Fenomen Raynauda

przegląd tematów

czym jest fenomen Raynauda?

zjawisko Raynauda (powiedz „ray-NOHZ”) występuje, gdy naczynia krwionośne w dłoniach i stopach nadmiernie reagują na niskie temperatury. Naczynia krwionośne są bardzo wrażliwe i stają się bardziej wąskie niż normalnie, dzięki czemu dłonie i stopy czują się bardzo zimne i zdrętwiałe przez krótki czas.

można również usłyszeć ten stan zwany zespołem Raynauda lub chorobą Raynauda.

dla większości ludzi Raynaud jest bardziej uciążliwy niż niepełnosprawny.

co powoduje zjawisko Raynauda?

często Raynaud nie ma znanej przyczyny.

Raynauda może być objawem innej choroby, takiej jak toczeń, twardzina, reumatoidalne zapalenie stawów lub miażdżyca. Może to być również spowodowane przyjmowaniem niektórych leków, używaniem wibracyjnych elektronarzędzi przez kilka lat, paleniem tytoniu lub odmrożeniami.

niektóre rzeczy mogą wywołać atak objawów. Najczęstszym wyzwalaczem jest ekspozycja na zimno. W zimnie normalne jest, że ciało zwęża małe naczynia krwionośne do skóry i otwiera naczynia krwionośne do wewnętrznych części ciała, aby utrzymać ciepło. Ale z Raynauda, ciało ogranicza przepływ krwi do skóry bardziej niż to konieczne. Inne wyzwalacze mogą obejmować stres emocjonalny i rzeczy, które wpływają na przepływ krwi, takie jak palenie, kofeina i niektóre leki.

jakie są objawy?

podczas ataku Raynauda naczynia krwionośne w dłoniach i stopach zaciskają się. To sprawia, że czują się zimne i zdrętwiałe, a następnie stają się białe lub niebieskie. Gdy powraca przepływ krwi i palce u rąk i nóg się rozgrzewają, mogą stać się czerwone i zacząć pulsować i boleć. W rzadkich przypadkach Raynauda wpływa na nos lub uszy.

atak najczęściej trwa tylko kilka minut. Ale w niektórych przypadkach może trwać dłużej niż godzinę.

Jak diagnozuje się zjawisko Raynauda?

aby zdiagnozować Raynauda, lekarz zada pytania dotyczące objawów i przeprowadzi badanie lekarskie. Musisz opisać, co się dzieje podczas ataku. Jeśli możesz zrobić zdjęcie dotkniętego obszaru podczas ataku, zdjęcie może być również pomocne dla lekarza.

nie ma badań, które mogłyby wykazać, że masz Raynauda. ale lekarz może wykonać badanie krwi lub inne badania, aby wykluczyć choroby, które mogą powodować objawy.

jak to jest traktowane?

jeśli u pacjenta występuje choroba Raynauda spowodowana inną chorobą, lekarz może leczyć tę chorobę. Może to złagodzić objawy.

nie ma lekarstwa na Raynauda, które występuje samoistnie (pierwotne Raynauda). Ale możesz być w stanie go kontrolować, unikając rzeczy, które go wyzwalają.

  • Trzymaj swoje ciało w cieple.
  • nie pal.
  • unikaj kofeiny i niektórych leków, w tym leków na przeziębienie z pseudoefedryną i beta-blokerami. (Nie należy przerywać przyjmowania przepisanych leków, chyba że wcześniej skonsultujesz się z lekarzem.
  • Zmniejsz Stres.

jeśli pacjent nie może opanować objawów za pomocą tych czynności, lekarz może podać lek, taki jak bloker kanału wapniowego. Może to zwiększyć przepływ krwi do rąk i stóp i złagodzić objawy.

niektóre alternatywne metody leczenia, takie jak suplementy ziołowe i trening biofeedback, okazały się obiecujące w leczeniu Raynauda. Ale nie pokazano, że działają dla wszystkich. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem któregokolwiek z tych leków.

jakie są wskazówki, jak zachować ciepło?

to keep your hands and feet warm:

  • noś rękawiczki lub rękawiczki, gdy jest zimno na zewnątrz. (Rękawiczki są cieplejsze niż rękawiczki, ponieważ trzymają palce razem.
  • użyj uchwytów do garnków lub rękawic kuchennych, gdy otrzymasz coś z lodówki lub zamrażarki.
  • kiedy pijesz z zimnej puszki lub butelki, użyj izolowanej pokrywy.
  • noś skarpetki wełniane lub syntetyczne, a nie bawełniane.
  • użyj proszku do stóp, aby pomóc wchłonąć wilgoć ze stóp. Gdy stopy są wilgotne, łatwiej je schłodzić.
  • huśtaj szybko ramionami w kółko po bokach ciała („windmilling”). Może to zwiększyć przepływ krwi do palców.
  • jeśli twoje dłonie lub stopy stają się zimne, przepuść nad nimi ciepłą (nie gorącą) wodę. Może to zwiększyć przepływ krwi do nich.

aby ogrzać całe ciało:

  • noś warstwy ciepłej odzieży. Wewnętrzna warstwa powinna być wykonana z tkaniny, takiej jak polipropylen, która odprowadza wilgoć z ciała.
  • załóż kapelusz. Tracisz więcej ciepła z głowy niż z jakiejkolwiek innej części ciała.
  • nie noś zbyt ciasnych ubrań. Ciasne ubrania mogą zmniejszyć lub odciąć krążenie.
  • staraj się pozostać sucha. Wybierz wodoodporne, oddychające ubrania i buty. Będąc mokrym, bardziej narażasz się na ochłodzenie.
  • pij gorące płyny. Pomaga to utrzymać wewnętrzną temperaturę ciała.
  • spróbuj zjeść gorący posiłek zanim wyjdziesz na zewnątrz. Niektórzy ludzie zauważają, że utrzymuje je cieplej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.