Reiki Yleistyneelle Ahdistuneisuushäiriölle

yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on mahdollisesti heikentävä tila, joka vaikuttaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Anxiety and Depression Association of America-järjestön mukaan yleistynyt ahdistuneisuushäiriö vaikuttaa tällä hetkellä 3,1 prosenttiin Yhdysvaltain väestöstä. Yleistyneen ahdistuneisuushäiriön hoidot vaihtelevat, mutta niihin kuuluu usein lääkitys ja psykoterapia. Jotkut ihmiset kamppailevat tämän ehdon ovat myös lisänneet Reiki niiden hoitosuunnitelma toivoo parantaa oireita edelleen.

faktat yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä

yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät ihmiset käsittelevät liiallista ja epärealistista huolta jokapäiväisistä asioista, kuten perheestään, terveydestään tai taloudellisesta tilanteestaan. Tämä huoli on jatkuva ja vaikea hallita. Monissa tapauksissa ihmiset, joilla tämä ehto tuntuu lähestyvästä doom vaikka ei ole mitään syytä uskoa, että jotain pahaa tapahtuu. Useimmille ihmisille tämä häiriö ilmenee vähitellen ajan myötä. Se on yleisempää naisilla kuin miehillä ja yleensä huippu lapsuuden jälkeen. Vaikka monet ihmiset pystyvät hallitsemaan oireitaan ja elämään suhteellisen normaalia elämää, vakava ahdistus voi joskus vaikeuttaa arjen velvollisuuksien hoitamista tai toimintaa sosiaalisissa tilanteissa.

henkilöllä todetaan yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, kun hän on käsitellyt oireita säännöllisesti vähintään kuusi kuukautta.

joitakin yleistyneen ahdistuneisuushäiriön erityisoireita voivat olla:

• univaikeudet
• jännittyneet lihakset
• ärtyneisyys
• väsyminen helposti
• levottomuus tai reunalla
• keskittymisvaikeudet

kun henkilöllä on diagnosoitu yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, lääkäri voi määrätä erilaisia lääkkeitä oireiden hallitsemiseksi, mukaan lukien trisykliset masennuslääkkeet, bentsodiatsepiinit, serotoniini-noradrenaliinin takaisinoton estäjät ja selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät. Lääkärit voivat myös suositella erilaisia terapioita, kuten ihmissuhdeterapiaa, altistusterapiaa, kognitiivista käyttäytymisterapiaa ja hyväksyntä-ja sitoutumishoitoa.

 Reiki ahdistuneisuutta sairastaville

Reiki ahdistuneisuutta sairastaville

tietoa Reikistä

Reiki on Japanissa kehitetty hoitotekniikka. Ajatus tämän tekniikan on, että, yleensä, ongelmia ja kysymyksiä ihmiskehossa, mukaan lukien luonnoton ahdistuneisuus, voi liittyä tukoksia tai häiriöitä yksilön energian reittejä. Reiki pyrkii purkamaan energian estoa ja palauttamaan normaalin virtauksen tukeakseen kehon kykyä parantaa itseään.

Reiki-istunnon aikana koulutettu lääkäri asettaa kätensä varovasti asiakkaan päälle tai päälle. Harjoittaja toistaa tämän prosessin useita kertoja käyttämällä erityisiä käsiasentoja. Istuntojen pituudet vaihtelevat asiakkaan tarpeiden mukaan.

Reiki-hoidon hyödyt henkilöille, joilla on GAD

tutkimukset ovat osoittaneet, että Reiki tarjoaa useita mahdollisia hyötyjä yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä kärsiville. Joitakin näistä eduista ovat:

  1. Alempi stressitaso
    yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä sairastavilla on korkeampi stressitaso kuin normaaliväestöllä. Sekä tutkimukset että anekdotaaliset raportit osoittavat, että Reiki voi auttaa lievittämään joitakin tästä stressistä.
  2. Rentoutuminen
    yleistyneen ahdistuneisuushäiriön vuoksi on vaikea rentoutua, vaikka merkittävää stressitekijää ei olisikaan. Monet Reiki-istuntoihin osallistuvat kertovat tuntevansa olonsa rentoutuneeksi sekä istunnon aikana että sen päätyttyä, mikä voi olla hyödyllistä ahdistuksen kanssa kamppailevalle.
  3. kohentunut mieliala
    jokainen yleistyneen ahdistuneisuushäiriön saanut ei koe masennusta. Monille nämä kaksi asiaa kulkevat kuitenkin käsi kädessä. Tutkimusten mukaan Reiki-istuntoihin säännöllisesti osallistuvat ihmiset tuntevat itsensä vähemmän masentuneiksi kuin ennen terapiaa.
  4. parempi Uni
    yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät saattavat huomata, että heillä on vaikeuksia nukahtaa, he eivät pysty pysymään unessa tai he eivät tunne levänneensä edes nukuttuaan koko yön. Reiki-istunnot voivat lievittää joitakin näistä ongelmista ja parantaa unen laatua.

Reiki on noninvasiivinen eikä aiheuta vaaraa asiakkaalle. Se ei myöskään aiheuta sivuvaikutuksia. Siten reikiä voidaan käyttää yhdessä lähes minkä tahansa muun lääkärin määräämän hoidon kanssa, mukaan lukien lääkitys ja muunlainen hoito.

 Reiki auttaa ihmisiä voimaan paremmin

Reiki auttaa ihmisiä voimaan paremmin

asiaa koskeva tutkimus

on tehty useita tutkimuksia, joissa on selvitetty Reiki-ja ahdistuneisuushäiriöiden välistä yhteyttä. Jotkin näistä tutkimuksista on esitetty alla.

  1. Reiki vähentää naisten ahdistusta
    vuonna 2006 tutkijat julkaisivat tutkimuksen, jossa pyrittiin selvittämään, voisiko Reiki vähentää hysterektomiaa läpikäyvien naisten ahdistusta. Tutkijat havaitsivat, että hoitoryhmän naiset kokivat vähemmän ahdistusta kuin verrokkiryhmän naiset. Vaikka tämä tutkimus tehtiin vain naisille, joille tehtiin leikkaus, tulokset voivat koskea myös muita henkilöitä.
  2. Reiki auttaa ahdistukseen ja väsymykseen syöpäpotilailla
    toinen Turkissa tehty tutkimus keskittyi Reiki-hoidon kykyyn vähentää syöpäpotilaiden ahdistusta, kipua ja väsymystä. Tutkijat havaitsivat, että kaikki nämä muuttujat paranivat Reiki-hoitoa saaneiden ryhmässä. Koska sekä ahdistus ja väsymys ovat oireita yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, se on syytä, että Reiki voisi mahdollisesti olla hyötyä ihmisille, joilla tämä ehto samoin.
  3. Reiki vähentää vanhempien aikuisten masennusta ja ahdistuneisuutta
    tämän tutkimuksen aikana tutkijat pyrkivät selvittämään, parantaisiko iäkkäiden aikuisten Reiki-hoito masennusta, ahdistuneisuutta ja muita asioita. Tutkijat havaitsivat, että hoitoryhmään kuuluneet kokivat vähemmän ahdistusta ja masennusta kuin verrokkiryhmään kuuluneet. Tutkimukseen osallistuneet kertoivat rentoutumisen tunteista myös Reiki-istuntojen jälkeen.

nämä ovat vain muutamia niistä tutkimuksista, jotka osoittavat Reikin kyvyn hyötyä ahdistuksen kanssa kamppaileville henkilöille. Tätä ajatusta selvittäviä tutkimuksia tehdään todennäköisesti lisää tulevaisuudessa.

How to Find a Practitioner

tutkimukset osoittavat, että Reiki näyttää lupaavalta vaihtoehtoisena hoitona yleistyneen ahdistuneisuushäiriön kanssa kamppaileville. Jos sinulla tai läheiselläsi on diagnosoitu yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, voit hyötyä Reiki-istuntoihin osallistumisesta säännöllisesti. Lisätietoja siitä, mitä Reiki voi tehdä hyväksesi, on IARP: n verkkosivuilla https://iarp.org, josta löydät oman alueesi rekisteröidyn Reiki-harjoittajan.

Iarp, Reiki TM: n kultakanta - Join Today!

tämä artikkeli ilmestyi The Reiki Times, Vol. 22, kysymys Q3, lehden Iarp: International Association of Reiki Professionals. © 2018. International Association of Reiki Professionals LLC. Kaikki Oikeudet Pidätetään.

Kaikki tämän sivuston artikkelit on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin. Reikiä tulisi käyttää vain tukitoimenpiteenä ja osana hyvinvointi-tai parantamisohjelmaa täydentämään perinteistä ja perinteistä hoitoa. Reiki ei saisi koskaan korvata tavanomaista lääketieteellistä hoitoa tai terapiaa, vaan perusterveydenhuoltoon tulisi hakea laillistettu terveys-tai laillistettu mielenterveysammattilainen ja reikiä tulisi käyttää vain perinteisen hoidon ja oman paranemis-tai hyvinvointisuunnitelman tehostamiseen.

lähteet: adaa.org/understanding-anxiety/generalized-anxiety-disorder-gad,adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics, tutkimuskeskus.org/RRdownloads/,RRSummariesHysterectomiescenterforreikiresearch.org/RRdownloads/RRSummaryEffectsOfDistantReiki.pdf, centerforreikiresearch.org/RRdownloads/RRSummariesAnxietyDepression

3.11 K-osakkeet

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.