52 Recepten Met Kokosolie

108shares
  • Twitter
  • Pinterest 108
  • Yummly
  • Flipboard

of je nu voor het eerst met kokosolie probeert te koken, of er al jaren van geniet, je zult van deze recepten houden! Dit artikel heeft 52 heerlijke recepten met kokosolie, waaronder keto-recepten, snackideeën, veganistische recepten en recepten voor de huid.

52 Recepten Met Kokosolie

inhoudsopgave:

wat voor soort kokosolie moet je gebruiken?

als je niet gewend bent om labels te lezen, kan het lastig zijn om uit te zoeken welk type kokosolie je moet kopen. Veel flessen kokosolie die je op je lokale markt vindt zijn gehydrogeneerd of gedeeltelijk gehydrogeneerd, en dat wil je niet!

een goede vuistregel is om een kokosolie te selecteren met het label biologisch, virgin of extra virgin, en koudgeperst.

ik koop mijn kokosolie meestal bij handelaar Joes, en het draait $ 4,99 per fles. Als je niet gelukkig genoeg om te wonen in de buurt van een TJ, kunt u het bestellen in bulk op Amazon voor ongeveer $11 een fles.

NIEUWE Trader Joes(16 fl oz) Kokosnoot Gecertificeerde Biologische Extra Vierge kokosolie door Trader JoesNIEUWE Trader Joes(16 fl oz) Kokosnoot Gecertificeerde Biologische Extra Vierge kokosolie door Trader JoesNIEUWE Trader Joes(16 fl oz) Kokosnoot Gecertificeerde Biologische Extra Vierge kokosolie door Trader JoesTrader Joe 's kokosolie (3 Potten)Trader Joe’ s kokosolie (3 Potten)Trader Joe ' s kokosolie (3 Potten)Trader Joes Biologische kokosolie (2-Pack) Trader Joes Biologische kokosolie (2-Pack) Trader Joes Biologische kokosolie (2-Pack) Tuin van het Leven Biologische Extra vierge kokosolie-ongeraffineerde koudgeperste kokosolie voor haar, huid en koken, 14 OunceGarden of Life Biologische Extra vierge kokosolie-ongeraffineerde koudgeperste kokosolie voor haar, huid en koken, 14 OunceGarden of Life Biologische Extra vierge kokosolie - ongeraffineerde koudgeperste kokosolie voor haar, huid en koken, 14 Ounce

als je meer wilt lezen over verschillende soorten kokosolie, bekijk dan dit artikel – Coconut Oil 101: decodering Labels.

Recepten Met Kokosolie

Desserts met kokosolie

kokosolie kan zich goed lenen voor desserts als vervanging van boter of andere oliën. In de meeste recepten kun je kokosolie 1:1 vervangen door andere soorten vetten.

hier zijn enkele heerlijke desserts met kokosolie om te proberen!

Banaan, Pindakaas en Kokos Brood | Huisgemaakte voor Elle

Banaan, Pindakaas en Kokos Brood
Banaan, Pindakaas en Kokos Brood

Geen Bakken Aardbeien Kokosnoot Macaron Recept | Huisgemaakte voor Elle

Geen Bakken Kokosnoot Macaron Recept
Aardbei Kokos Makronen

Huisgemaakte Banaan Donuts met Chocolade Shell | Een Bruid op een Budget

Huisgemaakte Banaan Donuts met Chocolade Shell

Gezonder Flourless Zwarte Bonen Avocado-Brownies | Sissende Eats

gezondere Meelloze zwarte bonen avocado Brownies

pepermunt Oreo truffels / De Vliegende Couponer

pepermunt Oreo truffels

Mint Matcha Coconut Candy / My Life Cookbook

Mint Matcha Coconut Candy

hoofdgerechten met kokosolie

u kunt kokosolie gebruiken bij het koken van lunches en diners. Het werkt goed als olie voor het bakken en roerbakken, zolang je niet kookt bij temperaturen boven de 350 graden.

hier zijn enkele hoofdgerecht recepten met kokosolie!

Tropische Kurkuma roerbak | Huisgemaakte voor Elle

Tropische Kurkuma roerbak
Tropische Kurkuma
roerbak

Kokos en Gember Geroosterde Boerenkool met Bieten, geitenkaas en Farro | Foodal

Kokos, Gember Geroosterde Boerenkool met Bieten, geitenkaas, en Farro

slowcooker Butternut Squash en Apple Soep | Familie Eten en Reizen

slowcooker Butternut Squash en Apple Soep

Instant Pot Braziliaanse Stoofschotel met Vis | Hartige Tand

Instant Pot Braziliaanse Stoofschotel Met Vis

Romige Champignon Instant Pot Pot Roast | Boulder Locavore

Romige Champignon Instant Pot Pot Roast

Braziliaanse Garnalen Soep | Spek is Magic

Braziliaanse Garnalen Soep
deze DIGITALE OLYMPUS-CAMERA

Hoe Maak je Kip Tinga | Muy Bueno Kookboek

Hoe Maak je Kip Tinga

Kaneel Honing Geglaceerde Zoete Aardappelen | Dansen Door de Regen

Kaneel Honing Geglaceerde Zoete Aardappelen

Kokosolie Recepten Keto

Als je volgt een keto of low-carb dieet en bent op zoek naar kokosolie recepten keto-check deze recepten uit!

Chocolade Keto Vet Bommen | Diabetes Sterk

Chocolade Keto Vet Bommen

Beste Ooit Keto Chocolade Bedekt Hazelnoot Truffels | Mijn Hemelse Recepten

Beste Ooit Keto Chocolade Bedekt Hazelnoot Truffels

Low Carb Geroosterde Kokos Vriezer Snoep | Mijn Leven Kookboek

Low Carb Geroosterde Kokos Candy Vriezer

Chocolade Framboos Keton Vet Bommen | Koffie met Ons op 3

Chocolade Framboos Keton Vet Bommen

Keto Vette Bom Recept / Recepten uit een Pantry

recept voor Keto Fat Bomb

Snacks met kokosolie

of je nu een zoete of hartige tand hebt, kokosolie leent zich goed voor vele heerlijke snacks. Hier zijn enkele om te proberen:

Instant Pot Popcorn (4 variaties!) | Recepten van een Bijkeuken

Instant Pot Popcorn

Zoete en Hartige Gebakken Boerenkool Chips Snack Mix | Huisgemaakte voor Elle

Zoete en Hartige Kale Mix

Kaneel, Pecannoten | Mijn Hemelse Recepten

Kaneel, Pecannoten

Gezonde Trail Mix mueslirepen | Mijn Hemelse Recepten

Gezonde Trail Mix mueslirepen

Kaneel Suiker Zoutjes | Mijn Hemelse Recepten

Kaneel Suiker Pretzels

Kokos Granola | Creaties door Kara

Kokosnootmannola

Popcorn met kokosolie en zeezout / koffie met ons 3

kook Popcorn met kokosolie en zeezout

kokosolie recepten Vegan

na een veganistisch dieet? Je kookt waarschijnlijk al met kokosolie, omdat het een geweldige vervanging is voor boter in desserts en snacks.

hier zijn enkele heerlijke veganistische recepten met kokosolie!

Superfood Energy Bites / Zelfgemaakt voor Elle

Superfood Energy Bites: Een Graan, Zuivel en Soja Gratis Eiwit bar Alternatief (AIP, Paleo)

Veganistisch Paleo Pecan Pie Bars | Allergie Vrij Alaska

Veganistisch Paleo Pecan Pie Bars

slowcooker Kokos, Rode Linzen en Wortel Soep (Vegetarisch) | Familie Eten en Reizen

slowcooker Kokos, Rode Linzen en Wortel Soep (vegetarisch)

Donkere Chocolade Kokosnoot Olie Fudge | Wholefully

Donkere Chocolade Kokosnoot Olie Fudge

Makkelijk Pindakaas Ballen | De Stijgende Lepel

Eenvoudig Pindakaas Ballen

Citroen Vanille-Kokos Boter Hapjes | De Stijgende Lepel

Citroen Vanille-Kokos Boter Hapjes

Zuivel Gratis Pompoen Kaneelbroodjes | Het Zuivel Gratis

Zuivel Gratis Pompoen Kaneelbroodjes

Zuivel Gratis Chocolate Chip Cookies Maken Het Zuivel Gratis

Zuivel Gratis Chocolate Chip Cookies

Gluten Vrij kokosolie Recepten

Voor mijn glutenvrije vrienden, hier zijn enkele heerlijke gebakken goede recepten met kokos olie:

Appel-Kaneel Gebakken Havermout Pleinen | Mijn glutenvrije Keuken

Gluten Vrije Appel-Kaneel Gebakken Havermout Pleinen

Gluten Vrije Zuivel Gratis Chocolate Chunk Koekepan Cookie | Mijn glutenvrije Keuken

Gluten Vrije Zuivel Gratis Chocolate Chunk Koekepan Cookie

Gluten Vrij van Zuivel-gratis Apple Dessert Pizza | Werkelijk Bent U Ernstige

Honing Graham Crackers | Allergie Vrij Alaska

Glutenvrije Honing Graham Crackers

De Beste Glutenvrije Brownies | Texaanse Erin

de beste glutenvrije Brownies

de beste ooit amandelmeel glutenvrije chocoladekoekjes / sissend eten

de beste ooit amandelmeel glutenvrije chocoladekoekjes

kokosolie recepten voor de huid

kokosolie is voor meer dan alleen eten! Ik gebruik het al bijna tien jaar in mijn zelfgemaakte schoonheidsproducten.

het maken van uw eigen schoonheidsproducten is leuk en goedkoop, en super goed voor de huid. Hier zijn enkele kokosolie recepten voor de huid:

DIY Suiker Scrub met Lavendel (NON FOOD) | Sustain My Craft Gewoonte

DIY Suiker Scrub met Lavendel

DIY kokosolie Diepe Conditioner | Huisgemaakte voor Elle

Deep Conditioning Behandeling

Apple Spice Suiker Scrub | Huisgemaakte voor Elle

Apple Spice Sugar Body SCrub

DIY lippenbalsem | Huisgemaakte voor Elle

DIY lippenbalsem

Zelfgemaakte Citrus Nectarine Exfoliating Body Scrub | Huisgemaakte voor Elle

Citrus Nectarine het Scrubben van het Lichaam Scrub

Bonus kokosolie recepten

op zoek naar andere manieren om kokosolie te gebruiken? Het kan in zoveel dingen worden gebruikt, van hondenkoekjes tot hoestsiropen! Bekijk deze andere manieren om kokosolie in huis te gebruiken:

Zelfgemaakte Adem Hond Behandelen Recept | Koken Eten Gaan (NON FOOD)

Zelfgemaakte Adem Hond Behandelen Recept

DIY Zonnebrand Lotion | Huisgemaakte voor Elle

Zelfgemaakte Zonnebrand Lotion
Zelfgemaakte Zonnebrand Lotion

DIY hoestsiroop | Koffie met Ons op 3

DIY hoestsiroop

Roll-on oplossing voor Bulten en blauwe plekken | Huisgemaakte voor Elle

Roll-on oplossing voor Bulten en blauwe plekken

DIY Wax Melts | Huisgemaakte voor Elle

DIY Scentsy Balken

volledig natuurlijke luiercrème | Zelfgemaakt voor Elle

volledig natuurlijke luiercrème

DIY zwangerschap buikbalsem / Zelfgemaakt voor Elle

di zwangerschap buikbalsem met kokosolie
zwangerschap buikbalsem

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.