnym tabletkom. Oprócz środków przeciwbólowych i zmniejszających przekrwienie, ma lek przeciwhistaminowy, który pomoże zatrzymać kichanie i katar, dzięki czemu będziesz mógł odpocząć.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.