좋은 결혼의 다섯 가지 특징

레슬리 패럿 박사에 따르면,이것들은 모든 좋은 결혼이 나쁜 일과 싸우기 위해 사용하는 다섯 가지 최고의 도구이다.

소유권:선과 악에 대한 책임

용서:당신이받을 자격이없는 상처를 치유

이 목록은 단순한 필사자에게는 큰 주문이지만 도달 범위 내에 있습니다. 하나님의 도움으로,당신은 당신이 당신의 결혼 생활에 이러한 자질을 각각 가지고 소지의 꿈 결코 힘을 찾을 수 있습니다.

1. 소유권: 8346>

상담에서 부부는 거의 항상 자신의 문제가 주로 다른 사람과 함께 있다고 생각합니다. 옛 서쪽에서 총 슬링거처럼,그들은 결투 손가락을 그리고 서로의 결점과 약점을 가리 킵니다. 그들은 같은 것을 말한다:그것은 당신의 분노 아니었다면,우리는 진짜 결혼 생활을 할 수 있습니다. 당신이 그렇게 많은 것에 대해 거짓말을하지 않았다면,나는 당신을 믿을 수 있습니다. 혹시 대화에 관심이 있다면,나는 데 관심이있을 수 있습니다 섹스.

모든 유능한 카운슬러는 결혼 문제가 무엇이든 그것을 유지하는 제도가 두 사람 모두에서 발견된다는 것을 알고 있습니다. 천장에 매달려있는 모바일처럼,한 조각으로의 변화는 전체 구조의 평형에 영향을 미칩니다. 같은 방식으로,두 사람이 자신의 위치를 이동으로 모든 결혼은 균형을 유지,서로에 대응하기 위해 자신의 태도와 행동. 따라서 장기적인 관계에서 문제에 대한 완전한 책임은 한 사람의 어깨에 전적으로 달려 있지 않습니다. 한 단계가 취해지기 전에,이동이 할 전에,배우자는 틀린 누구가 아니다는 것을 깨달을 필요가 있을 것이다,그러나 세는 틀린 무엇이.

모든 결혼에서 가장 좋은 날은 두 파트너가 파이의 부분에 대한 책임을지는 날입니다. 중요성의 무엇이든을 위한 소유권을 가지고 가는 것은 새로운 공포를 선물한다. “우리의 가장 큰 두려움은 우리가 부적절하다는 것을 발견하는 것이 아니라 우리가 측정 할 수없는 강력하다는 것을 발견 할 것입니다.

단기적으로는 다른 사람을 비난함으로써 우리의 문제에 대한 책임을 피하는 것이 훨씬 쉽다. 장거리에서 실수를 인정하고 문제의 일부를 소유하는 것은 나쁜 것을 좋은 것으로 바꾸는 가장 강력한 예측 인자입니다.

2. 희망과 함께:좋은 것이 나쁜 것보다이기는 것을 믿는 것

남편과 아내가 함께 관계에서 선과 악에 대한 책임을지면 작은 희망의 묘목이 심어진다. 그것의 작은 뿌리는 풍부한 토양에서 발견되며,누군가가 무엇을 했어야하는지 또는 누군가가하지 않은 것에 대해 부정적인 생각으로부터 자유 롭습니다. 그것은 시간에,낙천주의를 새싹 것,모종이다.

나는 워싱턴 대학교 의과 대학의 화상 단위에서 의학 심리학자로 일하면서 희망의 강력한 잠재력을 배웠다. 환자의 태도가 회복에 어떤 영향을 미치는지 조사한 2 년간의 연구의 일환으로,자신을 희망적이라고 묘사 한 환자는 그렇지 않은 환자보다 훨씬 빠르고 효과적으로 회복 된 것으로 나타났습니다. 물론 인간 정신에 대한 희망의 가치를 알기 위해서는 연구가 거의 필요하지 않습니다.

그러나 뭔가 나쁜 일에 의해 불에 결혼에 관해서,우리 중 일부는 좀 더 설득력이 필요합니다. 결국,희망은 위험이며,우리는 우리가 희망하는 것이 일어나지 않을 수도 있다는 것을 두려워합니다.

희망의 힘

우리는 한때 우리 대학의 학생들에게 희망이 있는지 물었습니다. 그들 대부분은,우리가 기억할 수있는 최선의,그들이 한 말했다. 그러나 한 학생이 손을 들고 흥미로운 질문을했습니다.”내가 희망이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?”그가 궁금해했던 것은 희망의 경험이 어떻게 생겼는지였습니다. 재료는 무엇입니까? 나는 우리가 그에게 그 일 만족한 응답을 준 것을 모른다,그러나 희망의 내부 경험이 적어도 3 개의 것을 관련시킨ㄴ다는 것을 우리는 그 이후로 종결했다.

첫째,희망은 욕망을 포함한다. 우리는 우리가 아직 가지고 있지 않은 결혼의 종류를 원한다. 희망은 또한 믿음을 포함합니다. 우리는 우리가 원하는 결혼의 종류가 가능하다고 생각하지만,희망도 걱정을 포함 할 수있다. 우리가 원하는 종류의 결혼 생활을 할 수는 있지만,우리는 그것을 가질 것이라고 완전히 확신하지 못합니다. 우리는 그것이 일어나지 않을 가능성을 두려워하며,우리의 두려움이 클수록 우리는 희망이 줄어 듭니다. 그래서 인간의 희망은 항상 위험입니다. 결혼 생활에 대한 희망을 불러 일으키는 데 어려움을 겪고 있다면,생각보다 더 많은 희망을 가지고 있다는 것을 아는 데 위로를 받으십시오. 그것은 쉽게 액세스 할 수 없습니다;당신의 걱정과 두려움은 숨겨진 유지 될 수있다,하지만 당신은 희망을 가지고 않습니다.

희망은 사랑을 살아있게 한다. 희망을 멈추고 결혼은 죽는다. 우리가 더 나은 결혼 생활을 상상하고 언젠가 그것을 즐길 것이라고 믿는 한,나쁜 일과의 싸움은 여전히 승리 할 수 있습니다. 희망은 우리가 우리의 세계가 바로 한 번 더 경첩에 설정 될 수 있음을 볼 수 있습니다.

3. 공감:파트너의 신발을 신고 걷기

“이 강당을 떠나기 전에 우리는 당신이 로비에있는 테이블에 당신이 찾을 수있는 작은 상자를 선택 할 수 있습니다. 당신이 집에 가서 그 내용이 느슨한 실행하자 일단 그것을 엽니 다. 그것은 공감의 상자입니다.

우리는 종종 결혼 세미나에 참석 한 커플 그룹에게 이런 말을 할 수 있기를 꿈꿔 왔습니다. 우리는 감정이입보다는 결혼을 위해 더를 할 수 있는 다른 질의 모른다–너의 협동자 단화안에 두고 그의 혹은 그녀의 원근법에서 세계를 보는 저 수용량;무슨 생활이 그의 혹은 그녀의 피부안에 살 위하여 이어야 하는 상상하기 위하여. 그것은 시인 월트 휘트먼은 그가 그의 마스터 작품을 쓸 때 1855 년에 다시 얻고 있었다 무엇,잔디의 잎:”나는 상처 입은 사람이 어떻게 느끼는지 묻지 않는다;나 자신,상처 입은 사람이된다.”

사랑의 마음

연구에 따르면 결혼 생활에서의 투쟁의 90%는 파트너의 관점에서 그 문제를 보는 것 이상으로 해결 될 것입니다. 감정이입은 사랑의 심혼 이다. 그러나 사랑하는 부부는 그들의 위험에 그것을 무시합니다. 왜? 그것은 할 힘든 때문에. 감정이입은 우리의 머리 및 심혼 둘 다에 우리의 협동자를,동시에 사랑하기를 요구한다. 우리들의 최대량은 1 개 또는 다른 사람을 매우 잘 한다;우리는 우리의 심혼에 우리의 협동자 고통을 느끼나,우리는 우리의 머리에 그들의 문제를 해결한것을 해본다. 둘 다 까다로울 수 있습니다. 그러나 저것은 감정이입의 책임 그리고 선물 이다.

어떤 사람들은 공감할 수 없습니까? 오직 자기애 주의자와 양심없는 일탈자. 다른 사람들은 자신의 머리와 마음을 사용하여 파트너의 신발에 자신을 넣을 수 있습니다. 그것은 입증되었습니다. 희망과 마찬가지로,우리는 인간의 공감에 대한 자질을 제공하는 처음부터 우리의 본성에 뭔가를 가지고 있습니다. 콘텐츠 신생아 우는 다른 아기를 듣는 경우,예를 들어,그것은 또한 통곡하기 시작합니다. 그것은 단지 시끄러운 소리가 아니라 아기의 울음을 유발하는 고통에 처한 동료 인간의 소리입니다.

그래서 만약 당신이 당신의 결혼 생활에서 공감에 종사 한 지 오래 되었다면,우리에게 제안을 할 수있게하십시오. 당신의 특별한 투쟁이 무엇이든,당신의 결혼 생활이 어떤 나쁜 일이든 상관없이,우리는 당신이 작은 운동을 함께함으로써 공감의 이점을 곧 볼 수 있다고 확신합니다. 그것은 당신의 파트너가 자란 가정을 이해하는 것과 관련이 있습니다.

역사 요소

대부분의 사람들은 자신이 만든 결혼이 그들이 자라면서 관찰 한 결혼의 산물이라는 것을 깨닫지 못합니다. 좋든 나쁘 든간에,모든 남편이나 아내는 행동,신념,단점 및 역할을 결혼 생활에 가져다줍니다. 대본(우리가 자라면서 관찰 한 것)을 따르는 극적인 공연의 배우처럼,우리 각자는 일반적으로 많은 생각을하지 않은 결혼 생활에서 역할을합니다. 그 결과로,우리는 우리가 결코 쓰는 것을 의미하지 않은 저희에 관하여 이야기에서 얽히게 된다. 왜? 왜냐하면 우리는 서로의 초기 가족 환경을 실제로 탐구 할 시간을 가져 본 적이 없기 때문입니다. 그것을 모른 채,우리는 출신 가족으로부터 아내 또는 남편이 되는 방법을 흡수했으며,배우자도 자신의 명부에 부응할 수 있는 기준을 세웠습니다. 그래서 좋은 커플은 어려운 결혼 생활을합니다.

당신은 볼 수있는 홈 무비가 없을 수 있습니다,하지만 당신은 당신이 자신의 신발에서 성장하는 것이 어땠을지 상상하려고처럼 당신의 파트너와 함께 과거를 탐색 할 수 있습니다. 우리가 파트너와 공감할 때 우리는 결코 같은 방식으로 다시 보지 않을 것입니다. 이것이 공감의 마법입니다. 그것은 더 많은 이해를 가져옵니다. 이해는 인내심을 가져오고 인내는 은혜를 가져옵니다. 어떤 결혼은 은혜의 과잉을 가지고? 우리가 아는 아무도. 그레이스는 용서의 부 자연스러운 행동을 위해 펌프를 준비합니다.

4. 용서:상처 치유 당신은 자격이 없습니다

좋은뿐만 아니라 나쁜에 대한 소유권을 촬영 한 남편과 아내,누가 좋은 나쁜 승리 믿음으로써 희망의 씨앗을 심어,누가 나쁜 생각만큼 나쁜 아니라는 것을 확인하기 위해 서로의 신발에 걸어 감히—이 부부는 결혼 한 사람들의 대중보다 광년이다. 그러나 그들은 용서의 무거운 복용량 없이 아마 살아나지 않을 것이다.

용서를 주거나 받지 못하는 것은 아마도 견디지 못하는 거의 모든 결혼을 설명할 것이다. 서로의 발가락을 밟을 기회가 많은 두 사람이 어떻게”미안 해요.”? 그러나 우리의 조언 일안에,많은 남편 및 아내가 이 낱말을 언제 그리고 어떻게 말하기 위하여 있있는 어려움이 있는 고가 우리는 발견했다. 용서가 언제 적절한지 모릅니다.

대부분의 결혼한 사람들은 원한을 품는 것은 용서하는 것이 좋고 나쁘다고 생각하지만,이로 인해 일부 사람들은 너무 쉽게 용서할 수 있다. 그들은 그들의 배우자를 한 업하기 위해 트리거 행복 용서 될,그들에게 죄책감을 느끼게하는 방법으로. 또는 그들은 고통을 피하기 위해 빨리 용서합니다. 그들은 생각,”나는이 끔찍한 치료와 함께 넣어 거 야 내가 그것 없이 있을 거 야 알 수 없습니다 때문에.”어느 쪽이든,빠른 화재 용서는 건강에 해로운,그것은 확실히 용서가 무엇인지 아니다.

용서 인색

다른 사람들은 잘못 용서와 반대 접근 방식을. 그러나 그들은 그들의 죄를 용서하여 주옵소서. 어쨌든 그들은 추론한다,그것은 저희에게 깊은 고통을 일으키는 원인이 된 사람에게 용서를 주는 이해되지 않는다. 그들이 모르는 것은 용서의 주된 이유는 용서가 용서하는 사람을 위해하는 일이라는 것입니다. 우리의 파트너에 대한 분노를 운반하는 것은 그들보다 우리에게 더 많은 해를 끼칩니다. 그래서”용서로 치유되는 첫 번째이자 종종 유일한 사람은 용서하는 사람”이라고 루이스 스 메데스는 말합니다. 우리가 진정으로 용서할 때,우리는 죄수를 해방시키고 우리가 해방시킨 죄수가 우리라는 것을 발견합니다.4127 용서한다는 것은 심판을 보류하고,복수심을 품고,괴로움을 버리고,소외의 침묵을 깨뜨리고,실제로 우리를 해친 사람에게 최선의 것을 바라는 것이다. 용서는 마음이 약한 자를 위한 것이 아닙니다. 정의의 우리의 감각은 보통이 부 자연스러운 행동의 생각에 주춤. 오직 용감한 자만이 용서할 수 있습니다.

좋은 결혼 생활에서 두 사람은 유죄 판결을 받았을 때 용서를 구하고 필요할 때 용서함으로써 서로를 용서하는 데 더 나아지도록 돕습니다. “미안 해요. 날 용서해 줄래?”이 간단한 단어는 너무 많은 커플을 가두는 피할 수없는 비난 게임에서 가능한 방법을 제공합니다.

“내 흰 셔츠는 어디 당신이 청소부에서 데리러 것이라고 말했다?”남편이 말한다.

“나는 당신의 셔츠를 얻을 것이라고 말한 적이 없습니다.”

“나는 당신을 믿을 수 없습니다.”

“나에게 책임을 전달하지 마십시오,그것은 당신의 셔츠입니다.”

“네,하지만 어젯밤에 데리러 오라고 했어요. 왜 안 그랬어?”

“너 미쳤어. 어젯밤에 네가 릭과 경기 중이었기 때문에 우리는 거의 이야기조차하지 않았다. 기억나?”

“오,나는 그것을 얻는다. 넌 내 셔츠를 안 주웠어 내가 게임에 가는 것에 대해 화가 났기 때문이야”

“잠깐. 내가 매일 밤 저녁 식사를하기 위해 집에 없다면 화를내는 사람은 누구입니까?”

이 미친 대화는 마침내 한 파트너가”미안 해요. 날 용서해 줄래?”때때로 결혼 생활을하는 매일의 갈기에서 용서는 우리를 계속 전진시킵니다.

그러나 일부 고통스러운 부부에게는 엄청난 상처,즉 완전히 과분한 것이었고 하나님의 도덕적 곡식에 어긋나는 상처는 그보다 훨씬 더 많은 일을 할 용서를 요구합니다. 때로는 좋은 결혼 생활에서 배신의 고통이 깊은 할 잘라,그 용서가 부부와 그들의 죽음 사이의 유일한 것입니다. 용서는 그들의 피날레에서 그들을 지키기위한 마지막 집입니다. 그렇게 할 수 있습니까? 너무 많은 용서를 구하는 것이 공정합니까? 네,그렇습니다. 용서는 이것과 이것만을 위해 고안되었습니다:인간의 마음의 가장 깊은 상처를 치유하기 위해서.

비난의 순환을 깨고 죄책감의 거점을 느슨하게하는 것 외에도,용서는 좋은 결혼 생활을 위해 다른 일을합니다. 그것은 담의 동일한 측에 두 협동자를 둔다,또는 아마 담을 전부 아래로 찢는다. 용서를 통해,우리는 우리가 생각하고 싶은 것처럼 우리가 죄인과 다르지 않다는 것을 깨닫습니다. 저것은 투입에 각 한 쌍을 부르는 것 이다.

5. 약속:당신이 약속 한 사랑 생활

“좋든 나쁘 든간에,더 부유하거나 가난한 사람,질병과 건강,죽음이 우리를 분열시킬 때까지.”그냥 단어. 단순한 문구,정말. 당신은 모든 결혼식에서 그들을 듣습니다. 당신은 감동? 아마 아닙니다. 이 말을 말하는 것은 한 가지입니다. 현실을 직시하자,이 약속은 일생 동안 만 입증 될 수 있으며,절반의 시간이 깨졌습니다.

우리 대학에서 결혼을 공부하는 대학생 200 여명의 큰 강당 앞에서 결혼 전문가들로 구성된 작은 패널을 모았습니다. 이 전문가들 중 누구도 박사 학위를 소지하지 않았으며 학술 기사 나 결혼과 관련된 다른 것을 출판 한 적이 없었습니다. 우리는 그들이 결혼에 관한 한 가지 기사를 읽은 적이 있는지 알지 못합니다. 우리가 알고 있는 모두는 이 한 쌍이 그들의 관계의 근속기간의 덕택으로 전문가 이었다 이다. 엘빈과 로이스는 72 년 결혼했다. 켄과 메이블,68 년. 엘던과 도티,칠십.

일부 결혼은 왜 그렇게 오래 지속됩니까

“결혼이 그렇게 오래 지속될 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?”우리는 학생들에게 질문을 위해 바닥을 열어달라고 요청했습니다. 그들은 박물관에 속한 희귀 한 호기심을 보는 것처럼이 애정 어린 커플들을 경외하며 앉아있었습니다. 한 학생은 얼음을 깰 그의 손을 제기:”당신은이 커플이 결혼 한 년의 수를 결합하면,그것은 210 에 온다.”학생들은 킬킬 웃었다,그러나 학생이 물었을 때 그들은 치명적인 조용한있어,”무엇 함께 이러한 모든 년을 유지하고있다?”

엘빈이 처음으로 발언했다. “그렇게 할 수있는 변함없는 결정”이라고 그는 말했다. 나머지 패널들은 합의에 따라 추가되었다.

빌 레이크도 그가 있었다면 동의했을 것이다. 빌은 워싱턴 주 야키마에서 103 세의 결혼 한 남자로,다른 사람들처럼 헌신 서약을 입증했습니다. 그는 매일 매일 그의 아내 글래디스 옆에 앉아서 회복기 센터에서 그녀의 몸이 파킨슨 병의 참화에서 천천히 꺼지는 것을 지켜보고 있습니다. 그녀의 손은 한 번 질병에 흔들렸다,하지만 지금은 여전히 갔다. 건강한 시간에 그녀의 연설은 유동적이었다,그러나 그녀는 지금 음소거. 그녀의 남편을 보는 데 불이 켜지는 그녀의 얼굴은 이제 얼어 붙었습니다.

“그것은 나 또는 그녀를 위해 매우 즐거운 아니다,”빌은 말한다,”하지만 당신은 무엇을 할 수 있습니까?”빌이 하는 일은 순수한 헌신입니다. 그는 글래디스의 침대 옆에 있는 의자에 하루 몇 시간 동안 앉아 있고,아침에 또 다른 방문은 오후에 앉아 있다. 그는 그녀에게 읽는 시간을 전달,함께 자신의 삶에 대해 이야기,또는 단순히 앉아-그는 72 년 전에 만든 약속에 좋은 만들기.

그가 방문 할 때마다 빌은 글래디스의 은색 머리카락을 털어 내고 머리에 키스와 부드러운 목소리로 그녀를 맞이합니다. “안녕,얘야. 내 말 들려?”그녀의 눈은 굴러 간다.

좋든 나쁘 든. 당신은 더 나은 그것을 믿습니다. 빌은 거의 10 년 동안 회복기 센터에서 그의 아내를 방문하고있다. 그 시간에 그는 사람들이 친척을 떨어 뜨리고 결코 돌아 오지 않는 것을 보았습니다. 그는 사람들이 외롭게 죽는 것을 보았지만 그가 살아있는 동안 아내에게는 일어나지 않을 것이라고 약속합니다. 우리는 그가 옳다는 강한 느낌을 가지고 있습니다.

결혼의”죽을 때까지 우리를 갈라놓으라”는 측면은 건드릴 수 없는 이상이 아니라,사랑을 살아 있게 하기 위한 고의적인 합의인 흔들리지 않는 헌신으로 보장되는 살아있는 현실이다. 부부가 얼마나 오래 결혼했는지에 상관없이,헌신은 좋은 결혼이 나쁜 일과 싸우는 데 사용하는 가장 효과적인 도구 일 수 있습니다. 헌신과 그것이 낳는 신뢰가 없다면,결혼 생활은 영속 할 희망이 없을 것입니다.

헌신의 두 가지 종류

덴버 대학의 결혼 및 가족 연구 센터의 스콧 스탠리 박사는 우리가 알고있는 누구보다 헌신이 무엇인지,어떻게 작동하는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 연구의 년 후에 그는 기간 투입이 2 가지의 방법으로 일반적으로 사용된다는 것을 종결했다.

첫 번째는 제약을 포함하고 의무감을 일으킨다. 그것은 그들의 마음이 반드시 그 안에 있기 때문이 아니라 그들의 말을 주었기 때문에 한 쌍을 결혼하게 만듭니다.

헌신의 두 번째 측면은 헌신을 포함하고 열정과 참여를 일으킨다. 그것은 서로에 대한 헌신과 결혼에 대한 적극적인 헌신으로 해석됩니다. 연구 결과에 따르면 헌신적 인 커플이 제약 조건에서만 헌신하는 커플보다 나쁜 일을 더 잘 처리한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

모든 결혼은 어느 정도 구속에서 함께 유지됩니다.: 이혼에 대한 도덕적 양심의 책,아이들의 복지,재정적 고려 사항,등등. 제약은 결혼의 단지 사실,그들은 나쁘지 않다. 강제 폐지의 점에서 생각하지 말라;오히려,너의 헌신을 증가하는 방법을 보십시요. 제약과 결합 된 헌신은 스콧 스탠리가 결혼의”에폭시 접착제”라고 부르는 것입니다–두 가지 강력한 화합물을 혼합하여 만든 초강력 본드.

그게 결국 우리 결혼 서약의 요점입니다. 너무 많은 좋은 커플 서 약의 본질을 오해 했다. 그들은 그들의 서약이 서로에 대한 그들의 감정의 표현이라고 생각했고,그들의 감정이 미래에 어떻게 될지에 대한 예측 이었지만,그 반대는 사실입니다. 서 약 때 사랑에 느낌의 엑스터시는 존재 하는 시간에 대 한 약속입니다. 서 약 감정에 의존 하지 않습니다 하지만 감정에 관계 없이 충실 하 게 유지 하는 관계에 작동 하는 헌신에.

누구나 결혼은 피크닉이 아니라는 것을 알고 있습니다. 이 경우에도,때로는 비가. “개미는 쏘고,모기는 물고,감자 샐러드에서 소화 불량을 얻을 것입니다.”루스 센터가 말했듯이”사랑은 당신이 선택한 선택이기 때문에 당신은’영원히’라고 말할 것입니다.

좋은 결혼에 나쁜 일이 일어날 때 책의 허락을 받아 사용레스와 레슬리 패롯.

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