certifikace, kurzy a další

reciproční inhibice: toto téma je stále více a méně komplikované, než byste očekávali.

jednoduše:

reciproční inhibice je neuromuskulární reflex, který inhibuje protichůdné svaly během pohybu. Například, pokud stahujete flexory loktů (biceps), pak jsou vaše extenory loktů (triceps) inhibovány. To je myšlenka aktivního protahování a jedna složka protahování PNF.

komplexní:

Reciprická inhibice je neuromuskulární reflex-zvýšení nervového pohonu svalu nebo skupiny svalů snižuje nervovou aktivitu funkčních antagonistů. To hraje významnou roli při zlepšování účinnosti systému lidského pohybu a vytváření ideální artrokinematiky. Tato jemnější definice zahrnuje roli reciprické inhibice ve složitějších otázkách ve vědě o lidském pohybu. Pravděpodobně nejdůležitějším bodem v této definici jsou pojmy „zvýšení“ a „snížení“, což znamená, že reciprická inhibice není jednoduchá funkce“Zapnutí nebo vypnutí“. Například posturální dysfunkce vedoucí k adaptivnímu zkrácení a hypertonicitě inhibuje funkční antogaonisty (těsné glutes inhibované psoas), ale nesnižuje nervový pohon na gluteový komplex zcela, což umožňuje pohyb a funkci(i když méně než optimálně). Nebo při pohledu na komplexní svalové synergie během pohybu multiplaner si můžete všimnout, že svaly mohou být antagonisty v jedné rovině, ale ne v jiné. Například adduktor magnus-zadní hlava je funkčním antagonistou gluteus medius v čelní rovině, ale je synergistou během vnější rotace příčné roviny. To je při zvažování ideálního pohybu nevhodné, ale musí být viděno ve spojení s

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.