夏のシーズンが始まり、私たちを待っている楽しい野外活動や冒険のトンがあります。 夏はうだるような暑いかもしれませんが、自分自身に夏を楽しむことの喜びを否定する理由はありません。
爽やかでおいしい新鮮なパイナップルピーチのスムージーで熱を打ち負かす！ その驚くべき味は別として、それは素晴らしく健康的です。 このスムージーは良いだけでなく、体に良いです。
- パイナップルは、合体した果実からなる黄色の肉質の芳香のある果実です。 彼らはブラジルとパラグアイに起源を持つと考えられており、クリストファー-コロンブスが1493年にグアドループ島に到着したときにヨーロッパ人が最初に楽しんだと考えられている。
- 桃はバラ科のもので、南部の紳士と呼ばれています。 それはジョージア州の州のシンボルであり、夏の季節と同義です。 毎年夏には、世界最大の桃のコブラー（11フィート×5フィートを測定する）がジョージアで作られ、無料で提供されています。
新鮮なパイナップル桃のスムージーを作る方法
準備時間：5分
準備ができて: 3時間5分
成分
3熟した、新鮮なピットマン&デイビスジョージアピーチ、ピットインし、肌
2カップ新鮮なピットマン&デイビスパイナップル、1″チャンク
½カップ非脂肪ギリシャのプレーンヨーグルト
1カップミルク
>½カップリュウゼツラン蜜（または蜂蜜）
½ティースプーンバニラエキス
2カップ砕いた氷
方向
- ピットインし、皮を剥いた桃を冷凍庫に入れて、パイナップルをカットしたパイナップルを2-3時間冷凍庫に入れてハードになるまで入れます。 果物が固体にならないようにしてください。
- 果物が凍ったら、他の材料と一緒にミキサーに入れ、滑らかになるまでピューレに入れます。