Agurk Quinoa Salat

Agurk Quinoa Salat med kikerter, friske urter, fetaost, og en enkel sitron dressing er en stor sunn siderett som går bra med ethvert måltid.

Agurk Quinoa Salat

Agurk Quinoa Salat

dette innlegget er sponset Av Kroger.

jeg elsker quinoa salater. De er gode til lunsj, middag, eller for å ta til en potluck. Min nåværende favoritt quinoa salat er denne enkle Agurk Quinoa Salat. Jeg har gjort det hver eneste uke, og jeg kan ikke få nok. Det er så friskt og deilig og den perfekte quinoa salat til sommeren eller når som helst!

Agurk Quinoa Salat Oppskrift

Agurk Quinoa Salat Oppskrift

ingrediensene til denne salaten er enkle Og kan alle bli funnet På Smiths, Vår Kroger Family store. Ingrediensene inkluderer:

  • Enkel Sannhet Quinoa
  • Enkel Sannhet Organisk Garbanzo Bønner (Kikerter)
  • Enkel Sannhet Friske Urter (mynte og dill)
  • Privat Utvalg Smuldret Fetaost
  • Agurk
  • italiensk persille
  • Rød løk
  • enkel sitron dressing

jeg elsker Å bruke Smiths Mobile App for å lage min handleliste. Jeg legger til alle ingrediensene jeg trenger for denne salaten (og andre ting) til min handleliste i appen og kan trekke den opp når jeg kommer til butikken. Du kan legge til elementer i listen på jobb, hjemme, på farten, og deretter trekke den opp i butikken mens du handler. Du kan også bygge din handlevogn og kassa i app for enkel curbside pickup.

Og mens vi er på Temaet Smiths App jeg skal fortelle deg hvorfor jeg elsker det så mye. Det er seriøst min favoritt app fordi jeg er alltid på utkikk etter gode kjøp og prøver å gjøre livet enklere, og dette programmet gjør både og så mye mer. Jeg er alltid fortelle mine venninner å laste ned og bruke den, så jeg tenkte jeg ville dele med deg også. Vi er alle venner:)

  • jeg elsker Å bruke Appen til å laste ned kuponger før jeg handler. Kroger tilbyr sine kunder dusinvis av digitale kuponger verdt hundrevis av dollar i besparelser på mobilappen (over $400 verdt). Det er nye kuponger hele tiden. Jeg elsker at jeg kan laste dem ned og rabatter blir automatisk tatt av nar jeg sjekker ut. Og Hvis Josh gjør innkjøp av mat, får han rabatter også fordi kupongene er knyttet til vårt kundenummer. Vi trenger ikke å rote med klipping kuponger! Det er så fint og det er alltid gode tilbud. De tilbyr spesielle kuponger for Gratis Nedlasting fredag, spesielle weekend tilbud, spesielle kuponger For ClickList, og mer! Bruke kuponger i app har spart oss mye penger, og det er så enkelt!
  • Du kan se De Ukentlige Annonsene i Appen og raskt legge til salgsvarer eller spesialtilbud i handlelisten din. Jeg liker å handle det som er på salg hver uke, så dette er så nyttig.
  • Du kan også bruke Appen til å finne elementer i butikken. Vår Smiths er stor og noen ganger vet jeg ikke hvor jeg skal lete etter et bestemt element. Jeg kan trekke Opp Min App og det vil fortelle meg hva midtgangen. Det har spart meg mye tid.
  • Appen har også en strekkodeleser som du kan bruke til å sjekke priser og legge til varer i listen eller handlekurven.
  • Du kan fylle På Kroger Apotek resepter direkte fra telefonen eller nettbrettet.
  • Sjekk drivstoffpoengene dine.
  • Vis kjøpshistorikken din.
  • du kan også handle henting fra Appen, hvor fint er det?

Jepp, jeg er ganske besatt av Dette Programmet. Det gjør dagligvarehandel så mye enklere … og billigere også! Det er så mange fantastiske fordeler med Å bruke Appen, og DET ER GRATIS! Hvis du handler Hos En Kroger Familie Av Butikker og ikke har prøvd det, bør du laste den ned i dag!

Spesialtilbud: Last Ned Appen (Eller Kroger store-Appen) nå til 1. August 2018, og du kan spare $5 på ditt neste $ 50-kjøp med en app-eksklusiv digital kupong. ($5 av $ 50 vil bare være tilgjengelig for nye appnedlastingsbrukere, og den digitale kupongen vil ikke være synlig i Det generelle kupongbassenget På Kroger-Familien Av Butikker. Begrens en per digital konto. Begrenset til nye app nedlastinger bare. Vi forbeholder oss retten til å trekke tilbake dette tilbudet når som helst. Tilbudsinnløsning utløper 1. August 2018. Kun gyldig ved kjøp av $50 eller mer. Tilbudet er ikke overførbart. $ 50 kjøp er etter at alle rabatter er brukt og ekskluderer Alkohol, Tobakksprodukter, Drivstoff, Postanvisninger, Western Union, Green Dot-Kort, Paks, Skatter, Frimerker, Gavekort/Sertifikater, Lotteri, Kampanjebilletter, CRV, Resepter og Kundeservice. Unntak gjelder; se butikk for fullstendig liste. Ugyldig hvis gjengitt, overført eller hvor beskattet, forbudt eller begrenset ved lov. IKKE DOBLE. Må bruke Belønningskort. Kupong kun gyldig Hos Kroger Familie Av Butikker).

 Enkel Agurk Quinoa Salat Oppskrift

Enkel Agurk Quinoa Salat Oppskrift

Ok, nå tilbake til den fantastiske quinoa salat. Dere må lage denne! Smakene er så friske, noe som gjør den perfekt til sommeren. Jeg elsker at quinoa er basen fordi den legger til protein til salaten. Jeg legger også i kikerter for en ekstra protein boost. De knasende agurkene er kule og forfriskende og går så bra med frisk dill, mynte og persille. Den kremete feta avslutter salaten pent, men hvis du trenger salaten til å være vegan eller meierifri, kan du legge den ut, salaten vil fortsatt ha rikelig med smak med urter og sitron dressing.

Gjør Denne Agurk Quinoa Salat til lunsj, middag, eller dele den med familie og venner PÅ EN BBQ, piknik, eller fest i sommer. Jeg klarer ikke å slutte! Faktisk skal jeg ha det til lunsj i dag, rett etter At Jeg går Til Smiths for å få ingrediensene. Jeg bare så i Min App og noen av ingrediensene har digitale kuponger! Score!

hvis du liker Denne Agurk Quinoa Salat, kan du også liker:

  • Enkel Quinoa Salat
  • Middelhavet Tre Bønne Quinoa Salat
  • Asiatisk Quinoa Salat
  • Berry Quinoa Salat
  • gresk Quinoa Salat

Agurk Quinoa Salat på plate

Agurk Quinoa Salat på plate

Vegetar

Agurk Quinoa Salat

denne friske Og enkle Agurk Quinoa Salat er en stor siderett til ethvert måltid.
5 fra 3 stemmer

Prep Tid 15 minutter
Total Tid 15 minutter
Kjøkken Amerikansk
Porsjoner 6

Ingredienser 1x2x3x

til dressingen:

  • 1/3 kopp olivenolje
  • 3 ss sitronsaft
  • 2 fedd hvitløk, hakket
  • Kosher salt og sort pepper, etter smak

for quinoa salat:

  • 2 kopper kokt quinoa ved romtemperatur eller kjølt
  • 15 gram kikærter
  • 1 hothouse agurk, hakket
  • 1/2 rødløk, tynt skiver
  • 1/4 kopp hakket italiensk persille
  • 1/4 kopp hakket mynte
  • 2 ss hakket fersk dill
  • 1/3 kopp smuldret fetaost
  • kosher salt og sort pepper, etter smak

Instruksjoner

  • For å lage dressingen, kombiner olivenolje, sitronsaft, hvitløk, salt og pepper i en liten bolle eller krukke. Visp til godt kombinert.
  • legg den kokte quinoa i en stor bolle. Tilsett kikerter, agurk, rødløk, persille, mynte, dill og fetaost. Hell i sitrondressingen og rør til den er kombinert. Smak til med salt og pepper. Serverer.
  • Merk-følg pakningsinstruksjonene for å lage quinoa.

Ernæring

Kalorier: 333kcal, Karbohydrater: 36g, Protein: 11g, Fett: 17g, Mettet Fett: 3g, Kolesterol: 7mg, Natrium: 104mg, Kalium: 407mg, Fiber: 8g, Sukker: 6g, Vitamin A: 117IU, Vitamin C: 6 mg, Kalsium: 98 mg, Jern: 3 mg

har du prøvd denne oppskriften?

Legg igjen en kommentar nedenfor og del et bilde På Instagram. Tag @twopeasandpod og hashtag det med # twopeasandtheirpod

Agurk Quinoa Salat med kikerter, friske urter, fetaost, og en enkel sitron dressing er en stor sunn siderett som går bra med ethvert måltid. # salat # quinoa #kikerter #glutenfree #vegetarianer #agurk #sommer #easyrecipe # healthyrecipe Besøk twopeasandtheirpod.com for mer enkle, friske og familievennlige måltider. # familyfriendlymeals
Denne enkle Og friske Agurk Quinoa Salat er den perfekte siderett til ethvert måltid. Det er glutenfritt, vegetarisk, og så bra! # salat # quinoa #kikerter #glutenfree #vegetarianer #agurk #sommer #easyrecipe # healthyrecipe Besøk twopeasandtheirpod.com for mer enkle, friske og familievennlige måltider. # familiefriendlymeals

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.