Hogyan lehet megszüntetni a megfázást fejfájással

Ó, ez a fejfájás! Ha elviselhetetlen orrdugulás és fejfájás szenved, valószínűleg hideg van fejfájással. Miért vagy ilyen zsúfolt? Ha van egy hideg a fejfájás, a bélés a membránok az orrlyukak begyulladt, és termel túl sok váladék kiutasítani bármi okozza az irritációt, hogy ez egy vírus vagy allergén. Fájdalmat érezhet a homlokán, a szeme alatt vagy a felső fogaiban.

a fejfájással járó hideg megszabadulása az orrgyulladás csökkentése és a váladék elvezetése az orr területéről. Bár ellentétesnek tűnhet a józan ésszel, az orrlyukak nedves tartása a legjobb módszer a torlódások enyhítésére. A száraz orrterület csak nagyobb irritációt okozhat. Próbálja ki ezeket az egyszerű tippeket, hogy megszabaduljon a hidegtől fejfájással, és segítsen enyhíteni az orrfájdalmat és a nyomást.

Tiliza a párásító

mivel a száraz levegő belélegzése kiszárítja az orrterületet, jobb, ha a környezetet hűvös köd-párásítóval vagy párologtatóval nedvesíti. Megpróbálhatja belélegezni a gőzt a forró zuhanyból is. Ez segít enyhíteni az orrlyukakat bélelő irritált membránokat.

használjon meleg borogatást

a fejfájás és az orrnyomás enyhítésének nagyszerű módja az, ha meleg borogatást helyez a homlokára és az orrára. Ha nincs tömörítése, próbálja meg nedvesíteni a ruhát meleg vízzel, és naponta többször alkalmazza az arcára. Ez segít enyhíteni az orrdugulást és a hideg tüneteket fejfájással.

az orrzóna öntözése az orrterület sós vízzel történő öblítése segíthet a váladék és más irritáló tényezők (például pollen, por vagy baktériumok) tisztításában, és csökkentheti a nyálkahártya gyulladását, ami jobb vízelvezetést eredményez. Ezt megteheti orr-öntözővel, fecskendővel vagy más termékekkel, amelyeket a gyógyszertárban talál. Nazális öblítés használata esetén feltétlenül használjon sterilizált vagy előforralt vizet, használat előtt öblítse le és szárítsa meg a készüléket.

használjon orrspray-t

az orrmosás nem megfelelő az Ön számára, próbáljon ki sóoldatot. Az orrmosáshoz hasonlóan segíthet az orr területének hidratálásában, valamint az irritáló és fertőző ágensek öblítésében. Keressen egy képletet a harmatban, és naponta hatszor alkalmazza.

nagy mennyiségű folyadékot inni

xiste egy ok, amiért a csirkeleves nagyon jó ízű, ha hideg van: A sok folyadék fogyasztása segíthet a váladék fluidizálásában és az orr elvezetésében. Igyál vizet, teát és meleg tejet.

Oma a dekongesztáns

a vény nélkül kapható orr dekongesztánsok csökkentik az orrmembránok véráramlását, csökkentve a gyulladást és a torlódást. Segíthetnek az orrlyukak kinyitásában, és csökkenthetik a fájdalmat és a nyomást az orr és a fej területén. A gyors enyhülés érdekében próbálja ki a SINEX 62 órás orr-dekongesztáns SPRAY-t, a nem álmos formulát, amely erős fájdalomcsillapító és biztonságos és hatékony fenilefrin dekongesztáns. Ha az orrdugulás rosszabbodik éjszaka, próbálja NyQuil 6 súlyos influenza és hideg tabletták. A fájdalomcsillapítók és a dekongesztánsok mellett antihisztamin is van, amely segít megállítani a tüsszentést és az orrfolyást, így sokkal többet pihenhet.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.