Comment contrôler la distance de mise mieux que celle des pros – Le paradigme du golf

Comment?
Lorsque vous avez atteint la fin de votre cycle de croissance structurelle, au milieu ou au début des années 20 pour la plupart des gens, et que vos bras et vos jambes ont cessé de croître en longueur, le cerveau a subi ce qui était probablement la dernière synchronisation nécessaire pour que vos bras et vos jambes travaillent ensemble (ou mieux encore, le corps a informé le cerveau du changement de longueur et en raison de la vitesse constante à laquelle chacun est tombé d’une position relevée; en raison de la gravité, le tempo a été recalibré). Ce n’est pas quelque chose dont vous étiez consciemment conscient, mais ce qui se passait, c’est que votre cerveau calculait à quelle hauteur lever votre bras pour qu’il tombe, et passait par sa position verticale le long du côté de votre corps, votre pied frappait le sol. Le seul calcul requis était de savoir à quelle hauteur le bras devait-il être levé pour correspondre à celui de la jambe.
REMARQUE: Les bras et les jambes tombent à une vitesse constante en raison de cette petite chose connue sous le nom de gravité.
SIDETRACK: C’est pourquoi les préadolescents et les adolescents peuvent souvent apparaître non coordonnés. Les jeunes de cet âge ne grandissent pas toujours à un rythme constant. Parfois, leurs jambes dépassent le reste de leur corps (bras inclus) et la synchronisation des deux est perturbée jusqu’à ce que le cerveau reconfigure le timing et les resynchronise. Les enfants qui étaient autrefois très coordonnés semblent incapables de marcher car ils trébuchent ou trébuchent constamment. C’est la coordination des membres supérieurs avec les membres inférieurs qui est le problème et dès que le timing est rétabli, leur coordination revient.
Comment cela se rapporte-t-il à mon putting?
Demandez à presque tout le monde: « Qui a un mauvais contrôle de la distance? »et la plupart répondront par « Ce n’est pas mal ». Lorsque je pose cette question à quelqu’un, je lui lance souvent une balle et lui demande de la renvoyer, ce qu’ils font sans faute, me frappant souvent dans les mains autour de ma section médiane, ou très près de celle-ci. Chaque fois que nous faisons cela, je remonte quelques étapes et répète ce processus et chaque fois qu’ils lancent la balle à ma section médiane. Pourquoi lancer une balle est-il si facile à ces distances variables, mais mettre à des distances variables semble si difficile? Parce que lorsque vous lancez une balle, la balle repose dans votre main avant de la lancer. Lorsque vous mettez, vous le faites avec un club, essentiellement un levier, et si ce levier est de la mauvaise longueur, il éliminera considérablement la tendance naturelle de votre corps à déterminer à quelle hauteur lever votre bras afin que lorsqu’il tombe, il le fasse avec suffisamment d’énergie pour propulser la balle à la bonne distance du trou. Lorsqu’un putter est de la bonne longueur, l’apprentissage devient beaucoup plus rapide pour les débutants et les joueurs avancés commencent à contrôler leur distance à un point tel qu’ils peuvent régulièrement atteindre la vitesse idéale de 1rps à 4rps dont j’ai parlé dans ‘Putting: Contrôle de la distance’.
Comme mentionné ci-dessus, votre cadence naturelle a été déterminée lorsque votre corps a informé votre cerveau d’un levier plus long (votre bras ou votre jambe) et que votre cerveau a déterminé à quelle hauteur soulever ce levier, de sorte que lorsque chacun d’eux est tombé, il l’a fait à l’unisson. La même chose est vraie que vous lanciez une balle ou que vous la mettiez, dans la mesure où tout ce que vous avez à faire est de comprendre à quelle distance lever le bras et laisser la gravité le prendre à partir de là (tout est fait sous-consciemment et sans pensée). Il n’y a rien d’supplémentaire à ajouter. Vous n’avez pas à le faire: ramenez-le à moitié aussi loin que vous suivez, forcez l’accélération à l’impact ou toute autre chose (ce sont tous des efforts conscients). Tout ce que vous devez faire est de laisser votre bras et votre putter retomber sur la balle. Comme votre corps et votre cerveau sont si bien synchronisés, la bonne longueur du putter est impérative si cette synchronisation doit être maintenue. Si un putter est trop court, les mains atteindront leur position d’arrivée avant que le cerveau ne l’anticipe et tout au long du reste du coup; du sommet du coup à l’impact et la synchronisation du coup vers l’avant sera perturbée. Si le putter est trop long, la main n’atteindra pas sa position d’arrivée au moment auquel le cerveau l’attend (la main arrivera trop tard à son point d’arrivée prédéterminé car elle réagit à la longueur supplémentaire du putter), et par conséquent le timing sera perturbé. Même si vous pratiquez tous les jours, si le putter est éteint d’un ½ « , votre capacité à contrôler la distance sera imparfaite. Beaucoup disent: « J’ai été un _______ toute ma vie et j’ai un bon timing et une bonne coordination des yeux et des mains. »Et je ne suis pas en désaccord avec le fait que certaines personnes ont une coordination œil / main phénoménale. Mais, la meilleure coordination œil / main au monde ne peut pas effectuer de manière cohérente un acte qui perturbe complètement ce que le cerveau et le corps ont fait pendant des années sans manipulation; c’est-à-dire que vous ne pouvez jamais apprendre à manipuler quelque chose de manière cohérente. Tout ce qui va à l’encontre de ce que votre cerveau et votre corps ont coordonné pendant si longtemps nécessite une manipulation.
Pour déterminer la longueur de votre putter, vous devez comprendre les ratios du corps et comprendre comment ils jouent leur rôle. Par exemple, si le joueur A fait 6′-1″ mais a un ratio supérieur à 2,5:1 entre leur longueur de jambe et la longueur de bras, ils auront presque toujours besoin d’un putter plus long que le joueur B qui est de 6′-4″ mais a moins d’un rapport jambes / bras de 2,5: 1. (les jambes sont plus de 2,5 fois plus longues que les bras) Bien que le joueur A soit plus court, le rapport entre leurs jambes et leurs bras et leur hauteur totale est plus long que le joueur B. Lorsque vos jambes sont plus longues par rapport à votre taille, le torse ne se penche pas aussi loin et est donc plus éloigné du sol. En conséquence, vous aurez besoin d’un putter plus long. La rare exception est le joueur aux bras extrêmement longs. Les jambes du Joueur B sont peut-être plus longues que celles du Joueur A, mais comme elles sont plus courtes par rapport à la hauteur totale du Joueur B, leur torse se penchera davantage (en se rapprochant du sol) et leur putter aura une chance accrue d’être plus court (en particulier par rapport à leur taille). Sans connaître les mesures ou les ratios d’une personne, il est difficile de dire si vous faites 6′-1″, vous aurez besoin d’un putter de 34,5″ ou si vous faites 5′-6″, vous aurez besoin d’un putter de 31,75″. Ce n’est pas si facile et si quelqu’un vous dit que c’est aussi facile, il adhère probablement à la théorie selon laquelle le 4 * de loft est également idéal sur votre putter. Mais c’est un poste pour une autre fois.
Voici un moyen simple de vous mesurer pour la longueur du putter. Installez une balle dans une position aussi confortable que possible. Vos yeux doivent être au-dessus de la balle et votre corps doit être confortablement plié aux genoux et aux hanches. Vous devriez avoir suffisamment de tension pour vous maintenir en place, mais pas tellement que c’est inconfortable. Laissez le haut des bras s’accrocher directement aux douilles de l’épaule (au lieu de vous pencher en arrière loin de la balle). Avec vos paumes ensemble, vous avez besoin de deux mesures; une du milieu de vos paumes verticalement au sol et la seconde du milieu de vos paumes au milieu de la balle. Ceux-ci vous donnent deux côtés d’un triangle de 90 * et à partir de là, c’est aussi simple que le théorème de Pythagore où A2 + B2 = C2. Vous devez ajouter environ 3 « pour la partie restante de votre paume, mais l’équation de la longueur serait: Length = Racine carrée (AxA + BxB) + 3 »
Beaucoup d’entre vous trouveront que votre putter est trop long et presque tous trouveront que votre putter est trop plat. C’est à ce moment que vous configurez votre nouvelle longueur que le talon du putter sera décollé du sol. Vous devrez réinitialiser votre angle de mensonge, mais connaître la formule pour cela est également un poste pour une autre fois.
Les putters hors rack ont une longueur écrasante de 35  » (certains sont de 34″) avec un angle de lie (l’angle de l’arbre par rapport à l’horizontale) de 71 * et un loft de 4 *. C’est l’équivalent de tous les magasins de chaussures du pays portant des chaussures de taille 10 avec quelques tailles 9. Cela dit à tout le monde, peu importe la taille, le ratio, etc. qu’ils doivent utiliser le même putter et quand vous avez du mal à contrôler votre distance et finalement à faire des putts, on vous dit de vous entraîner davantage. C’est une recette pour le désastre, vide de substance ou comprendre comment le corps et le cerveau fonctionnent ensemble. C’est aussi l’une des raisons pour lesquelles vous ne baissez pas vos scores. Comme je l’ai dit à une personne avec trop de degrés sur son mur; la science fonctionne, mais vous devez utiliser de nombreuses sciences dans ce jeu et aucune d’entre elles n’a préséance sur la relation du corps cérébral. S’ils ont priorité, vous ne jouerez pas très longtemps car vous allez bientôt endommager quelque chose, très probablement vous-même.
Obtenir la bonne longueur d’un putter ne fera pas en soi de vous un excellent putter. Il y a beaucoup d’autres variables impliquées qui doivent également être en place. Comprendre comment votre capacité à améliorer votre contrôle de distance est directement influencée par la longueur d’un putter vous permettra au moins d’arrêter de vous regarder dans le miroir et de blâmer la personne que vous voyez en vous regardant. Cela vous fait vous demander si la personne qui a trouvé l’expression « Ce n’est pas l’archer c’est la flèche » était quelqu’un qui ne comprenait pas ce qu’il fallait pour améliorer les golfeurs avec lesquels ils travaillaient; c’est-à-dire parfois c’est la flèche, PAS l’archer parce que vous ne contrôlerez jamais la distance exceptionnellement bien avec un putter de mauvaise longueur.
SIDETRACK Le terme « science » est l’un des mots les plus utilisés dans le golf aujourd’hui. Quand j’entends quelqu’un dire « C’est de la science. »Je leur demande » Quelle discipline de la science? »S’ils sont assez intelligents pour répondre par « Physique » ou « ophtalmologie », ma question suivante est « Pensez-vous qu’il n’y a qu’une seule science dans le jeu de golf? »Sans équivoque, la réponse est « non » car de nombreuses sciences sont à l’œuvre, qu’il s’agisse d’un swing, d’un avc, etc. Toutes ces sciences doivent travailler à l’unisson les unes avec les autres, sinon le golfeur ou son jeu s’usera. Le golfeur s’use physiquement par une usure inutile de son corps et mentalement par un retour limité sur son investissement en temps; c’est-à-dire qu’il ne voit pas d’amélioration même après des heures, des mois et des années de travail. Lorsque l’instruction appropriée est donnée, elle est faite en tenant compte de toutes ces variables et de ce qui permettra au golfeur de s’améliorer le plus rapidement possible avec le moins d’efforts. C’est un phénomène connu sous le nom de méta-apprentissage.
Demandez à n’importe qui ce qu’est la science et vous obtiendrez souvent un regard vide en réponse. La réponse simple est que la science est une forme de mesure. Il mesure quelque chose, comme un swing de golf, et donne des commentaires, mais ces commentaires sont basés sur des mesures antérieures et sur ce que l’on sait à ce moment-là. Si un certain résultat se produit suffisamment, il devient le modèle ou la théorie du jour et peut même être adopté comme une loi. Même les lois sont susceptibles de défauts. Où serions-nous si Einstein n’était pas sorti de la science connue de son temps? S’il avait écouté ses contemporains et d’autres normes acceptées dans le monde scientifique de l’époque, il n’aurait jamais développé sa théorie de la relativité (E = mc2).
Une dernière chose sur la science. C’est et peut être une excellente chose qui permet aux golfeurs et à la société de continuer à se développer et à atteindre de nouveaux niveaux. Cependant, la science est une forme de mesure où des conclusions et des prédictions sont élaborées. Mais qu’en est-il des choses qui ne peuvent pas être mesurées? Devons-nous les rejeter parce que nous ne les connaissons pas ou comment ils peuvent être mesurés? De l’avis de cet auteur, c’est là que nous arrivons aux différences entre la science et la science appliquée. La science est ce que beaucoup pensent que le résultat sera, encore une fois basé sur des mesures passées et une mesure des mesures passées pour déterminer le résultat. La science appliquée est l’application dans le monde réel de la discipline qu’elle concerne également; c’est-à-dire que parfois les choses se passent en dehors de ce que tout le monde pense et cela se produit lorsque toutes les variables ne peuvent pas être mesurées ou sont connues.
La science peut être et est une bonne chose, ne vous méprenez pas. Ce n’est tout simplement pas la fin quand il s’agit de golf ou de vie et quiconque vous le dit n’a pas été assez présent pour voir le défaut de leurs croyances.

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