hogyan lehet növelni a személyes kiteljesedést 7 lépésben


egy hektikus világban gyakori, hogy úgy érzi, mintha boldogtalan vagy önmegvalósításra lenne szüksége. Talán úgy érzed, hogy nincs elég

anyagi gazdagságod, vagy a kapcsolataid nem olyanok, mint amire vágysz. Könnyen elkaphatja magát azon, hogy kíváncsi, “ha csak ez lenne, boldognak érezném magam”.

az igazság az, hogy az önmegvalósítás nem mindig anyagi dolgokból származik.

a beteljesülés egy mentalitás, és a boldogság bőven fut körülötted és benned, amikor elégedettséget és belső békét találsz.

íme 7 megvalósítható lépés, amit megtehetsz, hogy egy teljesebb létezést vezess gyorsan.

merüljön el a pozitív környezetben

a boldogság szintje nagymértékben kapcsolódik ahhoz a környezethez, amelyben vagy.

értékelje jelenlegi kapcsolatait, és döntse el, hogy bizonyos személyek nettó pozitív vagy negatív kapcsolatok. Ha úgy találja, hogy sok ember visszatartja Önt, vagy hozzájárul a saját rossz szokásaihoz, vagy nagyon eltérő értékekkel rendelkezik, akkor hagyja abba a velük való kapcsolatot. Diplomatikusan … természetesen!

ehelyett azokat kell elérned, akik támogatni fognak téged és ötleteidet, és ösztönzik a pozitív fejleményeket és szokásokat.

fogalmazza meg sikereit és hajrá

amit nem teszel meg, az határozza meg, hogy mit tehetsz. #leap # cpd

a célok létrehozása az élet különböző területein lehetővé teszi, hogy összpontosítson, következésképpen: elérje. Ehhez ki kell töltenie a tervét, biztosítva, hogy az konkrét, mérhető, megvalósítható, reális és időhöz kötött legyen. Ez növeli motivációját és elkötelezettségét annak biztosítása érdekében, hogy haladjon.

a célok számszerűsítése így kézzelfoghatóbbá teszi őket. A kézzelfogható célok pedig praktikusabbá teszik őket. A gyakorlati célok pedig elérhetőbbek.

ünnepel

Tudjon meg többet a szakmai eredmények megünnepléséről itt.

egyes személyiségek hajlamosabbak arra, mint mások, hogy elfelejtsék értékelni azt, amit elértek. Függetlenül attól, hogy mindenki időről időre elfelejti megünnepelni, amit tett, oly módon, hogy hasznos legyen a célok elérésében. Szakmai fejlődés szempontjából egyszerűen a megfelelő típusú ünneplés gyakoriságának növelése rendkívül hatékony lehet az emberek céljaik felé tolásában.

vegye át az irányítást

vegye át a CPD tulajdonjogát alapvető tagsági eszközünkkel . (Ez ingyenes)

hallottál már a kontroll elmélet helyéről?

azt írja elő, hogy az ember életéhez és élethelyzetéhez két kulcsfontosságú hozzáállás van: belső és külső. Ezek egy spektrumban léteznek, nem pedig dichotómiában.

az a személy, akinek belső ellenőrzési helye van, úgy véli, hogy felelős az életéért és cselekedeteiért, és hogy az események logikusan következnek a saját környezetével és másokkal való kölcsönhatása alapján.

valaki, akinek külső ellenőrzési helye van, azt hiszi, hogy a környezetének terméke, és hogy személyes helyzete kívül esik a saját irányításán, és hogy képtelen megváltoztatni a körülményeit.

az álmok valóra válnak, ha követed őket, és megteszed a szükséges ugrásokat, hogy jól meghatározott, ambiciózus és reális célokat érj el.

légy (nagyon) hasznos (bár ne hagyd, hogy átvegye az életed)

itt megtudhatja, hogyan segíthet másoknak a CPD-vel.

ha megosztod az idődet, pénzedet és képességeidet azokkal, akik hasznot húznak belőlük, az növeli a Személyes kiteljesedés szintjét. Ez azért van, mert ezek a tevékenységek növelik a világ célját. Azáltal, hogy hozzájárul mások életéhez, növekszik a belső élettel való elégedettség.

gyakorlat rutin öngondoskodás

vigyázz magadra.

ez magában foglalja:

  • egészséges, tápláló, változatos étrend.
  • tisztán és jól ápolt.
  • ésszerű mennyiségű alvás.
  • rendszeres testmozgás, tartós kardiovaszkuláris és izomgyakorlatok időszakaival minden héten.

annak biztosítása, hogy elkötelezze magát és strukturálja a fenti rutinokat az életében, lehetővé teszi, hogy könnyebben érezze magát és boldog legyen. Következésképpen a Személyes kiteljesedés elérése lényegesen könnyebb lesz.

maradj pozitív

a CPD segíthet a lehetetlen elérésében, azáltal, hogy keretet biztosít a legvadabb álmaid és céljaid eléréséhez. Tudj meg többet.

bár úgy tűnhet, mintha az életed időnként szörnyű lenne, be kell nézned, és el kell ismerned azokat a szempontokat, amelyek jól működnek. Keresse meg azokat a helyzeteket és embereket az életében, amelyekért hálás vagy, és értékelik Önt, és összpontosítson ezekre.

ez nem csak abban segít, hogy nagyobb teljességérzetet érezzen, hanem képes lesz látni azokat a területeket is az életében, amelyek hiányoznak pl. kapcsolatok, majd ezeken dolgozni, hogy nagyobb mértékben fejlessze őket.

az önmegvalósítás nem történik meg azonnal, időbe és következetes erőfeszítésbe kerül, de ha követi a fenti lépéseket, és közvetlen lépéseket tesz a napi szokások megváltoztatására, akkor gyorsan és egyszerűen teljesebbé válhat.

Köszönjük, hogy időt, hogy olvassa el ezt a cikket, és kérjük, maradjon velünk Leaplikeasalmon.com további tanácsok mindent CPD.

egyedülálló termékünk, a leap CPD Hub lehetővé teszi, hogy szervezett és koncentrált maradjon a folyamatos szakmai fejlődés tekintetében. A hub lehetővé teszi, hogy könnyen, egyszerűen és biztonságosan rögzítse, kezelje és nyomon kövesse szakmai fejlődését, anélkül, hogy bármilyen információ elveszne.

nézze meg az online CPD hubot, vagy tájékozódjon Twitter, Facebook és LinkedIn fiókjainkról.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.