Raynaud-jelenség

téma áttekintése

mi a Raynaud-jelenség?

Raynaud (mondjuk “ray-nohz”) jelensége akkor fordul elő, amikor a kezekben és a lábakban lévő erek túlreagálják a hideg hőmérsékletet. Az erek különösen érzékenyek és keskenyebbek, mint a normál, így a kezek és a lábak nagyon hidegnek és zsibbadtnak érzik magukat egy rövid ideig.

ezt a Raynaud-szindrómának vagy Raynaud-kórnak nevezett állapotot is hallhatja.

a legtöbb ember számára a Raynaud-kór inkább kellemetlen, mint fogyatékosság.

mi okozza Raynaud jelenségét?

Raynaud-nak gyakran nincs ismert oka. (Ezt néha elsődleges Raynaud-kórnak hívják.)

a Raynaud-kór egy másik betegség tünete lehet, például lupus, scleroderma, rheumatoid arthritis vagy atherosclerosis. Ennek oka lehet bizonyos gyógyszerek szedése, rezgő elektromos szerszámok használata több évig, dohányzás vagy fagyás. (Ezt néha másodlagos Raynaud-nak hívják.)

bizonyos dolgok tüneteket okozhatnak. A leggyakoribb kiváltó tényező a hidegnek való kitettség. A hidegben normális, hogy a test szűkíti a kis ereket a bőrre, és megnyitja az ereket a test belső részeihez, hogy melegen tartsa a testet. De Raynaud esetében a test jobban korlátozza a bőr véráramlását, mint amennyire szüksége van. Egyéb kiváltó tényezők lehetnek az érzelmi stressz és a véráramlást befolyásoló dolgok, például a dohányzás, a koffein és néhány gyógyszer.

mik a tünetek?

Raynaud támadása során a kéz és a láb véredényei megfeszülnek. Ez hidegnek és zsibbadtnak érzi magát, majd fehér vagy kék színűvé válik. Ahogy a véráramlás visszatér, és az ujjak vagy a lábujjak felmelegednek, pirossá válhatnak, és elkezdhetnek lüktetni és fájni. Ritka esetekben Raynaud befolyásolja az orrát vagy a fülét.

a támadás leggyakrabban csak néhány percig tart. De egyes esetekben ez több mint egy órát is igénybe vehet.

hogyan diagnosztizálják Raynaud jelenségét?

a Raynaud-kór diagnosztizálásához orvosa kérdéseket tesz fel Önnek a tüneteivel kapcsolatban, és fizikai vizsgálatot végez. Le kell írnia, mi történik egy támadás során. Ha támadás közben fényképet készíthet az érintett területről, a fénykép az orvos számára is hasznos lehet.

nincs olyan vizsgálat, amely kimutatná, hogy Ön Raynaud-kórban szenved. de orvosa vérvizsgálatot vagy más vizsgálatokat végezhet annak érdekében, hogy kizárja azokat a betegségeket, amelyek az Ön tüneteit okozhatják.

hogyan kezelik?

ha Raynaud-kórja van, amelyet egy másik betegség okoz, orvosa kezelheti ezt a betegséget. Ez enyhítheti a tüneteket.

a Raynaud-kórra nincs gyógymód, amely önmagában fordul elő (elsődleges Raynaud-kór). De lehet, hogy képes irányítani azáltal, hogy elkerüli azokat a dolgokat, amelyek kiváltják.

  • tartsa melegen a testét.
  • ne dohányozzon.
  • kerülje a koffeint és bizonyos gyógyszereket, beleértve a pszeudoefedrint és a béta-blokkolókat tartalmazó hideg gyógyszereket. (Ne hagyja abba az előírt gyógyszerek szedését, hacsak nem beszél először orvosával.)
  • csökkenti a stresszt.

ha ezekkel a lépésekkel nem tudja kordában tartani a tüneteit, orvosa olyan gyógyszert adhat Önnek, mint például kalciumcsatorna-blokkoló. Ez növelheti a vér áramlását a kéz és a láb, és enyhíti a tüneteket.

néhány alternatív kezelés, mint például a gyógynövény-kiegészítők és a biofeedback képzés, ígéretesnek bizonyult a Raynaud kezelésében. De nem mutatták ki, hogy mindenki számára működnek. Beszéljen orvosával, ha érdekli ezek bármelyikének kipróbálása.

milyen tippek vannak a melegen tartáshoz?

hogy melegen tartsa a kezét és a lábát:

  • viseljen ujjatlan vagy kesztyűt, ha kint hideg van. (Az ujjatlan kesztyű melegebb, mint a kesztyű, mert együtt tartja az ujjait.)
  • használjon edényfogót vagy sütőkesztyűt, ha valamit kap a hűtőszekrényből vagy a fagyasztóból.
  • ha hideg dobozból vagy palackból iszik, használjon szigetelt fedelet.
  • Pamut helyett gyapjú vagy szintetikus zoknit viseljen.
  • használjon lábport, hogy felszívja a nedvességet a lábából. Ha a lábad nedves, könnyebben hűthetők.
  • gyorsan forgassa a karját egy körben a test oldalán (“szélmalom”). Ez növelheti az ujjak véráramlását.
  • ha a keze vagy a lába megfázik, meleg (nem forró) vizet folyasson rájuk. Ez növelheti a véráramlást.

az egész test melegen tartása:

  • viseljen réteg meleg ruhát. A belső réteget olyan anyagból kell készíteni, mint a polipropilén, amely elhúzza a nedvességet a testétől.
  • viseljen kalapot. Több testhőt veszít a fejéből, mint a test bármely más részéből.
  • ne viseljen túl szoros ruhát. A szűk ruhák csökkenthetik vagy levághatják a keringést.
  • próbáljon száraz maradni. Válasszon vízálló, lélegző ruhákat és cipőket. Ha nedves, akkor nagyobb valószínűséggel lesz hűtött.
  • igyon forró folyadékot. Ez segít fenntartani a belső testhőmérsékletet.
  • próbáljon meg meleg ételt enni, mielőtt kimegy. Vannak, akik észreveszik, hogy ez melegebbé teszi őket.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.