레이노 현상

주제 개요

레이노 현상은 무엇입니까?

레이노 현상은 손과 발의 혈관이 추운 온도에 과민 반응을 보일 때 발생합니다. 혈관은 아주 과민하 정상 보다는 더 좁게 되어,손 및 발을 짧은 시간 동안 아주 차갑고 마비되게 느끼.

또한 레이노 증후군 또는 레이노 병이라고하는이 상태를들을 수 있습니다.

대부분의 사람들에게 레이노는 장애라기보다는 골칫거리입니다.

레이노 현상의 원인은 무엇입니까?

종종 레이노에는 알려진 원인이 없습니다. 레이노는 루푸스,경피증,류마티스 관절염 또는 죽상 동맥 경화증과 같은 다른 질병의 증상 일 수 있습니다. 또한 특정 의약품 복용,몇 년 동안 진동 전동 공구 사용,흡연 또는 동상에 의해 발생할 수 있습니다. (이것을 2 차 레이노라고도 합니다.)

어떤 것들은 증상의 공격을 유발할 수 있습니다. 가장 일반적인 트리거는 감기에 노출입니다. 추위에서는 몸이 작은 혈관을 피부로 좁히고 몸의 안쪽 부분으로 혈관을 열어 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 정상입니다. 그러나 레이노의 경우 신체는 필요한 것보다 더 많은 피부로의 혈류를 제한합니다. 다른 유발 요인으로는 정서적 스트레스와 흡연,카페인 및 일부 의약품과 같이 혈액의 흐름에 영향을 미치는 것들이 포함될 수 있습니다.

증상은 무엇입니까?

레이노의 공격 중에 손과 발의 혈관이 조여진다. 이것은 그들이 춥고 마비 된 다음 흰색 또는 파란색으로 변합니다. 혈류량이 돌려보내고 손가락 또는 발가락이 데우기 때문에,빨강으로 돌고 진동하고 아프는 것을 시작될 수 있습니다. 드문 경우이지만 레이노는 코나 귀에 영향을 미칩니다.

공격은 대부분 몇 분 동안 지속됩니다. 그러나 어떤 경우에는 한 시간 이상 지속될 수 있습니다.

레이노 현상은 어떻게 진단됩니까?

레이노 진단을 위해 의사는 증상에 대해 질문하고 신체 검사를 할 것입니다. 공격 중에 일어나는 일을 설명해야합니다. 당신이 공격 도중 영향 받은 지역의 사진을 찍을 수 있는 경우에,사진은 또한 당신의 닥터에게 도움이 될지도 모릅니다.

레이노가 있다는 것을 보여줄 수 있는 검사는 없습니다.하지만 의사는 증상을 유발할 수 있는 질병을 배제하기 위해 혈액 검사나 다른 검사를 할 수 있습니다.

어떻게 처리됩니까?

다른 질병으로 인한 레이노 병이있는 경우 의사는 그 질병을 치료할 수 있습니다. 이것은 증상을 완화시킬 수 있습니다.

자체적으로 발생하는 레이노(1 차 레이노)에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 당신은 그것을 유발하는 것들을 피함으로써 그것을 제어 할 수 있습니다.

  • 몸을 따뜻하게 유지하십시오.
  • 담배를 피우지 마십시오.
  • 슈도에페드린과 베타 차단제가 함유 된 감기약을 포함한 카페인 및 특정 의약품을 피하십시오. (당신이 당신의 닥터에게 첫째로 이야기하면 않는 한 된 약을 가지고 가는 중지하지 말라.)
  • 스트레스를 줄입니다.

이 단계를 통해 증상을 조절할 수없는 경우 의사는 칼슘 채널 차단제와 같은 약을 줄 수 있습니다. 이것은 당신의 손 및 발에 혈류량을 증가하고 현상을 구호할 수 있습니다.

허브 보조제 및 바이오 피드백 훈련과 같은 일부 대체 치료법은 레이노 치료에 대한 약속을 보여주었습니다. 그러나 그들은 모두를 위해 일하는 것으로 보이지 않았습니다. 당신이 이들의 무엇이든을 시도에 흥미있는 경우에 당신의 닥터와 말하십시오.

따뜻한 체류에 대한 몇 가지 팁은 무엇입니까?

손과 발을 따뜻하게 유지:

  • 밖에 추울 때는 장갑이나 장갑을 착용하십시오. (장갑 장갑보다 따뜻한,그들은 함께 손가락을 유지하기 때문에.)
  • 냉장고 또는 냉동고에서 무언가를 얻을 때 주전자 또는 오븐 장갑을 사용하십시오.
  • 차가운 캔이나 병에서 마실 때는 절연 덮개를 사용하십시오.
  • 면보다는 양모 또는 합성 양말을 착용하십시오.
  • 발 파우더를 사용하여 발에서 수분을 흡수하십시오. 발이 습기가 차면 더 쉽게 차게됩니다.
  • 몸의 측면을 원으로 빠르게 팔을 휘두르십시오(“윈드밀”). 이것은 당신의 손가락에 혈액의 흐름을 증가시킬 수있다.
  • 손이나 발이 차가워지면 따뜻한 물(뜨겁지 않은 물)을 그 위에 올려 놓으십시오. 이것은 그들에게 혈액의 흐름을 증가시킬 수 있습니다.

몸 전체를 따뜻하게 유지:

  • 따뜻한 옷을 입으십시오. 안 층은 당신 몸에서 습기를 멀리 당기는 폴리프로필렌과 같은 직물의 만들어야 한다.
  • 모자를 쓰십시오. 당신은 몸의 다른 부분보다 머리에서 더 많은 체온을 잃습니다.
  • 너무 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오. 꽉 끼는 옷은 순환을 줄이거 나 차단할 수 있습니다.
  • 건조 유지하려고합니다. 방수,통기성 의류 및 신발을 선택하십시오. 젖 으면 차가워 질 가능성이 높아집니다.
  • 뜨거운 액체를 마시십시오. 이것은 내부 체온을 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 밖에 나가기 전에 따뜻한 음식을 드십시오. 어떤 사람들은 그것이 그들을 더 따뜻하게 유지한다는 것을 알아 차립니다.

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