Proč se chcete po rozchodu odrazit, podle odborníků

často se navrhuje, že poté, co projdete rozchodem, dáte si spoustu času a prostoru na zpracování toho, co se stalo. Mnoho lidí doporučuje soustředit se na sebe na chvíli, a být v pořádku s jediným životem, než se tam vrátíte. Ale pak, nevyhnutelně, přichází odrazový vztah.

můžete narazit na někoho v baru, nebo si stáhnout seznamovací aplikaci, a než se nadějete, připojujete se a posíláte SMS a máte velký starý čas. V tuto chvíli to může být zábava, ale protože tento typ vztahu ve skutečnosti nemá trvat-a může být dokonce trochu zraňující nebo matoucí-nutí vás přemýšlet, proč jsou tak přitažliví.

No, jak jste možná uhodli, doskoky vyplňují spoustu potřeb. A když procházíte těžkým obdobím, může být těžké odmítnout příležitost setkat se s někým, a cítit se o něco lépe. „Vzájemný vztah se často vyskytuje díky naší vrozené lidské potřebě konzistence,“ Alyssa Bunn, výkonná dohazovačka a zakladatelka Love & Co., říká Bustle. „Když jsme měli osobu, se kterou bychom mohli sdílet naše životy-mentálně, fyzicky a emocionálně -, může se naše identita bez nich cítit ztracená.“

řekněme, že jste byli se svým bývalým tři roky a teď nejsou po vašem boku. Bez této společnosti, vaše reakce na kolena by mohla být najít někoho, kdokoliv, zaujmout jejich místo. A to je zcela pochopitelné.

odborníci říkají, že pro vás může být odrazový vztah přitažlivý jako způsob, jak se po rozchodu cítit méně osaměle.

možná se dokonce ocitnete unášející se k lidem, kteří vám připomínají vašeho bývalého, což může znít divně, ale dává smysl vzhledem k emocionálnímu zmatku, který může rozchod způsobit. „Procházíte šokem, popřením, hněvem, vyjednáváním a přijetím v žádném konkrétním pořadí,“ říká Bunn. „Obvykle je ve fázi vyjednávání, že se někdo ocitá ve vzájemném vztahu, často s někým, kdo se podobá charakteristikám svého bývalého.“

aniž byste si to uvědomili, možná se snažíte znovu vytvořit svůj předchozí vztah tím, že trávíte čas s někým, kdo tyto vzpomínky oživuje nebo se nějak cítí povědomý. Nebo, můžete se ocitnout v odrazu jednoduše proto, že se snažíte překonat svého bývalého, a nevadilo by vám být zaneprázdněn.

„někdo by se mohl ocitnout v rebound vztahu s pokusem překonat svého předchozího partnera a začít znovu,“ říká April Davis, odborník na vztahy a zakladatel Luma Luxury Matchmaking, říká Bustle. Místo toho, abyste seděli doma, nebo se válet, rozhodnete se odskočit, ona říká, jako způsob, jak jít dál.

samozřejmě,“ rozchod může způsobit obrovskou ránu sebevědomí člověka, “ Jonathan Bennett, expert na vztahy a Randění ve společnosti Double Trust Dating, říká Bustle. A opravdu, pokud partner říká, že už s vámi nechce být, je přirozené se tak cítit.

ale to může také pomoci vysvětlit touhu vrátit se tam, možná dříve, než budete opravdu připraveni. „Vzájemný vztah může někoho přesvědčit, že je stále atraktivní a milý,“ říká Bennett. Je to vzrušující, po všem, dostávat texty a chodit na rande. A hej, velmi dobře může být užitečné mít malý úlet při pohybu v nejtěžších fázích rozchodu.

najít někoho, s kým bude mít odskočený vztah, může znovu vyvolat vzrušení z vašeho předchozího vztahu.

proto nic z toho neznamená, že byste neměli mít odraz. „Stejně jako u všeho v životě je důležité pochopit váš záměr za odskokovým vztahem,“ říká Bunn. Možná do toho nebudete chtít jít, ona říká, s cílem nahradit svého bývalého nebo napravit svůj smutek, protože to může být nespravedlivé vůči druhé osobě — a nakonec i vůči sobě.

pokud se chcete jen dobře bavit a druhá osoba se cítí stejně, pak jděte na to. Jen se ujistěte, že děláte práci nezbytnou k překonání rozchodu. „Mějte na paměti, že důvěru a uzavření lze nalézt pouze zevnitř,“ říká Bunn, takže budete chtít trávit čas přemýšlením o tom, co se stalo, mluvit s přáteli a dokonce je zpracovávat s terapeutem. Dělejte, co je správné. Ale vězte, že časem budete moci jít dál.

Odborníci:

Alyssa Bunn, výkonná dohazovačka a zakladatelka lásky & Co.

April Davis, odborník na vztahy a zakladatel Luma Luxury Matchmaking

Jonathan Bennett, odborník na vztahy a Randění ve společnosti Double Trust Dating, říká Bustle.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.