Raynaudův jev

přehled tématu

co je Raynaudův jev?

Raynaudův (řekněme „ray-NOHZ“) jev nastává, když krevní cévy v rukou a nohou nadměrně reagují na nízké teploty. Krevní cévy jsou mimořádně citlivé a stávají se užšími, než je obvyklé, takže se ruce a nohy na krátkou dobu cítí velmi chladné a necitlivé.

můžete také slyšet tento stav nazývaný Raynaudův syndrom nebo Raynaudova choroba.

pro většinu lidí je Raynaudova choroba spíše nepříjemností než zdravotním postižením.

co způsobuje Raynaudův jev?

často Raynaudova nemá žádnou známou příčinu.

Raynaudova choroba může být příznakem jiného onemocnění, jako je lupus, sklerodermie, revmatoidní artritida nebo ateroskleróza. Může to být také způsobeno užíváním určitých léků, používáním vibračního elektrického nářadí po dobu několika let, kouřením nebo omrzlinami. (To se někdy nazývá sekundární Raynaudovo.)

některé věci mohou vyvolat útok symptomů. Nejčastějším spouštěčem je vystavení chladu. V chladu je normální, že tělo zúží malé krevní cévy na kůži a otevře krevní cévy do vnitřních částí těla, aby se tělo udrželo v teple. Ale s Raynaudovým tělem tělo omezuje průtok krve do kůže Více, než potřebuje. Jiné spouštěče mohou zahrnovat emoční stres a věci, které ovlivňují tok krve, jako je kouření, kofein a některé léky.

jaké jsou příznaky?

během útoku Raynaudova se krevní cévy v rukou a nohou utahují. Díky tomu se cítí chladní a otupělí a pak se změní na bílou nebo modrou. Jak se vrátí průtok krve a prsty nebo prsty se zahřejí, mohou zčervenat a začít pulzovat a bolet. Ve vzácných případech Raynaudova choroba postihuje nos nebo uši.

útok nejčastěji trvá jen několik minut. V některých případech však může trvat déle než hodinu.

jak je diagnostikován Raynaudův jev?

Chcete-li diagnostikovat Raynaudovu chorobu, váš lékař vám položí otázky týkající se vašich příznaků a provede fyzickou prohlídku. Budete muset popsat, co se stane během útoku. Pokud můžete během útoku pořídit fotografii postižené oblasti, může být fotografie také užitečná pro vašeho lékaře.

neexistují žádné testy, které by prokázaly, že máte Raynaudovy. váš lékař však může provést krevní test nebo jiné testy, aby vyloučil onemocnění, která mohou způsobovat vaše příznaky.

jak se léčí?

pokud máte Raynaudova choroba způsobená jiným onemocněním, váš lékař ji může léčit. To může zmírnit vaše příznaky.

neexistuje žádný lék na Raynaudovy, které se vyskytují samy o sobě (primární Raynaudovy). Ale můžete být schopni ji ovládat tím, že se vyhnete věcem, které ji spouštějí.

  • Udržujte své tělo v teple.
  • nekuřte.
  • Vyhněte se kofeinu a některým lékům, včetně léků proti nachlazení s pseudoefedrinem a beta-blokátory. (Nepřestávejte užívat předepsané léky, pokud se nejprve neporadíte se svým lékařem.)
  • snížit stres.

pokud nemůžete pomocí těchto kroků kontrolovat své příznaky, může vám lékař podat lék, jako je blokátor vápníkových kanálů. To může zvýšit průtok krve do rukou a nohou a zmírnit příznaky.

některé alternativní léčby, jako jsou bylinné doplňky a biofeedback školení, ukázaly slib v léčbě Raynaudova. Ale nebylo prokázáno, že pracují pro každého. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte zájem vyzkoušet některý z nich.

jaké jsou některé tipy, jak zůstat v teple?

udržet vaše ruce a nohy v teple:

  • používejte rukavice nebo rukavice, když je venku zima. (Rukavice jsou teplejší než rukavice, protože drží prsty pohromadě.)
  • použijte chňapky nebo rukavice bez prstů, když dostanete něco z chladničky nebo mrazničky.
  • když pijete ze studené plechovky nebo láhve, použijte izolovaný kryt.
  • používejte spíše vlněné nebo syntetické ponožky než bavlněné.
  • použijte prášek na nohy, který pomáhá absorbovat vlhkost z nohou. Když jsou vaše nohy vlhké, jsou snadněji chlazeny.
  • otáčejte rukama rychle v kruhu po stranách těla („windmilling“). To může zvýšit průtok krve do prstů.
  • pokud vaše ruce nebo nohy zchladnou, protáhněte je teplou (ne horkou) vodou. To může zvýšit průtok krve k nim.

pro udržení celého těla v teple:

  • používejte vrstvy teplého oblečení. Vnitřní vrstva by měla být vyrobena z tkaniny, jako je polypropylen, který odvádí vlhkost od těla.
  • noste klobouk. Ztrácíte více tělesného tepla z hlavy než z jakékoli jiné části těla.
  • nenoste příliš těsný oděv. Těsné oblečení může snížit nebo přerušit oběh.
  • zkuste zůstat v suchu. Vyberte si vodotěsné, prodyšné oblečení a boty. Být mokrý způsobuje větší pravděpodobnost ochlazení.
  • pijte horké tekutiny. To pomáhá udržovat vnitřní tělesnou teplotu.
  • zkuste jíst teplé jídlo, než vyjdete ven. Někteří lidé si všimnou, že je udržuje teplejší.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.