Qu’est-ce qui est bon pour les rhumatismes?

Le terme rhumatisme, bien que toujours utilisé familièrement, n’est plus utilisé dans le langage médical. On peut dire qu’il n’y a pas de trouble qui s’appelle simplement rhumatisme. Ce terme traditionnel couvre de nombreux problèmes différents. Comme synonyme, le mot rhumatisme est utilisé.

Pour clarifier cela, l’utilisation de ces mots est liée à l’ensemble des maladies qui provoquent généralement des altérations, une inflammation et / ou une dégénérescence des tissus qui forment les muscles, les articulations et les tendons. Cela se matérialise généralement par la douleur, la raideur et la limitation des mouvements. Ces affections sont généralement liées, entre autres, à un manque d’exercice physique, au stress, à une mauvaise alimentation, à des dysfonctionnements du métabolisme ou à une mauvaise activité glandulaire ou nerveuse.

Remèdes populaires

Les remèdes populaires comprennent la mise en contact direct des métaux avec la peau, par exemple du cuivre ou de l’argent. Nombreux sont ceux qui conseillent de porter un bracelet de l’un de ces métaux et de le placer au poignet ou sur l’avant-bras. D’autres conseils liés à l’alimentation aideront à améliorer cette maladie. Tout d’abord, il est très important de maintenir un poids adéquat. C’est la base de tous ces conseils sur une bonne nutrition à suivre:

– Mangez des aliments faibles en gras, c’est-à-dire réduisez leur consommation.

– La même chose se produit avec le sel, nous devons le réduire de notre alimentation.

– Évitez le sucre ajouté dans les aliments.

 Il est très important de maintenir un poids adéquat Il est très important de maintenir un poids adéquat

Parmi les remèdes populaires les plus répandus qui semblent aider à améliorer les rhumatismes ou les rhumatismes, on en trouve un qui recommande de faire un jus avec une orange, un céleri, un brin de persil, une gousse d’ail et un demi-oignon rouge. Il est préférable de le prendre sans forcer et si possible au petit déjeuner. Un autre également étendu est de faire cuire des fleurs de laurier et des feuilles de sureau, le bouillon résultant sera appliqué dans les zones douloureuses.

Dans la même ligne, versez suffisamment d’eau, de feuilles d’eucalyptus, de branches de pin et de romarin, mettez-les à cuire et enveloppez les zones touchées, il semble que l’effet soit plus important s’il est encore chaud. Quelque chose de similaire se produit avec les feuilles d’orties, pour beaucoup, ce remède à la maison soulage considérablement les symptômes de cette maladie. Les feuilles doivent être bouillies et de l’eau tiède appliquée sur les zones touchées.

Calcium et vitamine C

Les deux sont intimement liés, car l’un a besoin de l’autre pour remplir ses fonctions. Le calcium est un minéral très important pour le corps car il favorise la formation de structures et intervient dans de nombreux processus métaboliques, par exemple la contraction musculaire. Il est essentiel de préserver la souplesse des articulations, directement liée aux rhumatismes ou aux rhumatismes.

Seulement environ 30% du calcium que nous mangeons est absorbé, mais nous pouvons l’améliorer à l’aide de l’acide qui contient de la vitamine C. Si nous combinons des aliments riches en calcium avec des fruits contenant de l’acide ascorbique et de l’acide citrique, nous profiterons de ce minéral. Ajouter du fromage, de la tomate, des noix, de l’orange ou du poivre à la salade obtiendra un mélange idéal dans notre alimentation. Avec ces petites astuces, nous profiterons mieux des nutriments de la nourriture et en même temps nous obtiendrons un riche mélange de saveurs.

Guimauve

Beaucoup recommandent son utilisation pour soulager les maux qui nous concernent. C’est une plante cultivée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales. L’une des propriétés exceptionnelles de la guimauve est son pouvoir anti-inflammatoire et est un apaisant par excellence. En utilisation externe, des cataplasmes des racines de guimauve sont utilisés, qui seront placés sur la zone touchée.

Pour ce faire, il est recommandé de verser une cuillerée de fleurs et de feuilles de guimauve séchées dans un verre d’eau bouillante, de filtrer, de laisser reposer quelques minutes et de boire encore chaud. Certaines personnes sucrent ce remède avec du miel, bien que, oui, il devrait être administré avec prudence et sous contrôle médical aux personnes atteintes de diabète car il peut interférer avec l’absorption des sucres. En plus de soulager les symptômes des rhumatismes, cette plante est utilisée, entre autres, pour prévenir l’apparition d’ecchymoses, pour traiter les brûlures, aider à guérir les plaies et soulager la douleur des entorses ou des luxations.

 La laitue sous forme de cataplasme chaud est un bon émollient dans les inflammations La laitue sous forme de cataplasme chaud est un bon émollient dans les inflammations

Camomille

Cette ébullition présente de nombreux avantages à la fois dans son utilisation interne et externe. La camomille est une herbe qui a différentes variétés, parmi lesquelles deux d’entre elles contiennent d’excellentes propriétés médicinales pour améliorer la santé de notre corps.

Les infusions de cette plante sont utilisées à la fois pour les boire et pour les appliquer sur la peau ou sur les cheveux. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, la camomille est une très bonne herbe pour guérir des affections ou des affections de différents types. Elle est idéale pour réduire les douleurs articulaires et / ou musculaires et, par conséquent, pour traiter les rhumatismes, ou rhumatismes, arthrose, sciatique, etc.

laitue

La laitue a un excès élevé d’alcali, et elle agit également comme neutralisant des acides, bénéfique dans les maux résultant d’une trop grande acidité du sang ou des tumeurs et, par conséquent, c’est une plante très utile contre les rhumatismes, l’arthrite, la goutte, l’acidose, le diabète, entre autres. Il est également bon pour diminuer les nerfs et l’insomnie. Nous avons déjà mentionné précédemment que le stress est un autre facteur qui affecte directement les rhumatismes et, par conséquent, est une autre raison pour laquelle manger cet aliment aidera à contrer cette maladie.

Contient également beaucoup de vitamine C, en particulier dans les feuilles les plus vertes et les plus externes. Composé de 94% d’eau a une grande contribution de potassium, de calcium et de phosphore. Pour ses qualités analgésiques, il est également très conseillé de le consommer comme analgésique. Sa consommation est très simple car c’est un légume qui n’a pas besoin de cuisson puisque cela soustrairait ses propriétés, l’idéal est de le prendre cru. À noter, ajoutez sa grande richesse en fer pour qu’il nous aide à lutter contre la fatigue. D’autre part, la laitue sous forme de cataplasme chaud constitue un bon émollient dans les inflammations et un apaisement efficace. Faire bouillir pendant 10 minutes et appliquer avec une petite quantité d’huile d’olive.

Ce sont quelques-uns des remèdes les plus simples pour lutter contre les rhumatismes. Vous devez garder à l’esprit qu’il n’est pas nécessaire de le subir pour appliquer ces remèdes mais nous vous recommandons de le faire dès le plus jeune âge car comme on dit, il vaut mieux prévenir que guérir.

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