Cervicogenic Headache Patterns

yksi yleisimmistä ongelmista kohtaamme fysioterapiassa ovat ” Ram ’s Horn” Jakelu päänsärkyä. Nämä voivat olla luonteeltaan sekä toispuoleisia että kahdenvälisiä, ja niihin liittyy kireyttä ylemmässä puolisuunnikkaassa, skaleeneissa, levatorin lapaluussa ja rintalihaksissa. Usein tämä päänsärky kuvio nähdään yhdessä huono ryhti. Se on tyypillisesti nähty potilailla, joilla on väärä ergonominen setup työssä, kärsi äskettäin moottoriajoneuvo-onnettomuus, tai on arkuus pitkin kaulanikamien, mikä yleinen kaulan jäykkyys.

päänsärky alkaa kallon tyvestä, kietoutuu korvan ympärille ja tekee pässin sarven muodon toiselle tai pään molemmille puolille. Joitakin yksinkertaisia tapoja vähentää näitä oireita ovat suorittamalla ylempi Puolisuunnikas venytys, aktiivinen valikoima liikeharjoituksia niskalle ja vastaanottamalla manuaalisia hoitoja, kuten toiminnallinen kuiva neulominen, väline-avusteinen pehmytkudosten mobilisointi, lihasenergiatekniikat tai passiivinen venyttely.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.