hva er bra for revmatisme?

begrepet revmatisme, selv om det fortsatt brukes på folkemunne, brukes ikke lenger i medisinsk språk. Vi kan si at det ikke er noen lidelse som bare kalles revmatisme. Dette tradisjonelle begrepet dekker mange forskjellige problemer. Som et synonym brukes ordet revmatisme.

for å klargjøre dette, er bruken av disse ordene relatert til settet av sykdommer som vanligvis forårsaker endringer, betennelse og / eller degenerasjon av vev som danner muskler, ledd og sener. Dette materialiserer vanligvis med smerte, stivhet og begrensning av bevegelser. Disse plager er vanligvis relatert blant annet til mangel på fysisk trening, stress, dårlig kosthold, dysfunksjoner av metabolisme eller dårlig kjertel-eller nervøsitet.

Folkemidlene

Folkemidlene inkluderer å sette metaller i direkte kontakt med huden, for eksempel kobber eller sølv. Det er mange som anbefaler å bære et armbånd av en av disse metallene og plassere den på håndleddet eller på underarmen. Andre matrelaterte tips vil bidra til å forbedre denne sykdommen. Først av alt er det svært viktig å opprettholde en tilstrekkelig vekt. Dette er grunnlaget for alle disse tipsene om god ernæring som bør følges:

– Spis fettfattig mat, det vil si redusere forbruket.

– det samme skjer med salt, vi må redusere det fra kostholdet vårt.

– Unngå tilsatt sukker i mat.

 det er svært viktig å opprettholde en tilstrekkelig vektdet er svært viktig å opprettholde en tilstrekkelig vekt

blant de mest utbredte folk rettsmidler som synes å bidra til å forbedre revmatisme eller revmatisme, finner vi en som anbefaler å lage en juice med en appelsin, et selleri, en kvist av persille, et fedd hvitløk og en halv rødløk. Det er å foretrekke å ta det uten belastning og om mulig til frokost. En annen også utvidet er å lage laurbærblomster og elderbærblader, den resulterende kjøttkraft vil bli brukt i områder med smerte.

i samme linje, hell i nok vann, eukalyptusblader, furugrener og rosmarin, legg til å lage mat og med resultatet vikle de berørte områdene, ser det ut til at effekten er større hvis den brukes når den fortsatt er varm. Noe lignende skjer med bladene av nettleser, for mange, dette hjemmehjelpet, lindrer symptomene på denne sykdommen betydelig. Bladene skal kokes og varmt vann påføres de berørte områdene.

Kalsium Og vitamin C

Begge er nært beslektet, siden man trenger den andre for å oppfylle sine funksjoner. Kalsium er et svært viktig mineral for kroppen fordi det favoriserer dannelsen av strukturer og griper inn i mange metabolske prosesser, for eksempel muskelkontraksjon. Det er viktig å bevare leddets fleksibilitet, direkte relatert til revmatisme eller revmatisme.

bare ca 30% av kalsiumet vi spiser absorberes, men vi kan forbedre dette ved hjelp av syren som inneholder vitamin c. hvis vi kombinerer mat rik på kalsium med frukt som inneholder askorbinsyre og sitronsyre, vil vi dra nytte av dette mineral. Legge til ost, tomat, nøtter, appelsin eller pepper til salaten får en ideell blanding i kostholdet vårt. Med disse små triksene vil vi dra bedre nytte av næringsstoffene i maten, og samtidig får vi en rik blanding av smaker.

Marshmallow

mange anbefaler bruk for å lindre de plager som angår oss. Det er en plante som har blitt dyrket siden antikken for sine medisinske egenskaper. En av de fremragende egenskapene til marshmallow er dens antiinflammatoriske kraft og er en beroligende par excellence. Ved ekstern bruk brukes poultices av marshmallow-røttene, som vil bli plassert på det berørte området.

for å gjøre dette, anbefales det å helle en skje med tørkede marshmallow blomster og blader i et glass kokende vann, belastning, la stå i noen minutter og drikk fortsatt varmt. Noen mennesker søte dette middelet med honning, selv om det ja, det bør administreres forsiktig og under medisinsk kontroll til personer med diabetes fordi det kan forstyrre absorpsjonen av sukker. Bortsett fra å lindre symptomene på revmatisme, brukes denne planten blant annet for å forhindre utseende av blåmerker, for å behandle brannsår, bidra til å helbrede sår og lindre smerter fra forstuinger eller dislokasjoner.

 Salat i form av varmt grøtomslag er en god mykgjørende i inflammations Salat i form av varmt grøtomslag er en god mykgjørende i inflammations

Kamille

det er mange fordeler at denne koke inneholder både i sin interne og eksterne bruk. Kamille er en urt som har forskjellige varianter, blant annet to av dem inneholder gode medisinske egenskaper for å forbedre helsen til kroppen vår.

infusjoner av denne planten brukes både til å drikke dem og å påføre dem på huden eller på håret. Takket være dens antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper er kamille en veldig god urt for å kurere tilstander eller plager av forskjellige typer. Den er ideell for å redusere leddsmerter og/eller muskel og derfor å behandle revmatisme, eller revmatisme, slitasjegikt, iskias, etc

salat

salaten har et høyt overskudd av alkali, og det virker også som en nøytraliserende syre, gunstig i ondskapene som skyldes for mye surhet i blodet eller svulstene, og derfor er det en plante som er veldig nyttig mot revmatisme, leddgikt, gikt, acidose, diabetes, blant andre. Det er også bra for å redusere nerver og søvnløshet. Vi har allerede nevnt før at stress er en annen faktor som direkte påvirker revmatisme, og derfor er en annen grunn til at å spise denne maten vil bidra til å motvirke denne sykdommen.

Inneholder også mye vitamin C, spesielt i de grønneste, ytterste bladene. Består av 94% vann har et stort bidrag av kalium, kalsium og fosfor. For sine smertestillende egenskaper er det også veldig tilrådelig å konsumere det som smertestillende. Forbruket er veldig enkelt siden det er en grønnsak som ikke trenger matlaging, siden dette vil trekke fra egenskapene, er idealet å ta det rå. Som et notat, legg til sin store rikdom i jern, så det vil hjelpe oss med å bekjempe tretthet. På den annen side utgjør salat i form av varmt poultice en god mykgjørende i betennelser og en effektiv beroligende. Kokt i 10 minutter og påført med en liten mengde olivenolje.

Dette er noen av de enkleste rettsmidler for å bekjempe revmatisme. Du bør huske på at det ikke er nødvendig å lide det å bruke disse rettsmidler, men vi anbefaler å gjøre det fra en tidlig alder siden som de sier det er bedre å forebygge enn å kurere.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.