스리랑카 폴 삼볼(코코넛 양념)

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코코넛,라임,샬롯,붉은 고추를 재료로 넣은 폴 삼볼로 가득 찬 그릇.

스리랑카 폴 삼볼은 거의 모든 것과 함께 제공되는 코코넛 양념입니다. 나는 이것에 대해 모든 것을 사랑하고 그 자체로 매우 맛있습니다. 이 구개에 모든 노트 안타,코코넛에서 단맛,라임에서 신,붉은 고추에서 열,샬롯과 몰디브 물고기에서 감칠맛. 날 믿어,당신은 절대적으로 이것을 사랑합니다!

코코넛,라임,샬롯,붉은 고추를 재료로 넣은 폴 삼볼로 가득 찬 그릇.

코코넛은 풍부한 성분이며 대부분의 스리랑카 요리에 한 형태 또는 다른 형태로 사용됩니다. 이 레시피를 감상하려면 신선한 강판 코코넛을 사용해야합니다. 나는 그들이 거기에 코코넛을 창살 방법입니다 잔지바르 내 여행에 구입 한 내 음부지(염소)를 사용할 수있는 기회를 사랑 해요. 당신이 없다면,여기에 코코넛 강판을 얻을 수 있습니다.

이 요리는 몰디브 물고기(움발 라카다)라는 재료로 만들어졌습니다. 이 멋진 감칠맛 맛을 추가하는 건조 및 경화 건너 뛰기 잭 참치입니다. 채식주의자는 이 성분을 추가하지 않으며 그것 없이 아직도 맛있다,그러나,당신이 그것에 당신의 손을 얻을 수 있는 경우에,당신은 일 것인다. 그것은 조각 또는 칩으로 판매됩니다.

이 레시피를 만들 때 입맛이 길을 따라 안내하고 열을 조금 더 추가하거나 석회 또는 소금 등을 넣으십시오. 당신의 미각을 기쁘게하는 완벽한 균형을 만들기 위해.

스리랑카가 많은 종류의 코코넛을 재배한다는 것을 알고 계셨습니까? 그들은 세계에서 코코넛의 다섯 번째로 큰 생산자입니다. 한 가지 품종은 국지적으로 불리는 왕 코코넛(탐 빌리)는 단맛으로 알려진 밝은 오렌지 품종입니다. 달콤한 코코넛 물 뜨거운 스리랑카 하루에 끄는 좋아하는 갈증이다.

“인도의 눈물 방울”로 알려진 섬에 대해 더 알고 싶다면”스리랑카로의 여행”을 확인하십시오. 거기 당신은 스리랑카 새우 카레처럼 스리랑카 폴 삼볼과 함께 제공하는 조리법을 찾을 수 있습니다.

더 갈망? 당신이 일을 놓치지 않도록 세계의 요리와 문화 여행에 참여해야합니다,그것은 무료입니다,당신은 또한 우리의 여행을 따라 따라 인스 타 그램,페이스 북,클립 및 유튜브에 나를 따라 할 수 있습니다..

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코코넛,라임,샬롯,붉은 고추를 재료로 넣은 폴 삼볼로 가득 찬 그릇.

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스리랑카 폴 삼볼

반찬 또는 스리랑카 카레 또는 그 자체로 완벽한 양념.
코스 반찬
요리 스리랑카

준비 시간 15 분
총 시간 15 분
인분 4
칼로리 79 킬로 칼로리
국제 요리에서 저자 달린

성분

  • 1 코코넛 강판
  • 말린 고추 5 개
  • 작은 샬롯 6 개
  • 라임 2 개
  • 주스

  • 몰디브 생선 1 티스푼
  • 소금

지침

  • 박격포와 유봉 사용 말린 고추와 소금 한 스푼으로 붙여 넣기 만들기
  • 그릇에 샬롯,코코넛,칠리 페이스트를 함께 섞습니다.
  • 사용하는 경우 몰디브 물고기를 추가
  • 신선한 라임 주스를 추가합니다
  • 맛에 소금 추가
  • 모든 것을 함께 섞어 맛을 내고 미각이 지시하는대로 조정하십시오. 최종 결과는 단맛,신맛,풍미,뜨겁고 천상의 물기 여야합니다.

영양

칼로리:79 킬로 칼로리|탄수화물:12 그램|단백질:2 그램/지방:4 그램|포화 지방: 2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월

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