Hypnosis Articles

Date Published: maaliskuu 2006
Publisher: Prevention

uusin tutkimus osoittaa, että se voi helpottaa kipua, nopeuttaa paranemista, lisätä hedelmällisyyttä, jopa taistella syöpää vastaan.

Wendy W.* ei voinut uskoa sitä: hänen syklinsä olivat aina olleet hyvin säännöllisiä, mutta heti kun hän päätti yrittää tulla raskaaksi, kuukautiset lakkasivat. Kun 4 kuukautta ilman aikaa, 24-vuotias sairaanhoitaja Dartmouth-Hitchcock Medical Center Libanonissa, NH, konsultoitu OB / GYN, joka oli hedelmällisyyteen asiantuntija. Hän ei löytänyt mitään vikaa hänen tai hänen miehensä. Okei, hän totesi, luulen, että mieleni on lopettanut kuukautiseni. Hän soitti sairaalan psykiatrian osastolle. ”Haluan jonkun hyvän”, hän sanoi.

Da-shih Hu, psykiatri ja Dartmouthin lääketieteellisen koulun apulaisprofessori, kutsui Wendyn toimistoonsa. He puhuivat hänen elämästään, avioliitostaan ja työstään, mutta eivät löytäneet mitään selviä syitä siihen, miksi hänen lisääntymisjärjestelmänsä oli sammunut. Kun Hu ehdotti, että hypnoosi voisi auttaa, Wendy vihastui. ”Luulin, että hän oli kirjaimellisesti hullu”, hän sanoo. ”En tiennyt mitään hypnoosista, paitsi että se on huono Vegasin teko. Vihaan taikureita.”

mutta kaksi sessiota myöhemmin, ilman mitään hävittävää, hän päätti kokeilla. Hu pyysi häntä sulkemaan silmänsä, vetämään syvään henkeä ja kuvittelemaan rentoutumisaallon leviävän hitaasti varpaisiin päälaelle. ”Se oli tunne, jonka saa juuri ennen nukkumaanmenoa”, hän muistelee. Lääkärin käskystä hän hengitti vielä useita kertoja syvään, kunnes tunsi ajelehtivansa pois. Pian hänen päänsä painui rintaa kohti, ja suoraselkäinen tuoli näytti muuttuvan mukavaksi lepotuoliksi. Hu pyysi Wendyä kuvittelemaan turvallisen, levollisen paikan, jossa vierailla, ja hänen ehdotuksestaan he ”kävelivät” vesiputoukselle. ”Kuuletko veden ääniä?”Hu kysyi. ”Tunnetko tuulenvireen?”Hiljainen sujuvuus tunkeutui hänen sieluunsa ja juurrutti rauhan tunteen, jota hän ei ollut koskaan tuntenut.

”olin huoneessa, mutta en ollut siellä”, hän sanoo. ”Olin itseni yläpuolella, katsoin alas, kuin äiti katseli lasta. Minulla oli uskomattoman voimakas tunne: tunsin, että voisin korjata itseni.”Hu pyysi myöhemmin Wendyä miettimään päivää, jolloin hänen pitäisi aloittaa kuukautiset. Samana päivänä hänen kuukautisensa alkoivat. Pian tämän jälkeen hän tuli raskaaksi, ja 9 kuukautta myöhemmin syntyi hänen poikansa.

hypnoosille on tapahtumassa Hassu asia, joka on pitkään ollut vaudevillian rutiinien piirre: siitä on tulossa kunniallinen, ja se raivaa tietään kansakuntien johtaviin tutkimussairaaloihin, lääketieteellisiin lehtiin ja lääkärien toimistoihin. Yhä useammat lääkärit käyttävät hypnoosia helpottaakseen potilaita synnytyksen, pallolaajennuksen, kemoterapian, rintojen koepalan – jopa koko leikkauksen-avulla.

hypnoosi auttaa ihmisiä toipumaan murtumista, palovammoista migreenistä, astmasta, kohdun limakalvoista, peptisistä haavaumista ja ihosairauksista. Samat tekniikat, joita muinaiset egyptiläiset harjoittivat 2000 vuotta sitten ja jotka itävaltalainen lääkäri Franz Anton Mesmer” löysi ” 1700-luvun lopulla, ovat nyt saaneet vaikuttavia tuloksia lääketieteellisissä kokeissa ympäri Yhdysvaltoja, Eurooppaa ja sen ulkopuolella. Mieli näyttää todella voivan voittaa aineen.

”jos joku kertoisi, että on olemassa lääke, jolla voidaan hoitaa 100 eri sairautta, joka ei vaadi reseptiä, on ilmainen eikä sillä ole huonoja sivuvaikutuksia, et uskoisi niitä”, sanoo Harvardin lääketieteellisen koulun psykologi Carol Ginandes, Ft. ”En halua kuulostaa käärmeöljykauppiaalta , koska hypnoosi ei ole taikasauva. Se olisi kuitenkin tarjottava täydentävänä hoitona kaikille potilaille, jotka voisivat hyötyä siitä. Nyt.”

miten hypnoosi toimii

vastoin yleistä kansanperinnettä hypnotisoitu ihminen ei nuku eikä häntä voi pakottaa toimimaan vastoin omia toiveitaan – joskin jokainen, joka on nähnyt Borssivyötaikurin muuttavan keski-ikäisen miehen rääkyväksi kanaksi, saattaa epäillä sitä. Vaikka tutkijat eivät pysty täysin selittämään, mitä Hypnoosi on tai miksi se toimii, he tietävät, että 75-91% ihmisistä voidaan hypnotisoida.

psykologi kuvailee hypnoosia muuttuneeksi mielentilaksi, jossa ihmisen normaali skeptisyys on suurelta osin pysähdyksissä, jolloin potilas voi keskittyä yhteen kuvaan ja olla avoin koulutetun oppaan esittämille ehdotuksille. Jotkut lääkärit kutsuvat sitä unelmoinniksi, jolla on tarkoitus. Se on samanlainen imeytyminen koet, kun luet hyvää romaania, katsot mukaansatempaavaa elokuvaa tai kuuntelet niin kiinteästi autoradiota, että tulet kotiin ilman aavistustakaan siitä, miten olet siellä.

Uusi aivokuvaustekniikka osoittaa, että hypnoosi voi muuttaa tapaa, jolla aistien viestit otetaan vastaan aivoissa ja koetaan kehossa. Iowan yliopistossa tehdyssä tuoreessa aivokuvantamistutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että hypnoosi itse asiassa estää kipusignaaleja pääsemästä siihen aivojen osaan, joka on vastuussa epämukavuuden tietoisesta havaitsemisesta. PET-skannaukset-jotka paljastavat aivojen aktiiviset alueet-osoittavat myös, että hypnotisoidut ihmiset käsittelevät ehdotettuja ääniä ja kuvia samassa aivojen osassa, joka rekisteröi todellisia. Toisin sanoen aivot hyväksyvät hallusinaatiot aitoina. Pelkällä aistimusten kuvittelulla, ilman hypnoosia, ei ole samaa vaikutusta.

se tietysti tekee hypnoosista niin hienon näyttämöteon. Transsissa aisteja voi huijata. Voit olla vakuuttunut siitä, että ammoniakkipullo haisee hajuvedeltä tai että sylissäsi istuu suuri, pörröinen kani. Mutta aivovaikutukset auttavat myös selittämään, miksi hypnoosista on tullut niin hyödyllinen nykylääketieteelle. Siitä voi päätellä, että esimerkiksi kemoterapia ei ole kuvottavaa tai kolmannen asteen palovammat eivät ole kivuliaita.

”Fantasia voi ennaltaehkäistä kipua”, selittää Linda Thomson, Ft, sairaanhoitaja ja kliininen hypnoterapeutti bellows Fallsissa, VT. Ja koska kipu ei ole hyväksi sinulle, sen vähentäminen voi tuottaa syvällisiä etuja.

kehon auttaminen parantamaan itsensä

hypnoosi näyttää nopeuttavan toipumista monenlaisista traumoista. Vuonna 2003 American Journal of Clinical Hypnosis-lehdessä julkaistussa pilottitutkimuksessa Harvardin ginandes ja kollega, filosofian tohtori Patricia Brooks arvioivat 18 naista, joille oli juuri tehty rekonstruktiivinen rintaleikkaus. Potilaat jaettiin satunnaisesti yhteen kolmesta ryhmästä 8 viikon ajan. Kaikki ryhmät saivat tavanomaista seurantahoitoa; toinen tapasi myös viikoittain terapeutin emotionaalista tukea varten, kun taas kolmas tapasi erikseen Brooksin, joka käytti hypnoottista suggestiota 30 minuutin istunnossa joka viikko vähentääkseen kipua ja tulehdusta ja nopeuttaakseen pehmytkudosten korjaamista. Jokaiselle hypnoosiryhmän naiselle tehtiin ääninauha, jotta hän voisi harjoitella itsehypnoosia päivittäin kotona. Viikon kuluttua leikkauksesta ja vielä 7 viikon kuluttua leikkausryhmä, joka oli ”sokaistunut” terapiatehtäviin, arvioi viillot. Heidän johtopäätöksensä: hypnoosipotilaat paranivat paljon nopeammin. Naiset kertoivat myös kokeneensa vähemmän pin-koodia ja nopeamman toipumisen. Aiemmassa ginandesin pilottitutkimuksessa hypnoosista ja luunmurtumista, jota rahoitti National Institutes of health, saatiin samanlaisia tuloksia: nopeampi paraneminen, suurempi liikkuvuus, vähemmän epämukavuutta ja vähemmän kipulääkitystä hypnoosia käyttäneiden ortopedisten potilaiden keskuudessa.

lääkärit ovat jo pitkään olleet turhautuneita yrittäessään hoitaa ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) sairastavia potilaita, joiden oireita – terävää vatsakipua, ripulia tai ummetusta, turvotusta, ilmavaivoja ja selkäkipuja – pahentavat stressi, ahdistuneisuus ja masennus. Vuonna 2003 lääkärit Manchesterissa Englannissa julkaisivat tutkimuksen, jossa seurattiin 204 IBS-potilasta 5 vuoden ajan. Etelä-Manchesterin yliopistollisen sairaalan potilaat osallistuivat jopa 12 hypnoosisessioon 3 kuukauden aikana, ja heitä kannustettiin visualisoimaan rauhoittavia mutta voimaannuttavia kohtauksia suoliensa sisällä. Eräs nainen kuvitteli vatsansa virtaavaksi, värikkääksi huiviksi. Toinen näki hänen paksusuolensa karanneena junana, jonka kuljettaja oli mennyt nukkumaan. Hän otti hallintalaitteet haltuunsa ja hidasti junan mukavaan vauhtiin.

tulokset ylittivät tutkijoiden odotukset: yli 70% potilaista arvioi itsensä hypnoterapian jälkeen ”hyvin paljon paremmaksi” tai ”kohtalaisen paremmaksi”. Viisi vuotta myöhemmin 81 prosenttia potilaista, jotka olivat alun perin hyötyneet hoidosta, ilmoitti parannusten kestäneen. Heidän ahdistuksensa ja masennuksensa vähenivät ainakin puolella, samoin heidän turvautumisensa kipulääkkeisiin ja heidän tekemiensä lääkärikäyntien määrä. Toisessa tutkimuksessa, Olafur Palsson, PsyD, kliininen psykologi University of North Carolina at Chapel Hill School of Medicine, raportoitu 80% onnistumisprosentti keskuudessa 18 IBS potilaat, joita hoidettiin hypnoosi jälkeen tavanomaisen hoidon epäonnistui. Nämä tulokset yhdessä useiden muiden viimeaikaisten IBS: ää ja hypnoosia koskevien tutkimusten kanssa ovat merkittäviä, sanoo psykologi Arreed Barabasz, PhD, Washingtonin valtionyliopiston he Hypnosis Laboratoryn johtaja ja International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis-lehden toimittaja. ”Nämä havainnot osoittavat, että hypnoterapian hyödyt IBS: lle ovat pitkäkestoisia ja että jatkuva paraneminen hypnoosihoidon päätyttyä on normi.”

syylät ovat ainutlaatuisen alttiita hypnoosille-se voittaa tavallisen hoidon, salisyylihapon, kädet alas. Tulanen yliopiston tutkimuksessa 41 potilasta, joiden syylät eivät tehonneet muihin hoitoihin, 80 prosenttia parannettiin hypnoosin avulla. Tutkimusten mukaan myös muut ihosairaudet voivat reagoida: 18 potilaan tutkimuksessa hypnoterapia selvitti ekseeman oireita-kutinaa, unihäiriöitä ja stressiä – jopa 2 vuoden ajan.

harva esimerkki hypnoottisesta parantumisesta on yhtä dramaattinen kuin palovammojen hoitaminen. Dabney Ewin, kirurgian ja psykiatrian kliininen professori Tulanen yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa, hypnotisoi palovammapotilaita ensiavussa. Ewinin julkaisemiin tapaustutkimuksiin kuuluu ravintolatyöntekijä, joka poltti kätensä kyynärpäähän asti 370ºf: n rasvakeittimessä. Lääkäri aiheutti syvän transsitilan neljän tunnin kuluessa onnettomuudesta ja antoi uhrille hypnoottisen ehdotuksen – ”kaikki loukkaantuneet alueesi ovat viileitä ja mukavia”. Ewin ja muut ovat osoittaneet, että tällainen hoito voi hidastaa tai jopa pysäyttää tulehduksen ja rakkulat, jotka voivat aiheuttaa pysyviä vaurioita. Työntekijän tapauksessa vamma parani 17 päivässä suhteellisen vähin arpinaamoin. Ewing käyttää useita dioja näyttääkseen esimerkkejä palovammoista, joissa varhainen puuttuminen esti vakavat, elinikäiset vammat.

kivun helpottaminen

työ palovammapotilaiden kanssa osoittaa hypnoosin toisen hyödyn: se on hämmästyttävän voimakas kivunlievittäjä, sanoo David Patterson, ”PhD, Washingtonin yliopiston kuntoutuslääketieteen osaston johtava psykologi, joka julkaisi aiheesta laajan katsauksen American Psychological Associationin psykologisessa tiedotteessa vuonna 2003. ”Hypnoosista näyttää olevan hyötyä käytännöllisesti katsoen kaikissa kuviteltavissa olevissa kliinisissä kipuongelmissa”, hän sanoo.

yksi suurimmista riskeistä vakavan palovamman jälkeen on infektio, joka voi johtaa arpeutumiseen, amputaatioon tai jopa kuolemaan. Tämän estämiseksi palovammayksiköiden hoitajat joutuvat poistamaan potilaiden kuollutta ihoa päivittäin useiden viikkojen, jopa kuukausien ajan prosessissa, jota kutsutaan debridementiksi. Kipu on niin kova, että se aiheuttaa enemmän tuskaa kuin alkuperäinen palovamma. Sen helpottamiseksi potilaille annetaan morfiinia ja muita voimakkaita kipulääkkeitä, mutta ne voivat olla tottumuksia muodostavia ja aiheuttaa sekavuutta, ruoansulatushäiriöitä ja hengitysvaikeuksia.

Seattlen Harborview Medical Centerissä Patterson on käyttänyt hypnoosia 20 vuoden ajan tehdäkseen kivusta siedettävän. Hänen 10 psykologin ryhmänsä opettaa vakavimmin palaneille potilaille, jotka näyttävät hyötyvän eniten hypnoosista, miten saada aikaan rentoutumisen ja mukavuuden tila. Istuntoon sisältyy ohje – niin sanottu posthypnoottinen suggestio-joka kehottaa potilasta tuntemaan samanlaista lohtua päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia myöhemmin. Esimerkiksi hoitajan yksinkertainen kosketus olkapäähän, jos sitä ehdotettiin alkuperäisessä istunnossa, voi laukaista transsin, jolloin potilas voi käydä haavanhoidossa ilman kipua. Patterson sanoo:” hypnoosi sopii erittäin hyvin palovammakipujen hoitoon, koska kipu on voimakasta mutta lyhytaikaista ja tiedät, milloin se tapahtuu.”

myös raskaana olevilla naisilla on melko hyvä käsitys siitä, milloin kipu alkaa-ja hypnoosi on osoittautunut hyödylliseksi synnytyksen helpottamisessa. Useat tutkimukset, mukaan lukien uusi Adelaiden yliopistossa Australiassa, jossa tutkittiin 77 naista, jotka oli hypnotisoitu synnytyksen aikana, ovat osoittaneet, että se voi lyhentää työaikaa, vähentää kipua ja kipulääkkeiden käyttöä, vähentää komplikaatioiden riskiä ja nopeuttaa toipumista. Australialaistutkimuksessa hypnotisoidut äidit tarvitsivat muita harvemmin epiduraali-tai synnytyslääkettä. Joitakin muita syitä kannattaa kokeilla: Hypnotisoiduille äideille syntyneet lapset saivat Apgar – testeissä (terveyden mitta) korkeampia arvosanoja-ja äidit olivat vähemmän alttiita synnytyksen jälkeiselle masennukselle. Lisäksi ne, jotka ovat aiemmin synnyttäneet ilman hypnoosia, kertovat lääkäreille, että se tekee synnytyksestä miellyttävämmän kokemuksen.

ihmiset, joilla on mahahaava, eivät välttämättä tiedä milloin kipu iskee, mutta he voivat silti käyttää posthypnoottista suggestiota. Brittitutkimuksessa potilaat pystyivät säätelemään mahahapon eritystään niin, että vain 53% koki lisää kipua, kun verrokkiryhmässä taudin uusiutuminen oli 100%.

joka neljäs amerikkalainen ei saa säännöllistä hammashoitoa tai välttelee hammaslääkäreitä kokonaan pelkästään ahdistuksen takia. Jotkut hammaslääkärit ja suukirurgit olettavat, että hypnoosi vie liian paljon aikaa ollakseen hyödyllinen kiireisissä toimistoissaan, mutta useimmat potilaat voivat hyötyä vain 5 minuutin hypnoosiin liittyvästä rentoutusharjoituksesta, sanoo psykologian tohtori Al Forgione Tuftsin yliopiston hammaslääketieteen laitoksen kallon Kipukeskuksesta. Tekniikka ei poista novokaiinin tarvetta, mutta se vie tarpeeksi särmää, jotta pelokkaat hammaspotilaat saavat tarvitsemaansa hoitoa.

hypnoosin vaikutuksesta päänsärkyyn on tehty enemmän tutkimuksia kuin mihinkään muuhun kroonisen kivun muotoon. Se auttaa vähentämään migreenin ja muiden päänsärkyjen taajuutta, kestoa ja voimakkuutta peräti 30%.

leikkaus turvallisemmaksi

Robert Scott, 64, jäi 4-vuotiaana Kuorma-auton alle, jolloin hänen rakkonsa murskaantui. Nyt hyväntuulisen hymyn kera eläkkeellä oleva koulunhoitaja turvautuu hypnoosiin selviytyäkseen pienestä mutta kivuliaasta leikkauksesta, johon hänen on rutiininomaisesti mentävä. Scott tulee Beth Israel Diaconess Medical Centeriin Bostoniin 8-10 viikon välein, jotta virtsakatetri-joka on kiinnitetty munuaiseen selässä olevan reiän kautta-vedetään ulos ja vaihdetaan.

kun ryhmä lääkäreitä ja sairaanhoitajia vihreissä pensaikoissa kokoaa kirurginvälineitä ja pitää yllä massiivista, pyörivää, röntgenohjattua tähtäintä, Scott makaa vatsallaan ja kuuntelee radiologi ja hypnoterapeutti Gloria Salazarin pehmeästi antamia ohjeita. Hän istuu Scottin pään vieressä ja rohkaisee tätä rentoutumaan ja kuvittelemaan paikan, jossa hän mieluummin olisi. ”Kehosi pitää olla täällä”, hän sanoo lempeästi. ”Mutta sinä et.”Hän lukee hänelle käsikirjoituksesta, jota käytetään kaikkiin sairaalan hypnoosipotilaisiin. Scott sulkee pähkinäiset silmänsä, vetää syvään henkeä ja näyttää vaipuvan uneen. Kun lääkärit työntävät pitkän ohjausjohdon hänen selkäänsä, Scott ei hätkähdä. Kun he kalastavat 12-tuumaisen katetrin hänen munuaisestaan ja ohjaavat uuden alas paikalleen, hän ei tunnu edes huomaavan.

”muiden potilaiden kanssa käytämme suonensisäistä kipulääkettä”, sanoo lääkäri, radiologi Salomao Faintuch vetäessään putken ulos. ”Mutta tiedämme, että Herra Scott reagoi hyvin hypnoosiin, joten käytämme vain paikallispuudutusta.”Sedatiivit, kuten Valium ja morfiini, pitkittävät operaatioita ja voivat aiheuttaa komplikaatioita, Faintuch lisää, joten on parempi olla ilman, jos potilas pystyy käsittelemään sitä.

Scott kestää sen, koska hän on vienyt mielensä kauas hänen kehoaan tutkivista lääkäreistä. ”Minulla on niitty, jolle menen, ja siellä on lampi, johon laitan ankkoja”, hän sanoo Salazarin ohjattua hänet takaisin täyteen tietoisuuteen heräävällä kepillä. ”Vien lapsenlapseni kalastamaan. Puhumme ja leikimme.”Viisi vuotta sitten, kun hän sai suonensisäistä rauhoittavaa lääkettä hypnoosin sijaan, Scott sanoo,” tuntui kuin joku olisi ottanut palan terästä ja työntänyt sen suoraan munuaiseeni.”Nyt hän sanoo: ”tunnen paljon paineita, mutta en kipua.”Onko niitty todella olemassa? ”Ole.”Tietääkö lapsenlapsi? ”Ai niin”, hän sanoo hymyillen. ”Mutta hän on vain 2 kuukautta vanha.”

tämä ei ole mikään tavallinen sairaalaosasto,mutta sitten sen johtaja Elvira Lang, MD, ei ole keskivertovirkailija. Lang, radiologi ja Harvard Medical Schoolin professori, on muuttanut Beth Israelin diakonissan toimenpideradiologian osaston-jossa käytetään magneettikuvausta, röntgensäteitä ja ultraääniä valtimoiden sulkemiseen ja kasvainten kutistamiseen – 24 tuntia kestäväksi hypnoosiyksiköksi. Lähes kuka tahansa potilas, jolle tehdään lähes mikä tahansa toimenpide, voi saada hypnoosin aiheuttamaa kivunlievitystä muutamassa minuutissa. (”Emme aina käytä h-sanaa puhuessamme potilaille”, Faituch tunnustaa, ” koska he ajattelevat televisiossa ihmisiä, jotka tekevät typeryyksiä. Joten sanomme rentoutusharjoituksia.”)

vuonna 2000 Lang julkaisi uraauurtavan tutkimuksen kirurgisesta hypnoosista, jonka monet lääkärit katsovat auttaneen oikeuttamaan tekniikan roolin leikkaussalissa. Tutkimuksessa jäljitettiin 241 satunnaispotilaan tulokset, jotka saivat hypnoosia, tavallista anestesiaa tai sympaattista (mutta ei hypnoottista) hoitoa ollessaan menossa pienessä leikkauksessa. Lang ja hänen kollegansa havaitsivat, että potilaat, jotka ohjattiin hypnoottisen rentoutumisen läpi leikkauksen aikana, käyttivät 50% vähemmän kipu-ja ahdistuslääkkeitä, kärsivät 75% vähemmän komplikaatioista ja poistuivat leikkaussalista 17 minuuttia aikaisemmin kuin muut ryhmät. Seurantatutkimuksessa Lang havaitsi, että hypnoosi on myös kustannussäästäjä: se puolittaa pienten leikkausten 638 dollarin sedaatiokustannukset.

Lang epäilee, että hypnoosi auttaa potilaita sietämään leikkauksia vakauttamalla sydämen sykettä ja verenpainetta. Hän etsii, voiko se korvata sedaation naisilla, joille tehdään koepaloja rintasyöpäepäilyille naisille, joilla on kohdun sidekudoskirurgia, ja potilailla, jotka saavat kemoterapiaa pahanlaatuisiin maksakasvaimiin. Liittovaltion rahoittamat tutkimukset eivät ole vielä valmiita, mutta Langin mukaan alustavat tulokset ovat rohkaisevia.

muualla lääkärit ovat menestyneet hyvin käyttämällä hypnoosia potilailla, joille on tehty monimutkainen, korkean riskin leikkaus. Dartmouth-Hitchcock Medical Centerissä lääkärit käyttävät hypnoosia kivun ja pahoinvoinnin vähentämiseen epilepsiapotilailla, joiden kallon sisään on asetettu elektrodeja kohtausten lähteen havaitsemiseksi. Kalifornian yliopiston Davis Medical Centerissä lääkäreiden ei edes tarvinnut virallisesti hypnotisoida selkäydinleikkauspotilaita rajoittaakseen verenhukkaa leikkauksen aikana. He vain kertoivat 41 potilaalle, että veri virtaisi pois heidän selästään selkärankaleikkauksen aikana. Nämä potilaat menettivät leikkauspöydällä noin 650 kuutiosenttimetriä verta, toiset tavallista sedaatiota saaneet menettivät lähes kaksinkertaisesti.

Syöpäoireiden lievittäminen

Stanfordin yliopiston psykiatrian professori ja lääketieteellisen hypnoosin johtava tutkija David Spiegel on havainnut, että menetelmä voi auttaa joitakin parantumattomaan syöpään sairastuneita potilaita elämään pidempään ja mukavammin. Spiegel tutki 125 metastasoitunutta rintasyöpää sairastavaa naista. Itsehypnoositekniikan oppineilla oli 50 prosenttia vähemmän kipuja kuin tavallista hoitoa saavilla naisilla-ja he elivät keskimäärin 11/2 vuotta pidempään.

osasyy voi olla se, että solunsalpaajien aiheuttamaa pahoinvointia, ahdistusta ja kaikin puolin kurjaa oloa voidaan lievittää hypnoosin avulla, useat tutkimukset ovat osoittaneet. Ludlow ’ n Kiinteistökonsultti Boris Lavanovich, 51, selvisi hypnoosin avulla kokeellisesta kemoterapiahoidosta, jota hän otti kroonisen lymfaattisen leukemian eli tappavan verisyövän hoitoon. ”Minulle sanottiin, että olen vaiheessa 4, ovesta ulos”, Lavanovich sanoo kuivasti nauraen. Maastopyöräilijä ja hiihtäjä tarvitsivat lääkitystä vastapainoksi pahoinvoinnille, kouristeleville vapinoille ja kemoterapian aiheuttamille nopeille lämpötilanvaihteluille. Ilman itsehypnoosikoulutusta Lavanovich epäilee, ettei olisi sietänyt hoitoa tai olisi hyötynyt siitä.

Lavanovitšin kokemus on sellainen, jonka hypnoterapeutit näkevät kerta toisensa jälkeen. Potilaan tarvitsee vain kokeilla tekniikkaa tullakseen uskoon. Niin kävi wendylle, epäilevälle sairaanhoitajalle, joka käytti terapiaa ensimmäisen poikansa siittämiseen. Hän oli toinen ilman välikohtauksia, mutta kun hän ja hänen miehensä päättivät yrittää numero kolme, kun ikääntyminen hänen kuukautiset katosivat. Tällä kertaa hän ei epäröinyt: hän turvautui hypnoosiin ja kuvitteli vesiputouksen ja pehmeän tuulen, joka sai hänen ruumiinsa takaisin raiteilleen ensimmäisellä kerralla. Se toimi-hän on nyt neljän pojan äiti.

Alexis Jetter on Vermontissa asuva kirjailija, jolle on kerrottu, että hänellä on ”alhaiset hypnotisoituvuuspisteet.”

hypnoosi aloittelijoille

asiantuntijat sanovat, että hypnoterapian on aika liittyä amerikkalaisen lääketieteen työkaluvyöhön. Tämä sinun täytyy tietää tehdä siitä osa hoitoa.

Kuka voidaan hypnotisoida? Lähes kaikki, sanoo Max Shapiro, Ft, New England Society of clinical Hypnosis-järjestön koulutus-ja tutkimusjohtaja ja Massachusettsin Newton-Wellesleyn sairaalan entinen johtava psykologi. Hän on havainnut, että 91 prosenttia väestöstä on alttiita hypnoottiselle suggestiolle. Muiden tutkimusten mukaan ainakin 75 prosenttia ihmisistä voidaan hypnotisoida. Ihmisille, jotka kamppailevat tekniikan kanssa esimerkiksi kipupotilaiden takia-virtuaalitodellisuus voi pitää vastauksen. David Patterson, PhD, johtava psykologi Washingtonin yliopiston kuntoutuslääketieteen laitoksella, on yhteistyössä kehittänyt ohjelmiston, joka käyttää erikoistunutta kypärää, jossa on näyttö, näyttämään lumisia kanjoneita ja jäisiä jokia, joita pingviinit ja lumiukot asuttavat. Hypnoottinen kerronta vakuuttaa potilaille, että he tuntevat olonsa mukavaksi.

kenet sinun pitäisi nähdä? Varmista, että otat yhteyttä lisensoituun lääkäriin. American Society of Clinical hypnosis (www.asch.net) tai kliinisen ja kokeellisen hypnoosin seura (www.sceh.us) saat tietoa oman alueesi terveydenhuollon ammattilaisista. Hoitosi saattaa kuulua vakuutuksen piiriin: lisensoidut tarjoajat laskuttavat usein vakuutusyhtiöitä terapiasta, joka sisältää hypnoosin erilaisten häiriöiden hoitoon, mutta se on silti hieman köydenvetoa.

mitä sivuvaikutuksia? Pieni vähemmistö ihmisistä kehittää päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia, ahdistusta tai paniikkia hypnoosissa. Vakavien mielenterveysongelmien kanssa kamppailevien kannattaa kääntyä mielenterveysalan ammattilaisen puoleen ennen hypnotisointia.

hypnoottisen Suggestion rajat

ironisesti kaksi käyttötarkoitusta, joihin hypnoosi on saanut eniten huomiota – tupakoinnin lopettaminen ja painonpudotus – ovat alueita, joilla sen suorituskyky on heikko.

Tupakointihypnoosi on auttanut ihmisiä lopettamaan tupakoinnin, ja alustavat tulokset ovat olleet vaikuttavia: 160 osallistujan tow-tutkimuksissa 81-88% lopetti tupakoinnin 12 kuukaudeksi. Mutta vikaantumisaste näyttää olevan sama kuin muissa tekniikoissa.

painonpudotus vaikka ihmisiä on trimmattu hypnoosin avulla, siitä on ollut hyötyä vain yhdessä muiden menetelmien kanssa. Northern Coloradon yliopiston tutkimuksessa, jossa 109 osallistujaa kävi läpi käyttäytymismuutoksen, ryhmä, joka sai myös yhdeksän viikoittaista hypnoosisessiota, laihtui 15 kiloa lisää. Toisessa tutkimuksessa laihdutuspotilaat, jotka käyttivät myös itsehypnoosia, laihtuivat enemmän. On kuitenkin epäselvää, toimiiko hypnoosi hyvin itsenäisenä hoitona laihduttamiseen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.