10 Fordele og ulemper ved at spise økologiske fødevarer

fra de avancerede sundhedsbutikker er økologisk mad nu kommet ind på de almindelige markeder og købmandsforretninger. Mens flere mennesker nu er tilbøjelige til at’ gå organisk’, visse myter om denne seneste sundhed tendens er blevet brudt i de seneste undersøgelser. Salgstallene for økologiske fødevarer kan virke lovende. Men det er også tid til at springe ind i deres flip side.

Hvad Er Økologisk Mad?

økologisk mad refererer til afgrøder, der dyrkes uden brug af skadelige pesticider, bestråling, gødning og andre syntetiske materialer. Selv dyrene under økologisk landbrug fodres med organisk forsyning uden syntetiske væksthormoner eller antibiotika. I dag kan du finde butikshylder stablet med økologiske snacks og korn sammen med sædvanlige grøntsager, frugt, mælk og kød.

her præsenterer vi fordele og ulemper ved økologiske fødevarer for at forenkle din beslutning om at gå efter det eller afstå fra det:

lad os se på de forskellige fordele ved at spise økologisk mad:

1. Ingen kemikalier:

i modsætning til konventionelt landbrug er økologiske landmænd forhindret i at bruge syntetisk gødning, kemiske tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler til deres produkter. Som sådan har den mad, du spiser, ingen kemiske rester, der skader din krop. Og du er også sikker på giftige pesticider, der udgør alvorlige sundhedsmæssige problemer.

2. Øko-venlighed:

økologisk landbrug er en velsignelse for vores forværrede miljø. Da det ikke går efter princippet om at øge afgrødestørrelsen, har det mindre komplikationer for jorden og atmosfæren. De sparer også vand for vores fremtid. I økologiske gårde er der øget mangfoldighed af afgrøder.

3. Høje næringsværdier:

sammenlignet med konventionelt landbrug er økologiske produkter rige butikshuse af mineraler. Økologisk landbrug øger jordens styrke og fordele. Som sådan overføres disse fordele til dig, når du spiser disse produkter.

4. Bedre smag:

økologisk landbrug inducerer bedre smag i din mad. Smag i mad udvikler sig med mængden af sukkerindhold. Med bedre ernæringsmæssige input øger økologiske gårde denne smag betydeligt. Du kan nyde naturligt søde æbler og bær.

5. Nul hydrogeneret fedt:

Spis økologisk og glem alt om hjertesygdomme! Ja, økologiske produkter er blottet for noget hydrogeneret fedt. Dette reducerer igen din risiko for hjerte relaterede lidelser. Det gør dig også klar til let at tage udfordringerne ved hektiske livsplaner op. Hvad der ellers kan være de bedste fordele ved økologisk mad end dette.

6. Organisk er også sundt for ufødte:

forskning har vist, at pesticider og skadelig gødning af ikke-økologiske fødevarer kan krydse placenta for at skade de ufødte babyer. Toksinerne i sådanne fødevarer kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer for dem. Faktisk tilskrives lavere fødselsvægt, autisme og fødselsdefekter i nogle tilfælde disse kemikalier. Så med økologisk mad er dit ufødte barn beskyttet mod sådanne lidelser. Og vi har en sundere generation klar!

ulemper ved økologisk mad:

lad os se på de forskellige ulemper ved økologisk mad:

7. Høje Prisniveauer:

i økologisk landbrug er produkterne normalt lavere på grund af mangel på syntetisk gødning. Som sådan, de har tendens til at være pebret end ikke økologisk mad. Selv de faste omkostninger er højere i økologisk landbrug. Alle disse faktorer gør dem tungere på lommen.

8. Hurtig Rotting:

dette er den mest alarmerende kendsgerning relateret til økologisk mad. Det går ret hurtigt ud af hylderne. Faktisk produceres økologisk mad uden kunstige konserveringsmidler eller bestråling. Derfor har de en tendens til at blive forkælet hurtigere end forarbejdet ikke-økologisk mad.

9. Forurening Af E. Coli:

denne bakterie, der findes i tarmkanalen hos dyr, er en trussel mod menneskers sundhed. Det er blevet afsløret, at selv den økologiske mad ikke er sikker mod den forurening, der er forårsaget af den. Nogle alarmerende afsløringer er blevet foretaget i nylige undersøgelser, at økologisk mad faktisk ikke er bedre end konventionel mad på tællingerne af sundhedsmæssige fordele og ernæring.

10. Svært at finde:

nogle gange kan du muligvis ikke finde økologisk mad i en butik i nærheden af dig. Dette skyldes dybest set ikke gennemførligheden af økologisk landbrug i alle regioner. Også fordi økologisk mad har lavere holdbarhed, kan du ikke altid forvente at købe det fra fjerntliggende områder, hvor økologisk landbrug er færdig.

med disse fordele og ulemper ved økologiske fødevarer, uanset om du skal vælge økologisk mad eller ej, afhænger af dit personlige valg alligevel!

så hvad planlægger du at gøre? Du vælger økologisk eller holder dig til den afprøvede mad? Fortæl os i kommentarfeltet.

Anbefalede Artikler:

  • 10 Fordele og ulemper ved at spise økologiske fødevarer
  • Top 10 hjemmesider for dig at købe økologisk mad
  • Top 10 økologiske fødevarer mærker tilgængelige i markedet
var denne artikel nyttig?
de følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.

  • Seneste indlæg
  • Bio

Seneste indlæg af VATSALA SINGHANIA (se alle)

  • 10 Bedste Yoga Retreats i Ontario-januar 20, 2015
  • 10 bedste aerobic klasser i Hyderabad-20. januar 2015
  • er mave Vibrerende Bælter effektive til vægttab? – Januar 6, 2015
  • 10 bedste kosmetiske tandklinikker i Mumbai-November 15, 2014
  • 4 fantastiske fordele ved Duck gåtur øvelse-November 14, 2014

VATSALA SINGHANIA

jeg tror på at skrive med tankeintegritet og et forsøg på at tilskynde læsernes interesse i indholdet. Jeg har en professionel karriere som freelance skribent siden de sidste fire år. Jeg ønsker at tage mine skrivefærdigheder på højere niveauer gennem interessante og informative artikler. Jeg foretrækker at skrive om mode, skønhed, rejse & turisme, personlig pleje, livsstil og sundhed.

SENESTE ARTIKLER

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.