Certifications,Courses & More

reciproque Inhibition: dit onderwerp is zowel meer als minder ingewikkeld dan u zou verwachten.

eenvoudig:

reciproque inhibition is een neuromusculaire reflex die tegengestelde spieren tijdens beweging remt. Als u bijvoorbeeld uw elleboogflexoren (biceps) samentrekt, worden uw elleboogverlengers (triceps) geremd. Dit is het idee achter actieve stretching, en een component van PNF stretching.

Complex:Reciprische remming is een neuromusculaire reflex – een toename van de neurale aandrijving van een spier, of spiergroep, vermindert de neurale activiteit van functionele antagonisten. Dit speelt een belangrijke rol in het verbeteren van de effectiviteit van het menselijke bewegingssysteem en het creëren van ideale arthrokinematica. Deze meer genuanceerde definitie omvat de rol van recipische remming in meer complexe kwesties in de menselijke bewegingswetenschap. Waarschijnlijk is het belangrijkste punt dat in deze definitie naar voren wordt gebracht de termen “toename” en “vermindering”, wat impliceert dat reconversie geen eenvoudige functie is van “aan of uit”. Bijvoorbeeld, posturale disfunctie resulterend in adaptieve verkorting en hypertonicity remt functionele antogaonist (strakke psoas-inhibited glutes), maar vermindert niet de neurale aandrijving aan het glute complex volledig waardoor het mogelijk is om te bewegen en te functioneren (hoewel minder dan optimaal). Of, bij het kijken naar complexe spier synergieën tijdens multiplaner beweging kunt u er rekening mee dat een spieren kunnen worden antagonisten in het ene vlak, maar niet een ander. Bijvoorbeeld, de adductor magnus-posterior hoofd is een functionele antagonist van de gluteus medius in het frontale vlak, maar is een synergist tijdens transversale vlak externe rotatie. Dit is onlosmakelijk verbonden met ideale beweging, maar moet worden gezien in samenhang met

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.