Mezclar Red Bull y alcohol para mantenerse despierto en las fiestas puede ser una combinación peligrosa

Créalo o no, su cuerpo sabe cuándo y cuánto alcohol está bebiendo y envía señales de cuándo debe detenerse por la noche y descansar un poco. Muchas personas intentan combatir esto bebiendo bebidas energéticas populares con su bebida feliz favorita.

Sin embargo, un nuevo estudio muestra que al mezclar licor con otras sustancias, como estos «combustibles para cohetes», su cerebro en realidad apaga estas señales naturales que lo protegen de cometer errores de juicio.

Cecile Marczinski, psicóloga de la Universidad del Norte de Kentucky, descubrió que la combinación de bebidas energéticas como Red Bull con vodka u otros licores elimina de manera efectiva cualquier control incorporado que su cuerpo tenga para consumir en exceso.

«Incluso con solo el alcohol, los bebedores jóvenes y menores de edad son malos para decidir qué tan seguros son los conductores, pero creo que esto empeoraría mucho la situación.»

Beber puede darte una sensación de «felicidad» extrema, pero cuando te excedes, tu cuerpo lo sabe y comienza a apagarse; comienza a sentirse cansado, somnoliento y más sedado que estimulado. Eso significa tiempo para descansar. Marczinski descubrió que las personas que consumían la combinación de alcohol y bebidas energéticas perdían este control natural. Marczinski tenía voluntarios que se presentaban en su laboratorio y bebían bebidas alcohólicas simples; bebidas mixtas que contenían alcohol y bebidas energéticas; bebidas energéticas solas; o una bebida sin alcohol.

Los participantes en el estudio mostraron que el consumo de la combinación de alcohol y bebidas energéticas reportó el doble de estimulación que los que bebían alcohol solos. Tendían a reportar menos sedación y menos síntomas como cansancio o somnolencia.

Marczinski comentó:

«La desconexión entre lo que sientes y cómo actúas es el problema aquí. La estimulación puede no ser una buena cosa cuando se está bebiendo, porque usted puede beber más, decide quedarse en un partido donde estás bebiendo más, y beber mucho más de lo que se pensaba originalmente.»

También puede pensar que la cafeína en estas bebidas es la culpable de la reducción del juicio, pero resulta que es la mezcla de otros ingredientes que despiertan en las bebidas lo que puede estar contribuyendo al aumento del alcohol.

«Siempre pensé que era una cosa de marketing cuando mencionan las otras cosas que ponen, como la taurina, la glucosa y el ginseng, pero creo que facilitan esa estimulación; no es solo la cafeína.»

Todas las bebidas energéticas populares que existen contienen diferentes variaciones de cafeína, y la mayoría de estas bebidas no se consideran saludables para el cuerpo humano. La mayoría de estas bebidas energéticas deben vigilarse cuidadosamente debido a los ingredientes y a lo potentes que pueden ser. El hecho de que sean poderosos, no siempre significa bueno.

La mayoría de las bebidas energéticas estimulan y desencadenan reacciones hacia nosotros que pueden ayudar a aumentar nuestra presión arterial y frecuencia cardíaca, lo que, de nuevo, no es bueno para nosotros. Estos a menudo pueden prevenir el sueño si se toman en el momento equivocado y deshidratar su cuerpo.

Algunas de las principales razones por las que las personas recurren a las bebidas energéticas para su solución son para la escuela, el trabajo o el cansancio en el trabajo. No debe usar bebidas energéticas mientras hace ejercicio, ya que la combinación de todos los estimulantes y otros ingredientes en las bebidas energéticas puede provocar una pérdida de líquido por sudoración y causar deshidratación.

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