gebruik van probiotica voor coeliakie

naar schatting hebben 300.000 Canadezen coeliakie, waarvan bijna 90% niet gediagnosticeerd wordt. Als iemand met coeliakie mezelf, coeliakie bewustzijn is iets in de buurt en dierbaar aan mijn hart en de spijsvertering is nu een van de gebieden die ik me richten op met mijn klanten.

Wat is coeliakie?Coeliakie is een auto-immuunziekte waarbij u zeer intolerant bent voor gluten, een van de eiwitten die voorkomen in tarwe, gerst, rogge en haver. Als je coeliakie hebt en gluten eet, beschadigt het je villi – de kleine vingerachtige gezwellen die verantwoordelijk zijn voor de opname van voedingsstoffen – in je dunne darm.

welke gewone levensmiddelen bevatten gluten?

de voor de hand liggende voedingsmiddelen zoals brood, pasta, crackers en granen zijn de belangrijkste boosdoeners van gluten; er zijn echter een aantal minder bekende bronnen van gluten waar je op moet letten als je coeliakie bent. Deze omvatten:

  • imitatiekrab
  • sojasaus
  • worcestershire sauce
  • sommige bouillons
  • sommige salade dressings
  • sommige marinades of BBQ sauzen

als u glutenvrij eet, moet u uw detectivehoed opdoen en altijd de moeite nemen om het etiket op het etiket te lezen.wat je koopt. In Canada moet op het etiket worden vermeld of iets gluten bevat.

hoe geneest u uw darmen na de diagnose coeliakie?

toen ik in eerste instantie gluten uit mijn dieet sneed, was dat niet genoeg en verbeterde mijn spijsvertering niet enorm. Vaak, als je coeliakie (of een darmaandoening), het kan zijn gegaan ongediagnosticeerd voor geruime tijd, en de gezondheid van uw spijsverteringskanaal kan ernstig worden aangetast.

als dat het geval is, is het simpelweg verwijderen van gluten niet genoeg en is het nuttig om een goed darm genezingsprotocol te ondergaan. Een van de belangrijkste stappen in dit genezingsproces is het opnieuw inrichten van uw darmen met nuttige bacteriën uit probiotica. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je ook andere voedselgevoeligheden verwijdert, de juiste enzymen hebt en voldoende maagzuur hebt, maar voor vandaag wil ik me concentreren op de probiotica.

waar moet u op letten bij een goede probiotica?

zoek naar een probioticum met een goede stamtelling, wat betekent dat het veel verschillende stammen van probiotica bevat, waaronder lactobacillus, bifido en lactococcus. In 75% van de gevallen waarin studies multi-species formules vergeleken met individuele species evalueerden, was de multi-stam formule effectiever.

u wilt er ook een die vrij is van alle veel voorkomende allergenen, omdat sommige probiotische culturen lactose uit koemelk of soja bevatten, wat uw symptomen verder kan verergeren. Op zoek naar een probioticum dat gegarandeerde levering aan uw darmkanaal heeft en bestand is tegen maagzuur is ook erg belangrijk. Een tijd release op de capsule zal helpen met dit, zodat de probiotische bacteriën niet wordt vernietigd door uw maagzuur.

de nieuwe Genuine Health advanced gut health probiotic voldoet aan al deze criteria en is verkrijgbaar in zowel 15 miljard als 50 miljard doseringen, daarom adviseer ik dit product vaak aan mijn klanten. Plus, ze hoeven niet te worden gekoeld, dus zijn perfect om mee te nemen op reis. Ik ben ervan overtuigd dat je # lovehowyoufeel wanneer je ze toe te voegen in uw dagelijkse routine!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.