東体操-レクリエーション体操クラス

レクリエーションクラス情報

年齢と能力の両方によって子供をグループ化するために、次のクラスを提供しています。

レクリエーション年齢5-6

これらのクラスは、体操が初めてであるか、すでに経験しているかにかかわらず、5-6歳の男の子と女の子のためのものです。 この年齢層のために同時に実行されているいくつかのクラスでは、我々は彼らの能力のために最も適切なグループに私たちの体操選手を分割します。 絶対初心者のために私達は私達の45分の年齢5-6のクラスを推薦する。

レクリエーション年齢7-8/9-12(移行)

これらのクラスは、体操に新しいか、まだ基本を統合している子供のためのものです。 私たちは、すべての装置全体で動作し、すぐに彼らが準備ができているように難しいスキルに体操選手を進行させます。 7-8歳のクラスには男の子と女の子の両方が含まれています;8歳の後、私たちは男の子だけのクラスに男の子を分離します(以下のレクリエーション男の子8-12を参照してください).

レクリエーション年齢7-8/9-11(中級)

これらのクラスは、すでに東の体操や他のクラブにされており、基本を習得している体操選手のためのものです。 これらの体操選手は棒等の形、cartwheels、handstands、橋、歩行、振動をすべて示されるべきである。

6-7/7-8/9-10/10+ (上級)

上級クラスは、プログラムのより高い段階に進む準備ができている私たちの現在の体操選手のための招待によるものです。

レクリエーション男子8歳+

初心者クラスは体操の経験が少ない男の子のためのもので、中級クラスはすでに基礎を実証できる人のためのものです。 これらの男の子のクラスは、リング、ポンメル、鉄棒、床とボールトを含む男性の体操プログラムに従います。

レクリエーション年齢12+

このティーンエイジャーのクラスは、事前の体操の経験と基本的な例えばカートホイール、ハンドスタンド、ロール、橋の良い把握を前提としています。

:

  • 床–前方/後方ロール、ハンドスタンド、カートホイール、ブリッジ
  • ビームマウント、前方および後方歩行、ハーフターン、ハンドスタンド
  • バー–あごのアップ、フロントサポート、スイング、プルオーバー
  • ボールト–ストレートジャンプ、ハーフターン、逆立ちフラットバック

クラスのサイズ:コーチごとの8人の子供
持続期間:1時間

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