7 krachtige redenen waarom u pinol

zou moeten eten Pinol of beter bekend als pinol, is een pre-Spaans voedsel van Mexicaanse oorsprong, dat wordt gemaakt van geroosterd maïsmeel, met de zoete toets van suiker of piloncillo.

de consumptie ervan kan bestaan uit snoep, gebak, tortilla ‘ s en warme of koude dranken.Tegenwoordig wordt pinole met de hand geproduceerd, met behulp van verschillende stenen ovens met hout, om het een huiselijke en warme toets te geven.

reclame

dit ingrediënt bevat belangrijke vitaminen en voedingsstoffen zoals antioxidanten, vezels, aminozuren en eiwitten, die nodig zijn voor onze gezonde voeding.

tot de krachtige voordelen behoren de volgende:

  • rijke energiebron vanwege het hoge gehalte aan koolhydraten. In feite consumeren hardlopers veel pinole in drank, omdat het hen helpt om lange afstanden te weerstaan die hen vereisen om hen actief en wakker te houden.
  • volgens het Bureau voor voedingssupplementen geeft pinole ons lichaam het nodige ijzer, dus het wordt ten zeerste aanbevolen dat tieners en kinderen het gebruiken.
  • levert ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium en zink.
  • het is een natuurlijke bron van toegevoegde suiker en heeft zeer weinig calorieën.
  • natriumarm, waardoor het risico op hart-en nierziekten wordt verminderd.
  • het is rijk aan antioxidanten en voorkomt de aanmaak van kankercellen.
  • Geef een antwoord

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.