10 Pros Y Contras De Comer Alimentos Orgánicos

A partir de las tiendas de salud de alta gama, los alimentos orgánicos ahora han entrado en los principales mercados y tiendas de comestibles. Si bien ahora más personas están inclinadas a «volverse orgánicas», ciertos mitos sobre esta última tendencia de salud se han roto en estudios recientes. Las cifras de ventas de alimentos orgánicos pueden parecer prometedoras. Pero ahora es el momento de sumergirse en su lado opuesto también.

¿Qué Es La Comida Orgánica?

Los alimentos orgánicos se refieren a cultivos que se cultivan sin el uso de pesticidas dañinos, irradiación, fertilizantes y otros materiales sintéticos. Incluso los animales de la agricultura orgánica se alimentan con un suministro orgánico sin hormonas de crecimiento sintéticas o antibióticos. Hoy en día, puede encontrar estantes de tiendas apilados con bocadillos y cereales orgánicos junto con verduras, frutas, leche y carne habituales.

Aquí presentamos los pros y los contras de los alimentos orgánicos para simplificar su decisión de ir por ella o abstenerse de ella:

Echemos un vistazo a los diversos pros de comer alimentos orgánicos:

1. Sin productos químicos:

A diferencia de la agricultura convencional, los agricultores orgánicos no pueden usar fertilizantes sintéticos, aditivos químicos o conservantes para sus productos. Como tal, los alimentos que ingieres no tienen residuos químicos que dañen tu cuerpo. Y también está a salvo de pesticidas venenosos que plantean graves problemas de salud.

2. Respeto al medio ambiente:

La agricultura orgánica es una bendición para nuestro medio ambiente en deterioro. Al no seguir el principio de aumentar el tamaño de los cultivos, tiene menos complicaciones para el suelo y la atmósfera. También conservan el agua para nuestro futuro. En las granjas orgánicas, hay una mayor diversidad de cultivos.

3. Altos valores nutricionales:

En comparación con la agricultura convencional, los productos orgánicos son ricos almacenes de minerales. La agricultura ecológica aumenta la potencia y los beneficios del suelo. Como tal, estos beneficios se transmiten a usted cada vez que come estos productos.

4. Mejor sabor:

La agricultura ecológica induce un mejor sabor en sus alimentos. El sabor en los alimentos se desarrolla con la cantidad de su contenido de azúcar. Con mejores insumos nutricionales, las granjas orgánicas aumentan este sabor considerablemente. Puedes disfrutar de manzanas y bayas naturalmente dulces.

5. Cero Grasa hidrogenada:

¡Coma orgánico y olvídese de las enfermedades cardíacas! Sí, los productos orgánicos carecen de grasa hidrogenada. Esto, a su vez, reduce el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el corazón. También lo prepara para asumir fácilmente los desafíos de los agitados horarios de vida. Qué más pueden ser los mejores pros de la comida orgánica que esto.

6. Lo orgánico También Es Saludable Para El Feto:

La investigación ha demostrado que los pesticidas y fertilizantes dañinos de los alimentos no orgánicos pueden atravesar la placenta para dañar a los bebés no nacidos. Las toxinas en tales alimentos pueden causarles problemas de salud graves. De hecho, el bajo peso al nacer, el autismo y los defectos de nacimiento en algunos casos se atribuyen a estos productos químicos. Por lo tanto, con los alimentos orgánicos, su bebé nonato está protegido de tales trastornos. ¡Y tenemos una generación más saludable lista!

Contras de Alimentos Orgánicos:

Echemos un vistazo a los diversos contras de los alimentos orgánicos:

7. Altos Niveles de Precios:

En la agricultura orgánica, el producto es generalmente más bajo debido a la falta de fertilizantes sintéticos. Como tales, tienden a ser caros que los alimentos no orgánicos. Incluso los costos generales son más altos en la agricultura orgánica. Todos estos factores los hacen más pesados en su bolsillo.

8. Putrefacción rápida:

Este es el hecho más alarmante relacionado con los alimentos orgánicos. Se va de los estantes bastante rápido. En realidad, los alimentos orgánicos se producen sin conservantes artificiales ni irradiación. Por lo tanto, tienden a estropearse más rápido que los alimentos procesados no orgánicos.

9. Contaminación Por E. Coli:

Esta bacteria que se encuentra en el tracto intestinal de los animales es una amenaza para la salud humana. Se ha revelado que incluso los alimentos orgánicos no están a salvo de la contaminación causada por ellos. En estudios recientes se han hecho algunas revelaciones alarmantes de que los alimentos orgánicos no son realmente mejores que los alimentos convencionales en cuanto a beneficios para la salud y nutrición.

10. Difícil de encontrar:

A veces, es posible que no pueda encontrar alimentos orgánicos en una tienda cerca de usted. Esto se debe básicamente a la inviabilidad de la agricultura ecológica en todas las regiones. Además, debido a que los alimentos orgánicos tienen una vida útil más baja, no siempre se puede esperar obtenerlos de áreas remotas donde se realiza la agricultura orgánica.

Con estos pros y contras de los alimentos orgánicos, ya sea que elija alimentos orgánicos o no, depende de su elección personal de todos modos.

Entonces, ¿qué planeas hacer? ¿Elegirá alimentos orgánicos o se apegará a los alimentos probados y probados? Cuéntanos en la sección de comentarios.

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VATSALA SINGHANIA

Creo en escribir con integridad de pensamiento y un esfuerzo por instigar el interés de los lectores en el contenido. Tengo una carrera profesional como escritor independiente desde los últimos cuatro años. Deseo llevar mis habilidades de escritura a niveles más altos a través de artículos interesantes e informativos. Prefiero escribir sobre moda, belleza, viajes & turismo, cuidado personal, estilo de vida y salud.

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