質は社会的関係において量よりも優れていますか?

ソーシャルネットワークという用語は、私たちが定期的に扱う友人、家族、隣人のネットワークを意味することができますが、それ以上のことができます。 彼らの自身のソーシャルネットワークを記述する多くの人々はまたオンライン、専門の接触、古いクラスメート、または偶然の知人と相互に作用する人々を含

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これらの非公式のソーシャルネットワークに加えて、必要としている人々を助けるための正式なサポートネットワークもあります。 これらのネットワークには、医療専門家、ボランティア、慈善団体の労働者、または必要なときに感情的または身体的なサポートを提供するために数えるこ そういうわけでそのようなネットワークを持っていることは私達の精神および感情的な健康の維持の必要な部分である場合もある。

しかし、私たちが年を取るにつれて、これらのネットワークのサイズは、古い友人との接触の喪失、財政状況の変化、退職、病気、または死亡のために、時 私たちは家族や親しい友人の強固なコアを持っているかもしれませんが、私たちがあまり重要ではないと見なす多くの連絡先は、しばしば路傍に 実際、Laura CartensenのSocioemotional Selectivity Theoryによると、私たちの生活を簡素化し、老後の健康と幸福を維持する方法として、ソーシャルネットワークを少数の親しい友人や家族に故意に縮小するかもしれません。

特に高齢者にとっては、特に重要なのは量ではなく社会的関係の質です。 2006年の60歳以上のアメリカの成人を対象とした全国的な研究では、家族や友人のネットワークを持つ人々は、抑うつ症状に最も傾向がありませんでした。 しかし、うつ病は、社会的孤立につながる可能性のある健康上の懸念の1つにすぎません。 高齢者にとっては、特に、社会的孤立や孤独に関連する健康リスクを過小評価することはできません。 研究によると、孤立していると感じている高齢者は、心血管疾患や脳卒中、睡眠の質の低下、有害な健康行動、より急速な機能低下、平均余命の低下など、

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雑誌Psychology and Agingに掲載された新しい研究は、ソーシャルネットワークとそれらが時間の経過とともにどのように変化するかにつ

この研究のために、リーズ大学のWändi Bruine de Bruinが率いる研究者チームは、6,000人以上のアメリカ人参加者の全国代表パネルであるRAND American Life Panelの参加者をインターネッ Bruine de Bruinと彼女の共同研究者は、ソーシャルネットワークと幸福のさまざまな側面を調べる2つの調査を実施しました。 最初の調査では、496のパネル参加者は、親しい友人、家族、隣人の数を含むソーシャルネットワークについて質問され、彼らは定期的に現実のまたはオンラインで接触していただけでなく、”周辺の他の人”(例えば、同僚、学校や子供時代、および関係、サービスを提供する人々など)との関係を持っていた。). この最初の調査の参加者のうち、298はまた、社会的満足度と幸福を含む精神的および肉体的健康に焦点を当てた第二の調査に参加しました。

雇用状況、健康状態、財政状態などの要因を考慮しても、予想通り高齢者は小さな社会支援ネットワークを持っていました。 異なる年齢層にわたって有意な重複があったが、ネットワークサイズの最大の違いは、高齢者と30歳未満の人々の間であった。 これは主に”周辺他者”の数の変化によるものと思われたが、人々が定期的に接触していた家族の数も時間の経過とともに急激に減少した。 親しい友人の数には年齢層の間に差はなかった。

ソーシャルネットワークの変化にもかかわらず、高齢者は若い参加者よりも幸福度が有意に高いと報告したが、社会的満足度は年齢に関連していないようであった。 しかし、すべての年齢層について、より多くの親しい友人を報告している人々は、より大きな社会的満足度と全体的な幸福を示しました。 しかし、家族、隣人、および「周辺の他の人」の数は、同様の影響を与えていないようです。

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全体として、これら二つの調査の結果は、若い人たちが高齢者よりも大きなソーシャルネットワークを持っていたことを示す以前の研究を確認したが、親しい友人の数は時間の経過とともにほとんど変化していなかった。 また、若い人たちはより大きなネットワークを持っていましたが、これは主にネットワーク内の”周辺の他の人”の数が多いためでした。 それは若い人たちがオンラインソーシャルネットワーキングサイトの台頭に持っているこれらの大規模なネットワークを属性に魅力的だが、研究者は、

私たちの生活環境は時間の経過とともに大きく変化しますが、親しい友人や親友のネットワークを持つことになると、質は量よりもはるかに重要 高齢者にとって、これらの変化する状況は、仕事から引退する(同僚との接触を失う)、老人ホームに移動する(そして以前の隣人や知人との接触が少ない)、または大規模なソーシャルネットワークを維持するために必要な時間とエネルギーが不足しているため、ソーシャルネットワークのサイズが低下する可能性が高い。

私たちが年を取るにつれて社会的ニーズが変化することを考えると、孤立して孤独を感じている高齢者は、若い成人で働くかもしれないものとは異な つまり、高齢者が新しい友達を見つけるのを助けるのではなく、モビリティの問題に対処したり、オンラインでこれらの連絡先を更新するように奨励したり(必要に応じてトレーニングを提供したり)、既存の友情を維持するのを助ける方が実用的かもしれないということです。 一方、若い成人や青年にとっては、量ではなく質に焦点を当てるよう奨励することは、オンラインの連絡先を扱う(すなわち、より少ないミームとより正直 すべての年齢の孤独な大人のために、大規模なソーシャルネットワークを持つ”人気のある”人々によって誘発された不十分な感情はもちろんのこと、真の親密さを妨げるかもしれない社会的問題を克服するためのカウンセリングの選択肢もあります。

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