Könnten Probiotika helfen, Bluthochdruck zu zähmen?

Die Studie wurde am 21.

Die Dauer der Einnahme schien entscheidend zu sein – Menschen, die Probiotika für weniger als zwei Monate konsumierten, sahen keine Senkung der Blutdruckwerte, stellten die Autoren der Studie fest.

„Die kleine Sammlung von Studien, die wir uns angesehen haben, deutet jedoch darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr von Probiotika Teil eines gesunden Lebensstils sein kann, um den Bluthochdruck zu senken und einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten“, sagte der Hauptautor Jing Sun von der Griffith University in Australien in einer Pressemitteilung der Zeitschrift.

„Dazu gehören Probiotika in Joghurt, fermentierter und saurer Milch und Käse sowie probiotische Nahrungsergänzungsmittel“, sagte sie.

Die Studie konnte nur auf einen Zusammenhang zwischen erhöhter probiotischer Aufnahme und niedrigeren Blutdruckwerten hinweisen, Ursache und Wirkung konnten nicht nachgewiesen werden. Und die Autoren der Studie betonten, dass weitere Forschung erforderlich ist, bevor Ärzte Patienten raten können, Probiotika einzunehmen, um ihren Blutdruck zu senken.

Experten waren sich einig, dass mehr Forschung erforderlich ist.

„Der Grad der Blutdrucksenkung war bescheiden“, bemerkte Dr. Merle Myerson vom Center for Cardiovascular Disease Prevention des Mount Sinai Roosevelt und St. Luke’s in New York City.

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