rozdíl mezi antibiotiky a probiotiky

téma probiotik může být často matoucí, zejména jak se vztahují k antibiotikům. Jak jejich jména mohou naznačovat, tito dva jsou v podstatě polárními protiklady. Antibiotika jsou někdy nezbytná a jejich rozšířené používání (a s tím spojené problémy, jako je GI rozrušení) je částečně zodpovědné za explozi popularity, kterou probiotický průmysl viděl od svého vzniku. Naopak, probiotika a antibiotika mohou skutečně spolupracovat.
nejprve se podívejme blíže na klíčové rozdíly mezi antibiotiky a probiotiky.

antibiotika: zázrak moderní vědy s některými výhradami

je těžké uvěřit, že kdysi existovaly bakteriální infekce, které jsou nyní snadno kontrolovány antibiotiky, by vedly k předčasným úmrtím milionů lidí po celém světě každý rok. Před 40. lety (kdy poprvé začala rozsáhlá výroba antibiotik) byla normou hrozba šíření jednoduché infekce a nakonec smrt. To znamená, že dokud nebyl vyvinut penicilin a pokračoval ve změně světa.
funkce antibiotik je poměrně přímočará-snížit množství bakterií přítomných v lidském mikrobiomu. Antibiotika jsou jedinečná v tom, že jsou schopni vyhledávat a zabíjet bakterie bez narušení lidských buněk.
antibiotika také pracují na narušení schopností kopírování DNA bakteriálních buněk a inhibují tvorbu bílkovin.

typy antibiotik

ne všechna antibiotika předepsaná dnes fungují přesně stejným způsobem. Některé jsou “ baktericidní „v tom, že pracují konkrétně zabíjením bakterií, zatímco jiné jsou“ bakteriostatické“; jejich cílem je zabránit množení bakterií. Antibiotika mohou být také širokospektrální nebo úzkospektrální povahy. Širokospektrální antibiotika řeší bakterie v celém těle zobecněným způsobem, zatímco možnosti úzkého spektra se zaměřují na specifické typy bakterií.
zde jsou jen tři z nejběžnějších klasifikací antibiotik, stejně jako to, jak se navzájem liší.

Beta-laktamy

Beta-laktamy jsou klasifikace, která zahrnuje populární léky amoxicilin, penicilin a cefalosporin; patří mezi nejčastěji předepsaná antibiotika na světě. Pracují konkrétně zabíjením bakterií, které jsou chráněny buněčnými stěnami (ne všechny bakterie mají buněčné stěny). Jedná se o molekuly, které se spojily (proces blokovaný beta-laktamy). Bez buněčných stěn, které by se samy podporovaly, se zvyšuje tlak a vede k prasknutí membrány-tento účinek je požadovanou primární funkcí léčby antibiotiky.

makrolidy

makrolidy, jako je azithromycin, erythromycin a klarithromycin, jsou jedinečné v tom, že se zaměřují na mechanismy budování proteinů nazývané ribozomy, které vytvářejí proteiny jak v bakteriálních, tak v lidských buňkách. Protože makrolidy fungují pouze k blokování bakteriálních ribozomů, obvykle však nezasahují do funkčnosti lidského těla. Místo toho jednoduše inhibují proces budování bakteriálních bílkovin, což je jeden z důvodů, proč jsou tak účinné proti infekcím kůže a dýchacích cest.

chinolony

chinolony, jako je například ciprofloxacin a levofloxacin, se obvykle předepisují k léčbě takových infekcí, jako je pneumonie a bronchitida. Působí tak, že brání bakteriím v vytváření kopií jejich DNA, což způsobuje zlomení řetězců DNA a nelze je opravit. Ačkoli se zvyšuje používání v důsledku zvýšené přítomnosti bakterií rezistentních na antibiotika, chinolony jsou často vyhrazeny pro závažné infekce, které nelze léčit beta-laktamy nebo makrolidy.

vedlejší účinky

antibiotika mohou hrát klíčovou roli v boji proti ošklivým bakteriím, a proto zůstávají důležitá jako lékařská strategie. Mnoho lidí zažívá mírné až středně závažné vedlejší účinky krátce po zahájení léčby antibiotiky. Tyto antibiotické vedlejší účinky zahrnují průjem, žaludeční nevolnost a dokonce i potenciální rozvoj vyrážky(v takovém případě je třeba vyhledat lékařskou pomoc). Ve větším měřítku může nadměrné užívání antibiotik vést k nárůstu rezistence, což znamená, že vaše tělo nemusí reagovat na léčbu antibiotiky, když to skutečně potřebuje.
další důležitou věcí, kterou je třeba pochopit o antibiotikách, je to, že i jediný kurz může stačit k dramatickému narušení rovnováhy ve vašem střevním mikrobiomu. Antibiotika jsou mimořádně zaměřena na zabíjení bakterií v celém těle a nejsou příliš účinná a rozlišují mezi špatnými a dobrými bakteriemi. Protože cílem je zabít co nejvíce populace bakterií způsobujících onemocnění, antibiotika mají tendenci snížit významný řádek bez diskriminace.

probiotika na záchranu

každý, kdo zažil vedlejší účinky antibiotik, ví, že nejsou vždy dočasné. Narušení mikrobiomu může být pro tělo náročné řešit samo, což místo toho vede k většímu množství škodlivých bakterií,než by mělo být přítomno průběžně. Symptom moudrý, to může znamenat GI problémy, jako je děravý střeva a syndrom dráždivého tračníku (IBS) mimo jiné onemocnění. Jako extrémní příklad, kdy rovnováha neexistuje, se střeva stávají dokonalým prostředím pro růst Clostridium difficile, což může vést k život ohrožující průjmové infekci.
jedním ze způsobů, jak potenciálně zabránit akutním nebo chronickým vedlejším účinkům souvisejícím s užíváním antibiotik nebo nadužíváním, je užívání probiotik. Probiotické doplňky jsou speciálně formulovány tak, aby dodávaly velké množství prospěšných bakterií do střeva a posilovaly své bratry mikroby, které již tvrdě pracují v boji proti škodlivým organismům. Doplnění probiotiky pomáhá vyrovnat hladinu pH, což vytváří pohostinnější prostředí, ve kterém se“ dobré “ bakterie mohou šťastně množit. V průběhu času může být střevo znovu osídleno prospěšnými organismy, čímž se vyřeší mnoho problémů způsobených užíváním antibiotik.

mohou to být polární protiklady v mnoha stupních, ale antibiotika a probiotika mohou skutečně pracovat v tandemu, aby se zabývaly škodlivými patogeny a zároveň udržovaly rovnováhu ve střevním mikrobiomu.

jak si vybrat probiotika pro boj s antibiotickými vedlejšími účinky

na trhu je dnes k dispozici tolik různých typů probiotik, které mohou být pozitivně roztočeny hlavou. Pokud víte, co hledat, nicméně, můžete snížit své šance na špatné rozhodnutí, a také učinit rozhodnutí mnohem rychleji. Zde je několik úvah pro výběr probiotik pro boj s antibiotickými vedlejšími účinky:

Vyberte si jeden kmenový doplněk

mnoho společností prodává probiotické doplňky obsahující četné kmeny, všechny zabalené společně ve stejné dávce. I když se to může zdát jako dobrý nápad v nominální hodnotě, v některých případech, různé kmeny bojují proti sobě o dominanci, navzájem se zabíjejí. Vyberte si probiotický doplněk, který obsahuje jeden specifický kmen pro dosažení nejlepších výsledků.

věnujte pozornost CFU

většina probiotických doplňků uvádí řadu „CFU“, což je zkratka pro“ jednotky tvořící kolonie“, která se často může rozšířit z milionů na miliardy. Není neobvyklé, že se výrobci chlubí astronomickým množstvím CFU ve svých doplňcích, ale výzkum ukázal, že lidské tělo není schopno zpracovat více než 8 miliard CFU najednou. Vyhněte se probiotickým doplňkům s více než 8 miliardami CFU; pravděpodobně budete platit více za nic.

Zajistěte, aby kultury byly aktivní

nezáleží na tom, kolik CFU je obsaženo v probiotickém doplňku-pokud nejsou životaschopné—Živé nebo aktivní, jsou plýtváním penězi. Například některé probiotika vyžadují chlazení a pokud jsou kdykoli ponechány při pokojové teplotě, mohou je inaktivovat nebo zabít. Vyberte si renomovanou značku, která může ukázat, jak výrobní metody a testování zajišťují, že kmeny jsou naživu spotřebou.

zvažte cenový bod

ceny jsou po celé mapě v prostoru probiotik, což zhoršuje zmatek spotřebitelů o tom, za co platí nebo proč. To platí zejména pro spotřebitele, kteří jsou ve stále rostoucím, ale vzrušujícím světě probiotik noví. Tam jsou některé produkty tam s velmi nízkými cenami – a jako cokoli jiného v životě-dostanete to, za co zaplatíte. Pokud jste vážně přidání probiotik do vašeho zdravotního režimu, pak víte, že kvalita a prokázaná účinnost, kterou vám správné probiotikum může poskytnout, bude užitečnou investicí. Cítit se skvěle je k nezaplacení!

pokračujte v užívání probiotik po antibiotikách

mnoho lidí slyšelo, že probiotika mohou pomoci omezit vedlejší účinky antibiotik, a když potřebují antibiotika, rozhodnou se pro sebe souběžně užívat probiotika. Faktem však je, že antibiotika zůstávají v těle do jisté míry aktivní, když je podána poslední dávka, a přestože je to záměrné, může také narušit rovnováhu v mikrobiomu. Nejlepším přístupem je pokračovat v užívání probiotik po dobu nejméně jednoho měsíce po ukončení léčby antibiotiky. Tímto způsobem získá vaše střevní mikroflóra tolik potřebnou šanci znovu získat zdravou rovnováhu, kterou potřebuje k optimálnímu fungování.
antibiotika mohou určitě pomoci zachránit životy, ale problémy, které jsou schopny způsobit, by neměly být přehlíženy. Naštěstí je možné obnovit rovnováhu střevního mikrobiomu, a to z velké části díky pomoci probiotik.

Nectar Science-nejčerstvější inovace v Probiotické dodávky-Innovia nektar
objednejte si Innovia nektar trávení Probiotické mikro-záběry dnes. Můžete si vzít jeden každý den, ráno nebo večer.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.