10 Fordeler Og Ulemper Med Å Spise Økologisk Mat

starter fra high-end helse butikker, økologisk mat har nå kommet inn i mainstream markeder og dagligvarebutikker. Mens flere mennesker nå er tilbøyelige til å gå organisk, har visse myter om denne siste helsetrenden blitt brutt i nyere studier. Salgstallene for økologisk mat kan virke lovende. Men det er på tide å stikke inn i deres flip side også.

Hva Er Økologisk Mat?

Økologisk mat refererer til avlinger som dyrkes uten bruk av skadelige plantevernmidler, bestråling, gjødsel og andre syntetiske materialer. Selv dyrene under økologisk landbruk er matet med organisk forsyning uten syntetiske veksthormoner eller antibiotika. I dag kan du finne butikkhyller stablet med økologiske snacks og frokostblandinger sammen med vanlige grønnsaker, frukt, melk og kjøtt.

her presenterer vi fordeler og ulemper med økologisk mat for å forenkle din beslutning om å gå for det eller avstå fra det:

La oss ta en titt på de ulike fordelene ved å spise økologisk mat:

1. Ingen Kjemikalier:

i Motsetning til konvensjonelt landbruk, er økologiske bønder hindret fra å bruke syntetisk gjødsel, kjemiske tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler til deres produserer. Som sådan har maten du spiser ingen kjemiske rester for å skade kroppen din. Og du er også trygg fra giftige plantevernmidler som utgjør alvorlige helseproblemer.

2. Øko Vennlighet:

Økologisk landbruk er en velsignelse for vårt forverrede miljø. Da det ikke går etter prinsippet om å øke avlingsstørrelsen, har det mindre komplikasjoner for jord og atmosfære. De sparer også vann for vår fremtid. I økologiske gårder er det økt mangfold av avlinger.

3. Høye Næringsverdier:

i forhold Til konvensjonelt oppdrett er økologiske produkter rike lagre av mineraler. Økologisk landbruk øker styrken og fordelene med jord. Som sådan, er disse fordelene gitt videre til deg når du spiser disse produktene.

4. Bedre Smak:

Økologisk landbruk induserer bedre smak i maten din. Smak i mat utvikler seg med mengden sukkerinnhold. Med bedre ernæringsmessige innganger øker økologiske gårder denne smaken betydelig. Du kan nyte naturlig søte epler og bær.

5. Null Hydrogenert Fett:

Spis økologisk og glem hjertesykdom! Ja, økologiske produkter er blottet for hydrogenert fett. Dette i sin tur reduserer risikoen for hjerte relaterte plager. Det leser deg også til å ta på seg utfordringene i hektiske livsplaner enkelt. Hva annet kan være de beste fordelene med økologisk mat enn dette.

6. Organisk Er Sunt For Ufødte Også:

Forskning har vist at plantevernmidler og skadelig gjødsel av ikke-økologisk mat kan krysse placenta for å skade ufødte babyer. Giftstoffer i slik mat kan forårsake alvorlige helseproblemer for dem. Faktisk er lavere fødselsvekt, autisme og fødselsskader i noen tilfeller tilskrives disse kjemikaliene. Så, med økologisk mat, er din ufødte baby beskyttet mot slike lidelser. Og vi har en sunnere generasjon klar!

Ulemper Med Økologisk Mat:

La oss ta en titt på de ulike ulemper med økologisk mat:

7. Høye Prisnivåer:

i økologisk landbruk er råvarene vanligvis lavere på grunn av mangel på syntetisk gjødsel. Som sådan, de pleier å være kostbar enn ikke økologisk mat. Selv de overhead kostnadene er høyere i økologisk landbruk. Alle disse faktorene gjør dem tyngre på lommen.

8. Rask Rotting:

Dette er det mest alarmerende faktum knyttet til økologisk mat. Det går av hyllene ganske raskt. Faktisk produseres økologisk mat uten kunstige konserveringsmidler eller bestråling. Derfor har de en tendens til å bli bortskjemt raskere enn behandlet ikke-økologisk mat.

9. Forurensning Av E. Coli:

denne bakterien som finnes i tarmkanalen hos dyr er en trussel mot menneskers helse. Det har blitt avslørt at selv økologisk mat ikke er trygt fra forurensning forårsaket av den. Noen alarmerende åpenbaringer har blitt gjort i nyere studier at økologisk mat ikke er faktisk bedre enn konvensjonell mat på teller av helsemessige fordeler og ernæring.

10. Vanskelig Å Finne:

Noen ganger kan du kanskje ikke finne økologisk mat i en butikk nær deg. Dette skyldes i utgangspunktet ikke mulighet for økologisk landbruk i hver region. Også fordi økologisk mat har lavere holdbarhet, kan du ikke alltid forvente å skaffe den fra langt slengte områder der økologisk landbruk er gjort.

med disse fordeler og ulemper med økologisk mat, om du bør velge økologisk mat eller ikke, avhenger av ditt personlige valg uansett!

Så hva planlegger du å gjøre? Du vil velge økologisk eller holde fast i den prøvde og testede maten? Fortell oss i kommentarfeltet.

Anbefalte Artikler:

  • 10 Fordeler Og Ulemper Med Å Spise Økologisk Mat
  • Topp 10 Nettsteder For Deg Å Kjøpe Økologisk Mat
  • Topp 10 Økologisk Mat Merker Tilgjengelig I Markedet
Var denne artikkelen nyttig?
følgende to faner endrer innholdet nedenfor.

  • Siste Innlegg
  • Bio

Siste innlegg AV VATSALA SINGHANIA (se alle)

  • 10 Beste Yoga Retreats I Ontario-januar 20, 2015
  • 10 Beste Aerobic Klasser I Hyderabad-januar 20, 2015
  • Er Magen Vibrerende Belter Effektive For Vekttap? – Januar 6, 2015
  • 10 Beste Kosmetiske Tannklinikker I Mumbai-November 15, 2014
  • 4 Fantastiske Fordeler Med Duck Walk Exercise-November 14, 2014

VATSALA SINGHANIA

jeg tror på å skrive med tanke integritet og et forsøk på å egge interesse for leserne i innholdet. Jeg har jobbet som frilansskribent siden de siste fire årene. Jeg ønsker å ta mine skriveferdigheter på høyere nivåer gjennom interessante og informative artikler. Jeg foretrekker å skrive på mote, skjønnhet, reise & turisme, personlig pleie, livsstil og helse.

SISTE ARTIKLER

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.