Hoe de afstand beter te regelen dan de pro ‘ s – Het Golfparadigma

hoe?
toen u het einde van uw structurele groeicyclus bereikte, in het midden tot begin 20 voor de meeste mensen, en uw armen en benen stopten met groeien in lengte, gingen de hersenen door wat hoogstwaarschijnlijk de laatste hersynchronisatie was die nodig was om uw armen en benen samen te laten werken (of beter nog, het lichaam informeerde de hersenen over de verandering in lengte en vanwege de constante snelheid waarmee ze uit een verhoogde positie vielen; vanwege de zwaartekracht werd het tempo opnieuw gekalibreerd). Het is niet iets waar je je bewust van was, maar wat er gebeurde was dat je hersenen berekenden hoe hoog je je arm moest optillen, zodat hij viel en door zijn verticale positie langs de zijkant van je lichaam ging.je voet raakte de grond. De enige berekening die nodig was, was hoe hoog de arm moest worden opgetild om overeen te komen met die van het been.
opmerking: de armen en benen vallen met een constante snelheid als gevolg van dat kleine ding dat bekend staat als zwaartekracht.
zijspoor: dit is de reden waarom pre-tiener en tieners vaak ongecoördineerd kunnen lijken. Jongeren op deze leeftijd groeien niet altijd in een constant tempo. Soms ontgroeien hun benen de rest van hun lichaam (armen inbegrepen) en wordt de synchronisatie van de twee verstoord totdat de hersenen de timing opnieuw configureren en ze opnieuw synchroniseren. Kinderen die ooit erg gecoördineerd waren, lijken niet in staat om te lopen omdat ze constant struikelen of struikelen. Het is het coördineren van de bovenste ledematen met de onderste ledematen dat het probleem is en zodra de timing is hersteld, keert hun coördinatie terug.
hoe verhoudt dit zich tot mijn putting?
vraag aan bijna iedereen: “wie heeft slechte afstandscontrole?’en de meesten zullen antwoorden met’ It ’s not bad’. Als ik iemand deze vraag Stel, gooi ik hem vaak een bal en vraag hem terug te gooien, wat ze zonder mankeren doen, vaak raak ik in de handen rond mijn buik, of heel dicht bij het. Elke keer dat we dit doen maak ik een back-up van een paar stappen en herhaal dit proces en elke keer dat ze gooien de bal naar mijn buik. Waarom is het gooien van een bal zo gemakkelijk op deze variërende afstanden, terwijl het zetten naar verschillende afstanden zo moeilijk lijkt? Want als je een bal gooit, rust de bal in je hand voordat je hem gooit. Bij het plaatsen doe je dit met een knots, in wezen een hefboom, en als die hendel de verkeerde lengte heeft, zal het de natuurlijke neiging van je lichaam om te bepalen hoe hoog je je arm moet optillen aanzienlijk afwerpen, zodat wanneer hij valt, hij dit doet met genoeg energie om de bal de juiste afstand tot het gat te laten bewegen. Wanneer een putter de juiste lengte heeft, wordt het leren veel sneller voor beginners en gevorderde spelers beginnen hun afstand zo te regelen dat ze routinematig de 1rps-4rps ideale snelheid kunnen bereiken die ik in ‘Putting: Distance Control’besprak.
zoals hierboven vermeld, werd uw natuurlijke cadans bepaald toen uw lichaam uw hersenen informeerde over een langere hefboom (uw arm of been) en uw hersenen ontdekten hoe hoog ze die hefboom moesten optillen, dus toen elk van hen viel, deden ze dat samen. Hetzelfde is waar of je nu een bal gooit of putting, in zoverre alles wat je hoeft te doen is begrijpen hoe ver je je arm omhoog moet tillen en de zwaartekracht het vanaf daar laat nemen (het wordt allemaal subbewust en zonder gedachten gedaan). Er is niets extra ‘ s. Dat hoef je niet te doen.: neem het half zo ver terug als je doorzet, forceer versnelling in impact, of iets anders (dit zijn allemaal bewuste inspanningen). Alles wat je moet doen is je arm en putter terug te laten vallen op de bal. Als gevolg van uw lichaam en hersenen zo goed gesynchroniseerd de juiste lengte van de putter is noodzakelijk als deze synchronisatie moet worden gehandhaafd. Als een putter te kort is zullen de handen hun eindpositie bereiken voorafgaand aan de hersenen die het anticiperen en gedurende de rest van de slag; van de bovenkant van de slag tot impact en de voorwaartse slag timing zal worden verstoord. Als de putter te lang is, zal de hand zijn eindpositie niet bereiken in de tijd dat de hersenen het verwachten (de hand zal te laat aankomen op het vooraf bepaalde eindpunt als het reageert op de extra lengte van de putter), en als gevolg daarvan zal de timing worden verstoord. Zelfs als je elke dag oefenen, als de putter is uitgeschakeld door zo veel als een ½ ” uw vermogen om afstand te controleren zal gebrekkig zijn. Velen zeggen, ‘ Ik ben al een _ _ _ _ _ _ _ mijn hele leven en hebben een geweldige timing en oog hand coördinatie.’En ik ben het er niet mee eens dat sommige mensen een fenomenale oog/handcoördinatie hebben. Maar, de beste oog / hand coördinatie in de wereld kan niet consequent een daad uitvoeren die volledig verstoort wat de hersenen en het lichaam jarenlang hebben gedaan zonder manipulatie; dat wil zeggen Je kunt nooit leren om iets consequent te manipuleren. Alles wat in strijd is met wat jullie hersenen en lichaam al zo lang gecoördineerd hebben, vereist manipulatie.
bij het bepalen van de lengte van uw putter moet u de verhoudingen van het lichaam begrijpen en begrijpen hoe ze hun rol spelen. Bijvoorbeeld, als speler A is 6 ‘ -1 ” maar heeft een verhouding groter dan 2.5:1 tussen hun beenlengte en armlengte zullen ze bijna altijd een langere putter nodig hebben dan Speler B die 6′-4″ is, maar minder dan een 2,5:1 verhouding van benen tot armen heeft. (de benen zijn meer dan 2,5 x langer dan de armen) hoewel Speler A korter is is de verhouding van hun benen langer ten opzichte van hun armen en totale hoogte Dan speler B. Wanneer je benen langer zijn ten opzichte van je lengte buigt de romp niet zo ver over en is dus verder van de grond. Hierdoor heb je een langere putter nodig. De zeldzame uitzondering is de speler met extreem lange armen. De benen van speler B zijn misschien langer dan die van Speler A, maar omdat ze korter zijn in relatie tot de totale hoogte van Speler B zal hun torso meer leunen (dichter bij de grond komen) en hun putter zal een verhoogde kans hebben om korter te zijn (vooral in relatie tot hun lengte). Zonder het kennen van iemands metingen of verhoudingen, is het moeilijk om te zeggen als je 6′-1″ je een 34.5″ putter nodig hebt of als je 5’-6″ je gaat een 31.75″ putter nodig. Het is niet zo makkelijk en als iemand je vertelt dat het zo makkelijk is, houden ze zich waarschijnlijk aan de theorie dat 4* van loft ook ideaal is op je putter. Maar dat is een post voor een andere keer.
hier is een eenvoudige manier om jezelf te meten voor putter lengte. Stel een bal op in een zo comfortabele positie als je kunt. Je ogen moeten over de bal en je lichaam moet comfortabel gebogen op de knieën en heupen. Je zou genoeg spanning moeten hebben om je op zijn plaats te houden, maar niet zozeer dat het ongemakkelijk is. Laat de bovenarmen recht naar beneden hangen vanaf de schouderdoppen (in tegenstelling tot achterover leunen van de bal). Met je handpalmen bij elkaar heb je twee maten nodig; één van het midden van je handpalmen verticaal naar de grond en de tweede van het midden van je handpalmen naar het midden van de bal. Deze geven je twee zijden van een 90 * driehoek en vanaf daar is het zo eenvoudig als de Stelling van Pythagoras waar A2 + B2 = C2. Je moet ongeveer 3″ toevoegen voor het resterende deel van je handpalm, maar de vergelijking voor lengte zou zijn: Length = vierkantswortel (AxA + BxB) + 3″
velen van u zullen vinden dat uw putter te lang is en bijna iedereen zal vinden dat uw putter te vlak is. Dat is wanneer u op uw nieuwe lengte de hiel van de putter zal worden van de grond. U moet uw leugenhoek reset, maar het kennen van de formule voor dat is ook een post voor een andere keer.
de rack putters zijn overwegend 35″ lang (sommige zijn 34″) met een lighoek (de hoek van de schacht omhoog van horizontaal) van 71* en een hok van 4*. Dit is het equivalent van alle schoenenwinkels in het land met maat 10 schoenen met een paar maat 9 ‘ s. Het vertelt iedereen, ongeacht de bouw, verhouding, enz. dat ze dezelfde putter moeten gebruiken en als je moeite hebt om je afstand te beheersen en uiteindelijk putts te maken, krijg je te horen dat je meer moet oefenen. Het is een recept voor een ramp, zonder inhoud of begrip van hoe het lichaam en de hersenen samenwerken. Het is ook een reden dat je niet het verlagen van uw scores. Zoals ik een persoon vertelde met te veel graden aan hun muur; wetenschap werkt, maar je moet veel wetenschappen te gebruiken in dit spel en geen van hen hebben voorrang op de hersenen lichaam relatie. Als ze voorrang hebben, zul je niet spelen erg lang, omdat je binnenkort gaat iets beschadigen, hoogstwaarschijnlijk jezelf.
het verkrijgen van de juiste lengte van een putter maakt op zichzelf nog geen goede putter. Er zijn vele andere variabelen betrokken die ook moeten worden in plaats. Begrijpen hoe uw vermogen om uw afstand controle wordt direct beïnvloed door de lengte van een putter zal op zijn minst kunt u stoppen met kijken in de spiegel en de schuld van de persoon die je ziet kijken terug naar je. Het doet je afvragen of de persoon die kwam met de zin ‘It’ s not the archer it ’s the arrow’ was iemand die niet begreep wat er nodig was om de golfers die ze werkten met te verbeteren; dat wil zeggen Soms is het de pijl, niet de boogschutter omdat je nooit controle afstand uitzonderlijk goed met een putter die de verkeerde lengte.
SIDETRACK de term ‘wetenschap’ is een van de meest gebruikte woorden in golf vandaag. Als ik iemand hoor zeggen: ‘Dit is wetenschap.’Ik vraag ze’ welke discipline van de wetenschap?’Als ze slim genoeg zijn om te antwoorden met ‘fysica’ of ‘ oogheelkunde ‘is mijn volgende vraag’ denk je dat er maar één wetenschap is in het golfspel?’Ondubbelzinnig is het antwoord ‘nee’ omdat er veel wetenschappen aan het werk zijn, of het nu gaat om een swing, stroke, etc. Al deze wetenschappen moeten in harmonie met elkaar werken of anders zal de golfer of hun spel slijten. De golfer slijt fysiek door Onnodige slijtage op hun lichaam en mentaal door een beperkt rendement op hun tijdsinvestering; dat wil zeggen dat ze geen verbetering zien, zelfs na uren, maanden en jaren van werk. Wanneer de juiste instructie wordt gegeven, wordt dit gedaan met al deze variabelen in het achterhoofd en wat zal de golfer in staat stellen om te verbeteren in de snelste hoeveelheid tijd mogelijk met de minste hoeveelheid inspanning gestoken. Het is een fenomeen dat bekend staat als meta-leren.
Vraag iedereen wat wetenschap is en je krijgt vaak een lege blik als antwoord. Het simpele antwoord is dat wetenschap een vorm van meting is. Het meet iets, zoals een golf swing, en geeft feedback, maar die feedback is gebaseerd op eerdere metingen en wat op dat gegeven moment bekend is. Als een bepaald resultaat genoeg gebeurt verandert het in het model of de theorie van de dag en kan zelfs worden aangenomen als een wet. Zelfs wetten zijn vatbaar voor fouten. Waar zouden we zijn als Einstein de wetenschap van zijn tijd niet had verlaten? Als hij had geluisterd naar zijn tijdgenoten en andere aanvaarde normen in de wetenschappelijke wereld op dat moment zou hij nooit zijn relativiteitstheorie hebben ontwikkeld (E=mc2).
nog een laatste opmerking over wetenschap. Het is en kan een groot ding dat het mogelijk maakt golfers, en de samenleving te blijven ontwikkelen en nieuwe niveaus te bereiken. Wetenschap is echter een vorm van meting waarbij conclusies en voorspellingen worden ontwikkeld. Maar hoe zit het met de dingen die niet gemeten kunnen worden? Moeten we ze ontslaan omdat we er niets van weten of hoe ze gemeten kunnen worden? Naar de mening van deze auteur is dit waar we komen tot de verschillen in wetenschap en toegepaste wetenschap. Wetenschap is wat velen geloven dat de uitkomst zal zijn, opnieuw gebaseerd op metingen uit het verleden en een meting van metingen uit het verleden om de uitkomst te bepalen. Toegepaste wetenschap is ook de toepassing in de praktijk van de discipline die ermee samenhangt; dat wil zeggen dat soms dingen gebeuren buiten wat iedereen denkt en dat gebeurt wanneer alle variabelen niet kunnen worden gemeten of gekend.
wetenschap kan en is een groot ding, begrijp me niet verkeerd. Het is gewoon niet het einde allemaal als het gaat om golf of het leven en iedereen die je vertelt dat het is is niet rond genoeg geweest om de fout van hun overtuigingen te zien.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.