Forskjellen Mellom Antibiotika Og Probiotika

emnet probiotika kan ofte være forvirrende, spesielt hvordan de relaterer seg til antibiotika. Som deres navn kan foreslå, de to er i hovedsak motpoler av hverandre. Antibiotika er noen ganger avgjørende ,og deres utbredt bruk (og tilhørende problemer som GI opprørt) er delvis ansvarlig for eksplosjonen av popularitet probiotika industrien har sett siden starten. Motsatt som de kan være, kan probiotika og antibiotika faktisk fungere sammen.
La Oss først se nærmere på de viktigste forskjellene mellom antibiotika og probiotika.

Antibiotika: Et Mirakel Av Moderne Vitenskap Med Noen Advarsler

det er vanskelig Å tro At det en gang var en tid hvor bakterielle infeksjoner som nå enkelt kontrolleres med antibiotika, ville resultere i for tidlig dødsfall av millioner over hele verden hvert år. Før 1940-tallet (da storskala produksjon av antibiotika begynte for første gang), var trusselen om en enkel infeksjonspredning og til slutt forårsaker død normen. Det vil si, til penicillin ble utviklet og fortsatte å forandre verden.
funksjonen til antibiotika er ganske grei – å redusere mengden bakterier som er tilstede i det humane mikrobiomet. Antibiotika er unike fordi de er i stand til å oppsøke og drepe bakterier uten å forstyrre menneskelige celler.
Antibiotika arbeider også for å forstyrre DNA-kopieringsevnen til bakterielle celler, samt hemme proteinbygging.

Typer Antibiotika

Ikke alle antibiotika foreskrevet i dag fungerer på nøyaktig samme måte. Noen er » bakteriedrepende «ved at de jobber spesielt ved å drepe bakterier, mens andre er» bakteriostatiske»; deres mål er å stoppe bakterier fra å multiplisere. Antibiotika kan også være enten bredspektret eller smalspektret i naturen. Bredspektret antibiotika adresserer bakterier gjennom hele kroppen på en generalisert måte, mens smalspektrede alternativer retter seg mot bestemte typer bakterier.
her er bare tre av de vanligste klassifikasjonene av antibiotika, samt hvordan de skiller seg fra hverandre.

Beta-laktam

Beta-laktam er en klassifisering som inkluderer de populære stoffene amoxicillin, penicillin og cephalosporin; disse er blant de mest foreskrevne antibiotika i verden. De jobber spesielt ved å drepe bakterier som er beskyttet av cellevegger (ikke alle bakterier har cellevegger). Disse er molekyler som har koblet sammen (en prosess blokkert av beta-laktamer). Uten cellevegger for å støtte seg, bygger trykket opp og fører til sprengning av membranen – denne handlingen er den ønskede primære funksjonen av antibiotikabehandling.

Makrolider

Makrolider, som azitromycin, erytromycin og klaritromycin, er unike ved at de retter seg mot proteinbyggingsmekanismer kalt ribosomer som skaper proteiner både i bakterielle og humane celler. Fordi makrolider bare virker for å blokkere bakterielle ribosomer, forstyrrer de vanligvis ikke funksjonaliteten til menneskekroppen. I stedet hemmer de bare prosessen med bakteriell proteinbygging, en grunn til at de er så effektive mot infeksjoner i hud og luftveier.

Kinoloner

Kinoloner som ciprofloxacin og levofloxacin, for eksempel, er vanligvis foreskrevet for å behandle slike infeksjoner som lungebetennelse og bronkitt. De opererer ved å stoppe bakterier fra å lage kopier av DERES DNA, noe som får DNA-strengene til å bryte og ikke kan repareres. Selv om økende i bruk på grunn av forhøyet tilstedeværelse av antibiotikaresistente bakterier, er kinoloner ofte reservert for alvorlige infeksjoner som ikke kan behandles med beta-laktamer eller makrolider.

Bivirkninger

Antibiotika kan spille en avgjørende rolle i å bekjempe ekkel bakterier, og derfor er De fortsatt viktige som en medisinsk strategi. Mange opplever milde til moderate bivirkninger kort tid etter å ha startet et antibiotikakur. Disse antibiotika bivirkninger inkluderer diare, urolig mage og selv potensiell utvikling av utslett(i så fall en lege oppmerksomhet bør søkes). På en større skala kan overforbruk av antibiotika føre til opphopning av motstand, noe som betyr at kroppen din kanskje ikke reagerer på antibiotikabehandling når den virkelig trenger det.
en annen viktig ting å forstå om antibiotika er at selv et enkelt kurs kan være nok til å dramatisk forstyrre balansen i tarmmikrobiomet. Antibiotika er unikt fokusert på å drepe bakterier i hele bod og er ikke for effektive og skiller mellom de dårlige og gode bakteriene. Fordi målet er å drepe så mye av bakteriepopulasjonen som forårsaker sykdommen, har antibiotika en tendens til å kutte en betydelig skår uten diskriminering.

Probiotika Til Unnsetning

Alle Som har opplevd bivirkninger av antibiotika vet at de er ikke alltid midlertidig. Forstyrrelser i mikrobiomet kan være utfordrende for kroppen å adressere seg selv, noe som i stedet fører til at større mengder skadelige bakterier enn det som bør være tilstede, bosetter seg kontinuerlig. Symptomvis, dette kan bety GI-problemer som lekk tarm og irritabel tarmsyndrom (IBS) blant andre plager. Som et ekstremt eksempel når balanse ikke eksisterer, blir tarmene et perfekt miljø for vekst Av Clostridium difficile, noe som kan føre til livstruende diarrheal infeksjon.

en måte å potensielt forhindre akutte eller kroniske bivirkninger relatert til antibiotikabruk eller overbruk er å ta et probiotika supplement. Probiotiske kosttilskudd er spesielt formulert for å levere et stort antall gunstige bakterier til tarmen, og styrke deres brødre mikrober som allerede er hardt på jobb i kampen mot skadelige organismer. Tilskudd med probiotika bidrar til å balansere pH-nivået, noe som skaper et mer gjestfritt miljø der «gode» bakterier gjerne sprer seg. Over tid kan tarmen repopuleres med gunstige organismer, og dermed løse mange av problemene forårsaket av å ta antibiotika.
de kan være polare motsetninger i mange grader, men antibiotika og probiotika kan faktisk fungere sammen for å håndtere skadelige patogener samtidig som de opprettholder balanse i tarmmikrobiomet.

Hvordan Velge Probiotika For Å Bekjempe Antibiotika Bivirkninger

Det er så mange forskjellige typer probiotika tilgjengelig på markedet i dag, kan det være positivt head-spinning. Hvis du vet hva du skal se etter, kan du imidlertid kutte ned på sjansene dine for å ta feil beslutning, og også ta avgjørelsen mye raskere. Her er flere hensyn for å velge probiotika for å bekjempe antibiotika bivirkninger:

Velg En Enkelt Stamme Supplement

Mange selskaper selger probiotika kosttilskudd som inneholder mange stammer, alle pakket sammen i samme dose. Selv om dette kan virke som en god ide til pålydende, i noen tilfeller, forskjellige stammer kjempe mot hverandre for dominans, drepe hverandre i prosessen. Velg et probiotisk supplement som har en bestemt belastning for best resultat.

Vær Oppmerksom På Cfu

De fleste probiotika kosttilskudd liste en rekke «Cfu», et akronym for «colony forming units», som ofte kan strekke seg fra millioner til milliarder. Det er ikke uvanlig for produsenter å skryte av astronomiske mengder Cfuer i sine kosttilskudd, men forskning har vist at menneskekroppen ikke klarer å behandle mer enn 8 milliarder Cfuer om gangen. Unngå probiotiske kosttilskudd med mer enn 8 milliarder Cfuer; du kan sannsynligvis betale mer for ingenting.

Sørg For At Kulturer Er Aktive

Det spiller ingen rolle hvor Mange Cfuer som finnes i et probiotisk supplement—hvis de ikke er levedyktige, levende eller aktive, er de sløsing med penger. For eksempel, noen probiotika krever kjøling og hvis venstre ved romtemperatur til enhver tid kan inaktivere eller drepe dem. Velg et anerkjent merke som kan vise hvordan produksjonsmetoder og testing sikrer at stammer lever gjennom forbruk.

Vurder Prispunkt

Prising er over hele kartet i probiotika-rommet, noe som forverrer forbrukernes forvirring om hva de betaler for eller hvorfor. Dette gjelder spesielt for forbrukere som er nye i den stadig voksende, men spennende verden av probiotika. Det er noen produkter der ute med svært lave priser, og som alt annet i livet-du får det du betaler for. Hvis du er seriøs om å legge probiotika til din helse diett, så vet du at kvalitet og bevist effekt som riktig probiotiske kan gi deg vil være en verdig investering. Å føle seg bra er uvurderlig!

Fortsett Å Ta Probiotika Etter Antibiotika

Mange har hørt at probiotika kan bidra til å dempe bivirkningene av antibiotika, og når de trenger antibiotika, bestemmer seg for å se for seg selv ved samtidig å ta probiotika. Faktum er imidlertid at antibiotika forblir aktive i kroppen til en viss grad forbi når den siste dosen tas, og mens dette er ved design, kan det også forstyrre balansen i mikrobiomet. Den beste tilnærmingen er å fortsette å ta probiotika i minst en måned etter at du er ferdig med antibiotika. På denne måten vil tarmmikrofloraen få en sårt tiltrengt sjanse til å gjenvinne den sunne balansen den trenger for å fungere optimalt.
Antibiotika kan sikkert bidra til å redde liv, men problemene de er i stand til å forårsake, bør ikke overses. Heldigvis er det mulig å gjenopprette balansen til tarmmikrobiomet, takket være hjelp av probiotika.

Nectar Science – Den Ferskeste Innovasjonen I Probiotisk Levering-Innovia Nectar
Bestill Din Innovia Nectar Digestion Probiotic Micro-Shots i dag. Du kan ta en hver dag, enten morgen eller kveld.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.