Quali sono i più silenziosi addestratori di biciclette per appartamento? Te lo dico io!

Se siete come me e usate la bicicletta solo per la mountain bike e vivete in una parte innevata del mondo in inverno, avrete difficoltà a tornare in sella con l’estate. Stavo parlando con un amico che è molto più esperto di me quando si tratta di andare in bicicletta in generale, e mi ha detto che dovrei unirmi a una lezione di spinning per l’inverno. Diciamo solo che sono piu ‘ un tipo da allenamento a casa. Così ho fatto alcune ricerche approfondite per scoprire il più tranquillo bike trainer denaro potrebbe comprare!

Qual è il trainer per biciclette più silenzioso? Il trainer per bici più silenzioso per il ciclismo indoor è lo Stac Zero Bike Trainer. La tecnologia di frenatura genera resistenza utilizzando magneti che rallentano la ruota posteriore senza effettivamente fare contatto fisico con la ruota di bicicletta stessa.

Il ciclismo Indore è sempre stato qualcosa che ho evitato poiché preferirei di gran lunga la mountain bike nel mio sistema di trail MTB locale. Ho anche appena acquistato una Fatbike Trek Farley 9 per uso invernale. I nostri sentieri sono ben curati in inverno, quindi questo mi darà uno sport invernale tanto necessario.

Tutto questo non basta, però, per mantenermi in forma ottimale per poter utilizzare la mia bicicletta senza fiato dopo dieci minuti di guida. Stavo cercando una cyclette per la casa, ma sono tra $500 e $1000 per una buona qualità mentre un buon allenatore di biciclette è solo di circa $100 a $300.

Dato che ho già pagato oltre mille dollari per la mia bicicletta, ho pensato di poterla usare bene anche quando c’è neve a terra.

Non stavo solo cercando il miglior allenatore di biciclette, ma soprattutto per me, il più tranquillo allenatore di biciclette. Un allenatore di moto tranquilla è fondamentale per me perché mi piace lavorare fuori più tardi la sera quando i miei tre figli sono a letto.

Dopo aver guardato attraverso molti forum Reddit e aver letto oltre un centinaio, ok forse cinquanta recensioni Amazon mi è venuto in mente non solo il bike trainer che stavo per comprare, ma anche il top 10 più tranquillo bike trainer. Ok, ho smesso dopo il numero 4 in questa lista perché non ho visto lo scopo di continuare. Si dovrebbe essere in grado di scegliere facilmente uno dei quattro perché sono tutti incredibilmente tranquillo.

Avere un allenatore moto tranquilla è essenziale, soprattutto se la vostra formazione bicicletta su un livello superiore di una casa o un appartamento. Io stesso ho il mio nel seminterrato, ma volevo che fosse tranquillo per lo più in modo da poter sentire la televisione senza alzare il volume e non svegliare i kiddos.

Vantaggi del trainer per biciclette indoor

Un trainer per biciclette indoor, noto anche come turbo trainer, ti consente di fissare la ruota posteriore della tua bici e pedalare all’interno della tua casa. Un allenatore di bicicletta vi aiuterà a rimanere in forma ottimale per mountain bike all’aperto e su strada. Inoltre, è eccellente per coloro che intendono imparare ad andare in bicicletta sapendo esattamente come si sente ciascuno degli ingranaggi.

Un altro vantaggio utile di utilizzare un allenatore bicicletta è che è possibile utilizzare la bicicletta tutto l’anno. Molti ciclisti e mountain bikers finirebbero per pagare ben più di mille dollari per la loro bicicletta in modo da essere in grado di fare uso di esso tutto l’anno è un bonus. Usando la tua bici, finirai per risparmiare denaro poiché non dovrai pagare centinaia di dollari per una cyclette.

Possono anche essere utilizzati nel vostro cortile in una bella giornata a causa delle sue piccole dimensioni e mobilità. L’indoor bike trainer può essere utilizzato ovunque la tua bicicletta si adatti, anche se le stanze della tua casa sono piccole.

Puoi lasciare la tua bicicletta attaccata al trainer per l’inverno. Si può anche staccare la tua moto e piegare il trainer per una facile risparmio di spazio di stoccaggio.

Essere in grado di trovare il giusto allenatore bicicletta per la vostra casa può essere un compito confuso a causa di tutti i diversi tipi disponibili. I diversi tipi di bike trainer possono avere un impatto significativo sull’impatto delle loro prestazioni, naturalmente, la quantità di rumore che producono.

Ho raccolto una piccola lista di caratteristiche essenziali per i formatori di biciclette. Questi sono il tipo di cose che si dovrebbe cercare e scoprire quale tipo di allenatore bicicletta è più adatto per voi quando si effettua la vostra decisione finale.

Tipi di formatori per biciclette

Fluid Bike Trainer

Indoor Fluid Bicycle Trainer

Un fluid bike trainer è dotato di un meccanismo a volano azionato dalla ruota posteriore della bicicletta. La resistenza proviene da una girante rotante all’interno di un tipo di fluido che diventa più spessa man mano che diventa più caldo.

La temperatura del fluido aumenta creando più resistenza mentre si pedala rendendo ogni miglio in più più impegnativo.

Dopo aver scavato un po ‘ più a fondo su fluid bicycle trainers, ho scoperto che in passato alcuni avrebbero avuto un difetto in cui alla fine avrebbero perso. Apparentemente, secondo un popolare sito Web di biciclette, da allora hanno risolto questo problema e i modelli più recenti non dovrebbero perdere. Assicurati di controllarli accuratamente se sei in procinto di acquistare un trainer fluido usato.

Se il fluid bike trainer è sigillato, non si dovrebbero avere problemi per quanto riguarda le perdite. Se sono dotati di una perdita di tenuta della guarnizione potrebbe diventare un problema lungo la strada.

Ho provato solo una volta un trainer resistente ai fluidi e ho scoperto che aveva la migliore “sensazione di strada” tra tutti gli altri tipi di trainer. In cima a quello, fluid bike trainers può essere alcuni dei migliori e più silenziosi bike trainers sul mercato

Magnetic Bike Trainer

Bicicletta Magnetic Indoor Trainer

Mag trainers, noto anche come magnetic bike trainers utilizzare alterabile resistenza magnetica per creare attrito contro la ruota posteriore della bicicletta. L’azionamento del mag trainer è un volano che è dotato di magneti rotanti che genereranno una quantità regolabile di resistenza mentre si spaccia.

Una battuta d’arresto per alcuni è che è necessario scendere dalla moto se si desidera modificare l’impostazione della resistenza. C’è un’alternativa a questo collegando un cavo dal manubrio al bike trainer.

La maggior parte dei formatori bici magnetica vi darà la corsa più liscia se si va con una metà di alta opzione di prezzo. La tecnologia dei formatori magnetici è abbastanza semplicistica con la sua resistenza progressiva, quindi non dovrebbero esserci problemi di fallimento lungo la strada. Un vantaggio della resistenza progressiva è che rende quasi impossibile sopraffare il bike trainer all’aumentare del tuo livello di resistenza.

Se il tuo scopo è quello di accedere a qualche chilometraggio, allora questo dovrebbe fare il trucco. Ma se stai cercando il bike trainer più silenzioso, i formatori mag potrebbero non essere la scelta migliore poiché possono essere più rumorosi di alcune delle alternative.

Resistente al vento Bike Trainer

Bicicletta Vento Indoor Trainer

resistente al vento bike trainer generare resistenza ruotando un ventilatore a pale attraverso l’aria. La resistenza è progressiva, ma i piloti avanzati possono richiedere più resistenza man mano che avanzano il loro allenamento.

Questi sono più adatti per i principianti, ma ciclista moderato potrebbe anche trovare questo tipo di allenatore bicicletta sufficiente per le loro esigenze.

Il volano su un wind bike trainer ricorda lo slancio della moto e del pilota; Aumentare la forza necessaria per accelerare e sostenere la velocità durante il costeggiamento.

Wind bike trainer simula da vicino la bici da strada, ma sono sul lato più rumoroso delle cose a seconda di quello che acquisti. Questi tipi di bike trainer sono anche poco costoso; Che è un altro motivo per cui sono attraenti per i principianti che non sanno ancora se sarà anche come usare un allenatore di bicicletta.

Bike Rollers

Bike Roller Indoor Trainer

Ok, bike rollers non sono considerati un allenatore di bicicletta, ma dal momento che il suo scopo è per il ciclismo indoor utilizzando la bicicletta ho deciso di aggiungerlo alla lista.

Ci sono davvero pro e contro nell’uso dei rulli per bici, ma per me i contro superano i pro, principalmente se non hai mai usato uno di questi prima.

Poiché la bicicletta non è collegata a nulla, ci vuole una buona quantità di talento e pratica per poter usare un rullo da bicicletta. Un pro è che sono sul lato meno costoso di bike trainer. Avrebbero confrontare nel prezzo di un fondo della linea bike trainer.

Personalmente non ho mai provato i rulli per bici, ma un giorno ne avrò uno se riesco a trovarne uno usato a buon mercato online. Non voglio spendere un sacco di soldi per qualcosa che potrei anche non essere in grado di utilizzare al loro pieno potenziale.

I rulli per bici possono essere silenziosi, ma dipende da quanto è rumorosa la tua bicicletta durante la guida; e anche la robustezza delle ruote sarà anche un fattore di rumore.

Top 4 più tranquillo Allenatore bicicletta coperta

Ecco la mia lista top quattro del più tranquillo allenatore bici per l’uso in un appartamento soprattutto perché diamine, chi ha bisogno di dieci scelte, rende solo che molto più difficile decidere.

1 – Stac Zero Bike Trainer

Stac Zero Bike Trainer
Il più silenzioso Bike Trainer Stac Zero Bike Trainer

Lo stack zero bike trainer è auto-proclamato per essere più tranquillo bike trainer in tutto il mondo. Una cosa è certa, non un allenatore di bici al mondo sarebbe in grado di essere completamente silenzioso, ma questo è certamente vicino ad essere muto.

La tecnologia di frenatura genera resistenza utilizzando magneti che rallentano la ruota senza effettivamente fare contatto fisico con la ruota di bicicletta.

La Stac Zero funziona con la maggior parte dei cerchi in lega su mountain bike e bici da strada. Avrete bisogno di dimenticare questo allenatore bicicletta se si dispone di ruote in carbonio perché non sono compatibili da utilizzare con questo allenatore. Questo è anche il caso con pneumatici in rilievo in acciaio o ruote che hanno un perno in acciaio.

Questo particolare allenatore di biciclette è un po ‘ sul lato costoso delle cose, ma non è certamente il più costoso là fuori. A volte è meglio spendere un po ‘ più di soldi su qualcosa che ti durerà molto più a lungo di alcune alternative.

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2 – CycleOps Fluid2 Indoor Trainer

CycleOps Fluid2 Indoor Trainer
CycleOps Fluid2 Allenatore Bicicletta

CycleOps Fluid2 Indoor Bike Trainer è il più popolare del gruppo e la migliore vendita biciclette allenatore sul mercato oggi; Ed è quasi calmo come la Stac Zero Bike Trainer.

Questo allenatore bicicletta è dotato di un grande, precisione bilanciato volano che consente di personalizzare rapidamente ogni giro facilmente spostando le marce, proprio come si farebbe quando si guida all’aperto. Questo design aiuta anche a mantenere il fluido funzionante meglio per un periodo molto più lungo.

Per convincere le persone che questo trainer fluido non perde e resisterà alla prova del tempo, includono una garanzia a vita completa direttamente da CycleOps. Alcuni formatori dicono “garanzia a vita” ma SOLO se c’è un difetto del produttore. I difetti sono un po ‘ più difficili da dimostrare, quindi assicurati di leggere cosa comporta la garanzia se questa è una delle tue preoccupazioni.

La dimensione del rullo è di 2 pollici e vi darà la solita usura sul pneumatico. Vi consiglio di utilizzare un pneumatico allenatore perché salverà il pneumatico da usura e sarà molto più silenzioso rispetto al vostro pneumatico normale. Alcune persone che sostengono che questo allenatore bicicletta è forte dovrebbe scambiare il loro pneumatico con un pneumatico allenatore e capirà esattamente perché era forte.

Non c’è regolazione a distanza, ma la resistenza sul pneumatico dal bike trainer è costante per tutta la sessione di allenamento e non può essere regolata senza scendere dalla moto. Tuttavia, questo non è l’obiettivo di questo allenatore di biciclette, a differenza di una bici da spin, hai ingranaggi sulla tua bicicletta reale.

Usando il tuo cambio e muovendoti su e giù per l’anello posteriore, ti fornirai molta resistenza e potrai cambiare marcia tutte le volte che hai bisogno di imitare l’arrampicata, il lavoro di velocità e il recupero.

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3 – Cascata di Salute & Fitness Fluid Bike Trainer

Cascata di Liquido Bike Trainer
Tranquilla Cascata di Salute & Fitness Fluid Bike Trainer

Fluido bicicletta formatori sono solo alcune delle grandi mezzi per ottenere un allenamento indoor che ricorda la sensazione e la lotta di strada a cavallo.

Questo bike trainer si adatta ruota dimensioni tutta la strada fino a un 29er e viene fornito al 90% assemblato. L’unica cosa che devi fare è impostare il misuratore di potenza e mettere a punto il sistema cam-lock. Era anche semplice impostare l’unità di testa di potenza.

Cascade FluidPro è un altro trainer per biciclette che viene fornito con una garanzia a vita. Assicurati di registrare l’unità entro 30 giorni dall’acquisto.

Un esclusivo sistema a leva rende il bloccaggio della bicicletta facile e veloce. Un’altra caratteristica che non è comune su tutti i bike trainer è il peso del volano. Il volano è più pesante rispetto alla maggior parte degli altri bike trainer a 7 sterline e dà al pilota una sensazione di strada che è molto più vicino alla cosa reale.

Certamente non rimarrete delusi se si decide di andare con questo allenatore bicicletta, soprattutto se il rumore è una delle vostre più grandi preoccupazioni.

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4 – Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer

 Kinetic Fluid Bike Trainer
Il tranquillo Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Bike Trainer

Kinetic è uno dei produttori di trainer per biciclette più affidabili al mondo. È anche all’interno di una fascia di prezzo che dovrebbe soddisfare i principianti che non sono del tutto sicuri se l’utilizzo di un allenatore di bicicletta è giusto per loro.

La macchina Kinetic Road è ancora un altro trainer fluido, e ancora una volta, questo produttore offre una garanzia a vita. Non dovrai mai preoccuparti delle perdite di liquidi (danno anche una garanzia di assenza di perdite)

Se ti piace la mountain bike tanto quanto me, questa è una scelta eccellente perché funzionano eccezionalmente bene con le mountain bike anche se si chiama una macchina da strada. Non fatevi ingannare; questo allenatore bicicletta non è destinato solo per bici da strada.

Questo è ancora un altro uno dei più silenziosi addestratori di biciclette là fuori per il prezzo.

Il Kinetic Fluid Indoor Bike Trainer è perfetto per principianti e professionisti e dovrebbe soddisfare le esigenze di tutti gli indoor cycling.

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Qualche fattore importante da considerare

Compatibilità di Wheel con il trainer per biciclette

Un fattore importante da considerare mentre cerchi un trainer per biciclette tranquillo è se la tua bicicletta è compatibile anche con il trainer per bici che stai per acquistare.

Questo è importante perché ho pensato che ogni bike trainer sarebbe compatibile con qualsiasi moto là fuori. Beh, questo non è sempre il caso perché la mia mountain bike non era compatibile con il primo allenatore che ho comprato e ho dovuto tornare.

Non era proprio la bici a non essere compatibile con il trainer ma il problema era la ruota. Molte mountain bike moderne sul mercato oggi, tra cui mine (Trek Fuel EX8) sono dotate di ruote da 29 pollici.

Molti bike trainer sul mercato possono ospitare solo biciclette con ruote di dimensioni comprese tra 26 e 28 pollici. Assicurati di guardare che se si dispone di un diverso tipo di dimensione della ruota.

Devo comprare uno Spiedino o posso usare quello sulla mia bici?

Ho notato di alcuni forum che molte persone stanno facendo questa domanda, ho bisogno di comprare uno spiedino o posso usare quello sulla mia bicicletta? Bene, la risposta è che di solito c’è uno spiedino che viene fornito con l’allenatore di biciclette, quindi non sarà necessario acquistarne uno.

Un motivo per cui quello che è sulla tua bicicletta non sarebbe buono da usare nella maggior parte dei casi è che lo spiedo che viene fornito nella scatola del bike trainer è progettato per essere perfettamente compatibile con il trainer specifico per biciclette.

Quindi la morale della storia è aspettare perché probabilmente ne hai uno che arriva nella scatola.

Livello di rumore

Ogni allenatore di bicicletta indoor farà un po ‘ di rumore a causa delle vibrazioni, ma alcuni tipi sono più rumorosi di altri.

I wind trainer sono solitamente molto rumorosi. I formatori magnetici e fluidi sono più silenziosi, rendendoli ideali per inquilini di appartamenti o persone con compagni di stanza.

Quanto si deve pagare per un allenatore di bicicletta?

Gli addestratori per biciclette indoor sono disponibili in una vasta gamma di prezzi; ciò dipende dal modello, dal tipo e dalle caratteristiche che possono offrire. Ma nel complesso ci si può aspettare di servire da 5 50 a ben oltre $500.

Per i fluid bike trainers, come la maggior parte di loro sulla nostra lista, pagherai tra $140 e $350.

I wind bike trainers e i magnetic trainers offrono alcuni dei prezzi più bassi che variano tra $30 e $100.

Se stai puntando di più verso un allenatore di biciclette a rotelle, dovresti aspettarti di pagare tra $100 e $200 per un modello decente.

Suggerimenti per l’utilizzo di un Bike Trainer

  • Il primo consiglio è al momento in cui si sta per impostare il nuovo bike trainer. Se possibile, impostare il vostro allenatore bicicletta nel vostro seminterrato o garage per non disturbare nessuno nella vostra casa; e, soprattutto, questi due spazi sono alcune delle zone più fredde di una casa che non dispone di aria condizionata centralizzata. Non vuoi surriscaldarti quando usi il tuo allenatore di bici.
  • Prima di salire in sella alla tua bicicletta, assicurati di avere acqua e un asciugamano nelle vicinanze poiché molto probabilmente suderai in pochissimo tempo. Inoltre, mangiare qualcosa poche ore prima di andare in bicicletta per costruire abbastanza energia per un allenamento adeguato.
  • Prima di qualsiasi tipo di allenamento faticoso, dovresti sempre riscaldare il tuo corpo. È possibile ottenere questo risultato partendo con un facile 5 minuti di ciclismo prima di andare in un ambiente più difficile. Proprio come il tuo riscaldamento, fai un giro di cooldown moderato di 5 minuti alla fine.
  • Uno dei migliori tipi di allenamenti cardio che conosco è intervalli. Trovo che gli allenamenti a intervalli siano quelli in cui sudo di più, anche con le piccole pause intermedie. Quello che intendo per allenamenti a intervalli sta andando al massimo per 4 minuti e poi rallentando per riprendere fiato per un paio di minuti. Ripetere questo più e più volte e vedrete voi stessi che questo vi darà un allenamento molto migliore rispetto ad andare lo stesso ritmo attraverso la vostra formazione.

Per concludere

Questi quattro trainer per biciclette sarebbero un’ottima scelta se stai cercando un trainer per bici tranquillo per un appartamento o se stai solo cercando un ottimo prodotto a tutto tondo.

Stavo per comprare una cyclette l’anno scorso, ma ho deciso di andare con un allenatore di bicicletta (CycleOps Fluid2 Indoor Trainer) e non ho assolutamente rimpianti.

Onestamente, non sapevo nemmeno che queste cose esistessero prima di un paio di anni fa fino a quando il mio vicino mi ha presentato al suo allenatore di bici. Sono stato venduto dal primo giorno!

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