Centro de Recursos de Bienestar

En CC, al igual que en muchas otras universidades de los Estados Unidos, hay estudiantes que eligen participar en el uso de sustancias de maneras dañinas, muchas veces dentro de un contexto de fiesta. Sin embargo, hay muchos estudiantes que eligen usar con moderación y algunos que se abstienen por completo. Si bien no aprobamos el uso de alcohol por parte de estudiantes menores de 21 años, o cualquier uso de sustancias ilícitas federales, nos gusta resaltar las formas en que los estudiantes de CC que eligen usar, lo hacen de manera responsable que mitigan sus riesgos de daño. A partir de la Evaluación de Salud de la Universidad Americana de NCHA de 2017 (ACHA), descubrimos que la mayoría de los estudiantes hicieron lo siguiente la mayor parte del tiempo, o siempre cuando festejaron dentro de los últimos 12 meses:  Estudiantes bailando en el patio

  • Usó un conductor designado
  • Comió antes y / o durante el consumo
  • Se quedó con el mismo grupo de amigos todo el tiempo
  • Mantuvo un registro de cuántas bebidas consumieron

Todos estos son comportamientos que apuntan a mantener a los estudiantes seguros. Creemos que el conocimiento de las formas en que uno puede participar en el uso de sustancias de manera responsable ayuda a los estudiantes a identificar comportamientos más dañinos y es parte de ser un espectador activo y RUDO.

Normas sociales

También hablamos de normas sociales en nuestro trabajo. Es común que los estudiantes sobreestimen la prevalencia del uso de sustancias en el campus, y estas percepciones erróneas pueden ejercer presión sobre los estudiantes para que las consuman, y tal vez en cantidades más grandes. Cuando se le preguntó en el NCHA ACHA de 2017, qué porcentaje de sus compañeros cree que bebieron alcohol en los últimos 30 días, los estudiantes de CC dijeron que pensaban que era el 98% de sus compañeros. En realidad, el 84% de los estudiantes había informado de cualquier uso en los últimos 30 días. Aún más dramático, cuando se les hizo una pregunta similar sobre el consumo de marihuana en los últimos 30 días, los estudiantes de CC dijeron que pensaban que el 97% de sus compañeros lo habían consumido. El número real notificado fue del 49%. Es importante que los estudiantes sepan que la comunidad de estudiantes que optan por no participar en el uso de sustancias es más grande de lo que podrían haber pensado.

Las películas y otros medios de comunicación a veces también glorifican el consumo excesivo, en particular de alcohol, que puede tener consecuencias peligrosas. El ritmo de una bebida por hora (es decir, aproximadamente una lata de cerveza de 12 onzas, 5 onzas de vino o un trago de licor) es generalmente una buena regla general para mantener un bajo contenido de alcohol en sangre (BAC). Beber mucho alcohol a la vez causará un gran aumento en el BAC que tiene el potencial de inducir vómitos, pérdida de conciencia e incluso coma o muerte. Si elige beber, siempre es mejor beber menos durante un período de tiempo más largo.

A través de nuestro trabajo, involucramos a los estudiantes en conversaciones alrededor de la cultura de la fiesta, desafiando normas y ayudando a los estudiantes a definir claramente metas y expectativas orientadas al consentimiento, inclusivas e informadas sobre el trauma. Si bien no es necesario incluir sustancias en las fiestas para que los asistentes a las fiestas disfruten de la experiencia, a menudo tienen la percepción errónea de que la fiesta y el consumo de sustancias están vinculados de forma innata. Esto crea desafíos para los asistentes a la fiesta, los anfitriones y la institución.

Riesgos del Consumo de Sustancias

El alcohol es la sustancia más abusada en nuestro campus y, de acuerdo con la encuesta NCHA ACHA de 2017, se ha relacionado con tasas más altas de lesiones físicas, problemas de salud mental e instancias de sexo sin consentimiento y sin protección. Al igual que con el abuso de muchas otras sustancias, el escape de la realidad que los usuarios experimentan bajo la influencia del alcohol puede ser atractivo. Sin embargo, este desapego hace que sea más difícil para las personas captar señales sociales que son críticas para defender los valores de nuestra comunidad de crear espacios orientados al consentimiento, inclusivos e informados sobre el trauma. Con el consumo excesivo de alcohol y / o la mezcla de sustancias, esta comunicación esencial se vuelve aún más difícil, aunque nunca es una excusa para el comportamiento del perpetrador.

Además, el patrón de abuso de sustancias en la universidad puede seguir con un individuo después de graduarse y más tarde en la edad adulta. Si bien el consumo excesivo de alcohol (es decir, 4 o más bebidas en una sesión) puede parecer la norma en un entorno de fiesta universitaria, fuera de este contexto, ciertamente no lo es. Tanto dentro como fuera del contexto universitario, es perjudicial para la salud de un individuo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que más de la mitad de los estudiantes de CC que bebieron, no bebieron en exceso la última vez que festejaron de acuerdo con la NCHA ACHA de 2017. Mientras que en CC, alentamos a los estudiantes a practicar mecanismos de afrontamiento saludables, conectarse con recursos y pensar críticamente sobre su propio uso para que los patrones no saludables se puedan evitar, o reconocer y manejar más adelante en la vida. Si bien reconocemos que no todos los estudiantes que participan en el abuso de sustancias se identificarán como adictos y buscarán recuperación, también creemos que mantener una relación saludable con las sustancias es un proceso continuo a lo largo de toda la vida.

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