Kremet Gresskar Krydder Vanilje Shakeology

Hva er bedre enn En Gresskar Krydder Shakeology smoothie?

en kremet Gresskar Krydder Shakeology smoothie.

Noen ganger trenger du bare noe kremaktig, tykt og kult for å fylle deg når du får det gresskar hankering.

denne næringsrike gresskar krydder shaken er en fin måte å starte dagen som en del av en sunn frokost eller som en matbit når som helst på dagen!

3.66 fra 26 stemmer

Skriv Ut

• Kremet Gresskar Krydder Vanilje Shakeology
• Ingredienser
• Instruksjoner
• Oppskrift Notater

Kremet Gresskar Krydder Vanilje Shakeology

Hva er bedre enn En Gresskar Krydder Shakeology smoothie? En kremet Gresskar Krydder Shakeology smoothie.

KeywordShakeology

Tilberedningstid 10 min

Tilberedningstid0 min

Totaltid10 min

Porsjoner 1 porsjon

Kalorier 233 kcal

Forfatter Beachbody

Ingredienser

• 1cupusøtet mandelmelk
• 1cupice
• 1scoopvanilla Plantebasert Vegan (Eller Vaniljevalle) Shakeology
• ½ gresskar puree
• ½ pumpkin pie spice

Instruksjoner

1. Plasser mandelmelk, is, Shakeology, gresskar puree, og gresskar pai krydder i blender; dekke. Bland til glatt.

Oppskrift Notater

Høy I Fiber, Høy I Protein, Quick ‘N Easy, Vegan

Ernæringsfakta boksen nedenfor gir estimert næringsinformasjon for denne oppskriften.

Ernæring Fakta

Kremet Gresskar Krydder Vanilje Shakeology

Mengde Per Porsjon (1 porsjon)

Kalorier 233kalorier Fra Fett 63

% Daglig Verdi*

Fett 7g11%

Mettet Fett 1g6%

Natrium 481mg21%

Karbohydrater 28g9%

fiber 10g42%

sukker 11g12%

Protein 19g38%

* prosent daglige verdier er basert på En 2000 Kalori Diett.

P90X / P90X2 Porsjoner
1½ Protein
½ Grønnsak
½ Enkel Servering

P90X3 Porsjoner
1 Karbo
1½ Protein

Beholderekvivalenter
½ Lilla
1 Rød
1 ts.

2b Tankesett Plate Det!
et godt protein og FFC som en del av frokosten.

hvis du har spørsmål om delene, kan du klikke her for å legge inn et spørsmål i våre fora slik at våre eksperter kan hjelpe. Vennligst inkluder en link til oppskriften.